こんばんは、食生活見直し習慣実施中のアラサーぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ

間食がやめられないなら、ヘルシーなものにするしかない！！

思い立ったら吉日とばかりに、気になっていた豆腐スイーツを買ってきました。

タンパク質も摂れる、卵・乳不使用のスイーツです✨

食べてみた感想もお伝えしていきますよ〜！！

アサヒコの豆腐のおやつ、杏仁豆腐味は植物性たんぱく質が摂れるスイーツ❤️

200円前後でスーパーやコンビニで販売されていて、２個セットになっています。

１個あたりのカロリーは100kcalで、糖質は6.7g、たんぱく質は4.7gとなっています。

カロリーもおやつに丁度いいくらいで、糖質も10g以下に抑えられているのが嬉しい！

封を開けてみると、杏仁豆腐なのか豆腐なのかといった雰囲気です（笑）

大きさは小さめのプリン程度ですが、どっしりしている感じがありますよ。

味と食感は、杏仁豆腐フレーバーの豆腐です。

甘みは強くなくて豆腐の主張が強めなので、杏仁豆腐をイメージして食べるとギャップが大きいかも。

同じシリーズのプリン味もあるんですが、私はそちらのほうが好きでした✨

どちらの味もけっこう豆腐感が強いので、豆腐が好きな方なら意外とハマる味かもしれませんよ🎶

5の倍数日は楽天カードエントリーで5倍★即納★【COSTCO】コストコ通販　【アサヒコ】豆腐のおやつプリン100g×12個入（要冷蔵） 価格:1,899円 (2023/5/16 01:21時点) 感想(0件)

本日はアサヒコの豆腐のおやつ、杏仁豆腐味を紹介してみました！

卵・乳不使用なので、アレルギーがある方にもオススメです。

味は本当に豆腐なんですが、意外とクセになる味でたまに買ってしまうスイーツになりそうです。

ヘルシーなスイーツを探している方は、見かけたら試しに買ってみてください🎶

他にも日常で役立つかもしれない情報を発信しています。
オススメ記事のリンクを貼っておきますので、そちらも読んでみてください↓
本当に…なの？不二家の山積みチョコが気になって食べてみた
日々のストレス対策無料で使えてストレス発散に役立つアプリ２選！！
ヴィセ　バームファンデーション！簡単しっとり仕上げのツヤ肌が良き

こんばんにゃんだヾ(o´∀｀o)ﾉ

先日ふらりとファミマさんにお邪魔した際、良さげなドーナツ＆ワッフルを見付けました！
にゃんだはあまりロカボやらプロテインやらを気にしていないのですが、そろそろ健康にも気を遣わねばならないお年頃です。

そう、こういうロカボ商品はちょっと気になってしまう訳です☆

ということで、食べてみたレビューと併せて軽くご紹介してまいりますね！

・まんぞくロカボ　特選ミルクドーナツ

1個あたり
エネルギー：180kcal
炭水化物：24.3g(糖質14.5g/食物繊維9.8g)

製造元の丸中製菓さんの「2022年版１個ミルクドーナツ」と比較して、100g当たりの糖質が50%カットされているそうです。

開封すると、お腹が空いちゃうようなドーナツの良い香り！
これは期待できそう、と思ってしまいますね。

ひと口かじってみてビックリ。
普通に美味しいドーナツやん！？
えっ、ほんまにロカボ？と商品パッケージを二度見しました(笑)

ミルクドーナツらしい食感に、ほんのりとした甘さ。
これはミルクドーナツが好きなら一度は食べてみてほしいくらい、ロカボ感が良い意味で感じられません♪
めちゃくちゃ美味しい！

ドーナツあるあるの油っこさも全然なく、あっさりぺろりと食べれました。
懐かしいような優しい口当たりと甘さがお腹を満たしてくれる気すらします♡
これで糖質カットされてるなんて、本当にすごい。
小腹抑えにも、ダイエット中の甘いもの食べたい欲求にも重宝しそうです♪

・まんぞくロカボ　ベルギーワッフル

１個あたり
エネルギー：157kcal
炭水化物：17.1g(糖質10.8g/食物繊維6.2g)

こちらは製造元の丸中製菓さんの「2022年版５個生クリームワッフル」と利用可能炭水化物にて比較して、100g当たりの糖質が50%カットされているそうです。

こちらもワッフルの香りがしっかりあって、お腹空いてきちゃいます♡

手に持った感じから気付いていましたが、ひと口かじってやはり「柔らかいな！」と思いました(笑)
めちゃくちゃ柔らかくて、メープルのような甘さがたまりません♡

サクッとした食感は全然無いので、そこは期待するとだめかも。
反面、シロップたっぷりのホットケーキやパンケーキを食べている気分になるほど、甘さはしっかり感じられます♪

甘いものがほしいときは、これ一個でも満足できちゃいそう♡
そんなに大きくないのでパパッと食べられるし、柔らかいのでポロポロ食べこぼす心配もなさそうです。
メープルの甘さがお好きなら一度お試しあれ☆

本日はファミマで見つけて、大満足だったロカボの焼き菓子を紹介してみました。

どちらも、良い意味でロカボ感がなく、すごく美味しくいただくことができました！
非ロカボの商品と同じくらいの満足感があって、しっかり糖質を抑えられるのは嬉しいですね。

個人的にはドーナツは完全にこの『まんぞくロカボ』に置き換えても良いかも知れない、と思うほどでした♡

興味が湧いた方、ファミリーマートにお立ち寄りの際は探してみてくださいね♪

他にも日常で役立つかもしれない情報を発信しています。
オススメ記事のリンクを貼っておきますので、そちらも読んでみてください↓
甘じょっぱ美味しい、塩トマト甘納豆がお気に入り
ローソン新商品、糖質オフのカントリーマアム食べてみた感想
ニキビ・肌荒れケア キニナル！クリアターンの新フェイスマスク

こんばんは、糖質オフが気になるアラサーぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ

ローソンで買わずにはいられないお菓子を見つけました！！

ヘルシースナックのコーナーに並んでいた、大人気なあれが糖質オフになって登場していましたよ〜！

さっそく食べてみたので、感想をお伝えしようと思います🎶

１度は食べたことがあるお菓子にランクインするであろう、不二家のカントリーマアムがロカボになっていました。

美味しいけどカロリーが…糖質が…と、我慢する理由を取っ払ってきましたよ✨

なんと驚くことに、糖質50%オフになっているそうじゃありませんか！！
※不二家カントリーマアム(バニラ)との比較

価格は4枚入りで158円です。

１枚あたりのカロリーは36kcalで、糖質は2.3gとなっています。

うっかり１袋食べても糖質は9.2gとなるので、10g以下というのは嬉しいですね。

個包装の袋から出してみるとこのような感じで、見た目は普通にカントリーマアム。

食べてみると外側はさっくり、中はしっとりした食感にちゃんとなっていました。

チョコチップのアクセントも変わらずです。

甘さとしては糖質オフということもあり、かなり抑えられています。

これはこれで美味しいけど、カントリーマアム気分のときには少し物足りないかもしれません。

糖質オフのクッキーだと思うと、甘さもあってさっくりしっとりで美味しいです。

食物繊維も入っているので、糖質制限やダイエットをしているときに良さそうですね✨

本日はローソンの新商品から、糖質オフのカントリーマアムの実食レビューをしてみました。

カントリーマアムも糖質オフになる日が来たのかと、ちょっとびっくりしました（笑）

同じシリーズのホームパイもサクサクで優しい味で、とっても美味しいですよ🎶

今時の糖質オフ商品は味がどんどん美味しくなっているので、気になった方はぜひ食べてみてください✨

他にも日常で役立つかもしれない情報を発信しています。
オススメ記事のリンクを貼っておきますので、そちらも読んでみてください↓
日々のストレス対策無料で使えてストレス発散に役立つアプリ２選！！
パラドゥネイル、2023年春夏カラーが可愛すぎて一目惚れ
ニキビ・肌荒れケア キニナル！クリアターンの新フェイスマスク