こんばんは、栄養が気になるアラサーぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ

日清の完全メシが発売されてしばらく経ちましたが、最近もスムージーに新しい味が加わったり、キャラメルラテが増えたり進化してますね✨

カレーにもキーマカレーが増えていて、需要の高さを感じています。

今回はベーシックな欧風カレーを食べてみたので、実食レビューをお届けしたいと思います🎶

完全メシは「日本人の食事摂取基準」で設定された３３種類の栄養素とおいしさを追求したシリーズになっています。

日清食品の最新フードテクノロジーで、栄養素の苦味やエグみなどの食べにくさを抑えて、おいしく食べてバランスの良く栄養を摂ることができる食品なんです！

たんぱく質・炭水化物・脂質の三大栄養素のバランスが整っている上に、ビタミンやミネラル、必須脂肪酸までバランス良く入っているんです。

食事を考えるのがめんどくせえときに、ぴったりのバランス食品ってことですね✨

レタス2.5個分にあたる、11.2gの食物繊維まで入っているのも嬉しいポイント。

カロリーは471kcalとしっかりありますが、たんぱく質が20.9gも摂ることができますよ🎶

作り方はめちゃくちゃ簡単で、お湯を入れてしばらく待ったら付属のパウダーとオイルを入れて混ぜたら完成です。

上の蓋を外してみたら、ここにパウダーとオイルが格納されていました。

パウダーとオイルは食べる直前に入れるタイプで、先に入れてしまうとライスが柔らかくならないそうです。

お湯を入れてライスを戻すとこのようになりました。

謎肉とじゃがいもがコロコロと入っている、おかゆのようです。

信じて混ぜろと書かれているパウダーとオイルを入れて、しっかり混ぜてみると立派なカレーが完成しました✨

食べてみると旨味の詰まったフルーティにも感じる甘味と、程よい刺激を感じるスパイスが口いっぱいに広がって美味しい！！

唐辛子が入っていることで、ピリッと仕上がっているみたいです。

手軽に本格カレーのコクのある味わいを楽しめる上に、栄養バランスまでいいなんて嬉しいこと尽くしです。

辛口派としてはちょっと物足りないので唐辛子を足して、ついでに温泉卵もトッピングして美味しく完食いたしました✨

最初は甘味を強く感じて、最後はスパイシーさが強くなっていく感じで、すごく満足な一食でした。

カレーがとっても美味しかったので、お試しセットを買ってもいいなと思っています🎶

完全メシ お試し7品セット カレーメシ キーマカレー U.F.O汁なし担々麺 グリーンスムージー バナナスムージー ベリースムージー キャラメルラテ 価格:2,537円 (2023/5/27 00:28時点) 感想(13件)

本日は日清の完全メシから、欧風カレーを食べて紹介してみました。

ライスも柔らかくなっていて、食べやすくて本当に美味しくてビックリしました。

より食事感のある冷凍完全メシもあるみたいで、こちらも気になってしまいますね。

楽天市場の日清公式サイトの冷凍完全メシセットだと11%オフで購入できるみたいなので、みなさんもぜひチェックしてみてください🎶

冷凍 完全メシ8食お試しセット 送料込 【日清食品公式】栄養バランス食 夜食 置き換え ダイエット 満腹 かつ丼 牛丼 ボロネーゼ 汁なし担々麺 価格:6,782円 (2023/5/27 00:31時点) 感想(212件)

他にも日常で役立つかもしれない情報を発信しています。
オススメ記事のリンクを貼っておきますので、そちらも読んでみてください↓
５月にアラサーが食べていた、腸内環境を整えて痩せ菌を増やす食材５選！！
オタフクソースを制覇したい私の、お気に入りのソースを５つ紹介！！
&honey ブルークレイ配合の青いクレンジングバームを試してみた

こんばんは、生協を愛用して楽しようとするアラサーぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ

またダイエットを強く意識し直して、食べ過ぎないように少なめに注文してみました。

生野菜はどうしても日持ちしないので、最近はスーパーに大根サラダを買いに出ているのでメインとオヤツを買いました✨

少ないけど推し食材ばかりなので、しっかり紹介していきますよ〜！！

今回のお買い物は、紹介している商品の他に水を1ケース購入して、合計7点で3190円でした。

・ポテトスナック（コンソメ風味）

ダイエットと言いながら、いきなりお菓子の箱買いなのはご愛嬌…（笑）

小学生の頃から大好きで遠足に持っていったら、粉々になっていた記憶のあるポテトスナックです。

薄いポテトせんべいのような、軽いサクサク食感で何枚も食べたくなる味わいです。

一袋に３枚入っていて、ちょっとおやつが食べたいときに手が伸びてしまいます✨

・国産若鶏と野菜の大葉焼

野菜が練りこんであるつくねに大葉がトッピングされていて、さっぱりした味わいに食が進みます。

フライパンで３分ほど焼くと完成です。

こんがりと焼き目がついたつくねは、想像以上にあっさりとしていてタレをつけても美味しい。

大葉の味が効いているので、そのままでも美味しく食べれちゃうつくねでした🎶

・濃厚落花生豆腐

めちゃくちゃもちもちの、甘いお豆腐です✨

これが食べたくてカタログに載るのを、ずっと待っていました。

お箸で持ち上げられるくらい、もちもちしていて濃厚なスイーツのようなお豆腐です。

砂糖醤油をかけると甘じょっぱくて、めちゃくちゃ美味しいです。

もちもちすぎて、かなり腹持ちも良くてひとつでお腹いっぱいになりますよ〜！

・めちゃうま！ハンバーグ

名前の通り、めちゃうま！なハンバーグで、レンジで調理できるのが嬉しい惣菜です。

元々はミニサイズでお弁当にぴったりサイズで販売されていたんですが、夕食にぴったりサイズも販売されるようになりました。

シンプルに美味しいハンバーグなので、ソースはお好みで好きなものを合わすことができます。

ジューシーでそのままでも美味しいですが、さっぱり系のタレをかけるのが好みです🎶

※生協購入品ではないけれど、美味しかったからごり押ししたいコーナーです。

今週のオススメ食材は…

・日清 冷酷チョコミント　チョコフレーク

コーンフレークにチョコを塗した、甘くてサクサクのお菓子が夏仕様になっていました✨

凶暴そうなシロクマちゃんが大口を開けて、ウキウキで吸い込んでいるイラストにびっくり（笑）

中身は一見普通のチョコフレークですが、食べるとガツーンとミント味が襲ってきます。

ほんのりじゃなくて、ガツーンとくるハードミント味で甘いのにスッキリ！！

チョコミント大好きな私としては定番化してほしいくらい、ツボに刺さる味でした。

期間限定フレーバーなので、ぜひ見つけた方は味わってみてください🎶

今週も生協購入品を紹介させていただきました。

国産若鳥と野菜の大葉焼きが、凄く美味しくて大満足な週でした！

最近は地震が多かったり台風が発生していたりと、不安なことが多いですよね。

気持ちもソワソワして落ち着かない感じがしますが、とりあえず美味しいものが食べれると幸せです🎶

生協では面白い食材や、ご当地の食材などを買えることもあって、普段と違う食品を楽しむことができます。

重たい缶詰や飲料も、送料は一律で届けてもらえるので、気になった方は無料の資料請求をしてみてください✨

★ママ楽チン★毎日のお買物が玄関先に届きます！

まずは資料請求！

近畿圏の方はこちらから資料請求を🎶

他にも日常に役立つ記事のリンクを貼っておきますので、そちらも読んでみてください↓
オタフクソースを制覇したい私の、お気に入りのソースを５つ紹介！！
ピュレア レチビタエッセンスマスクで、しっとりつるつる大満足
豆腐すぎる豆腐のおやつ　杏仁豆腐味を実食レビュー

こんばんは、オタフク大好きアラサーぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ

お好み焼き外交というワードで、オタフクソース社が話題になっていますね✨

オタフクソース大好きな私としては、嬉しい話題でウキウキしています！

外国の方からすると、しょっぱいパンケーキと表現されるのか〜とビックリしたりしました。

今日はこの話題に乗っかって、私のお気に入りのオタフクソースを５つ紹介していきますよ〜！！

紹介している商品は、楽天市場　オタフク公式オンラインショップで購入することが出来ます🎶

・お好みソース ガーリーカリー

ガーリックのうま味×スパイス香るカレー×お好みソースのコラボレーションが実現したソースです。

甘みを強く感じる味わいで、立ち上るスパイスの風味がマッチして、めちゃくちゃ美味しいです✨

カレーのスパイシーさと甘みの虜になる美味しさ！！

お好み焼きにかけても美味しいのはもちろんですが、揚げ物にもめっちゃ合う！

唐揚げの味付けにしても良いし、肉や魚を焼くときの味付けにしても良しの万能ソースです。

・お好みソース 大人の辛口

オタフクソースの大人の辛口シリーズ独自の参考値では、辛さレベル２の辛口ソース。

完熟したハラペーニョを燻製にして加えることで、かつおぶしに似た香ばしい風味と後に引く辛味を味わえるます✨

口に入れた瞬間はマイルドな辛味なんですが、じんわり後にピリ辛のうま味が残って美味しいんです。

ソースがさらっとしているので、勢いよくかけると思ったより飛び出すのは要注意。

辛口だけど辛すぎない美味しい辛さで、めっちゃ美味しいです！

マヨネーズと絡むと、これがまた美味しくてたまらないですよ〜！！

・焼きそばソース 大人の辛口

さっきのと同じと思った方いますか？違うんですよ〜！

こちらは完熟と青のダブルパラペーニョが使われていて、口に入れたときからガツンとくる辛口ソースです。

焼きそばソースですが、お好み焼きにかけても抜群に美味しいです✨

オタフクソースの大人の辛口シリーズ独自の参考値では、辛さレベル3となっています。

決して泣くほど辛いわけじゃなく、ガツンとくるのがたまらんと美味しく食べられる辛さです。
※ペヤング獄激辛を完食できる味覚の人間の意見です。辛味が苦手な方はかけすぎに注意してください。

辛いのが好きな方なら、ダブルパラペーニョのほうが満足するかもしれません✨

最初にガツンとくる分、後引く感じがちょっと弱く感じるかも。

刺激を求めるときは、焼きそばソース 大人の辛口がオススメです！

・焼きそばソース ガーリック

にんにくの香りと、うま味が効いたやみるきになる焼きそばソース✨

辛味はないけどちょっと塩っぱめで、濃い味がクセになる味わいです。

ガーリックの風味もキツくなくて、うま味がたっぷりで美味しい！

オタフクソースにハマるきっかけになった、思い出深いソースでもあります。

焼きそばソースなんですが、たこ焼きによくかけて食べています🎶

・チヂミのたれ

こんなもんまであるんかいと思ったのが、このチヂミのたれ！！

コチジャンのコクのある辛味と、ごまの風味豊かな韓国風のたれでサラダや豆腐にめっちゃ合う✨

さっぱりした味わいで、びっくりするくらい何にでも合うので凄く活躍しています。

ドレッシング代わりにしても本当に美味しいし、揚げ物をさっぱり食べたいときにもオススメ！！

豆腐ハンバーグにソース代わりにかけても美味しくて、めちゃくちゃ使います。

チヂミのたれ　340g 価格:397円 (2023/5/23 23:17時点) 感想(0件)

・オタフクソース監修 ナノブロック

なんとナノブロックまで販売されているんです！！

丸いお好みやきの一部は分離していて、ヘラですくって遊べる芸の細かさです✨

青のりに鰹節も再現されていて、完成したらいつでもリアルなお好み焼きを眺めることができます。

対象年齢は１２歳以上です。

ナノブロック好きとしては、これはめちゃくちゃ嬉しくて作って飾っています🎶

ナノブロックお好み焼 価格:880円 (2023/5/23 23:20時点) 感想(0件)

本日は、お気に入りのオタフクソースを５つ紹介させていただきました✨

オタフクソースさんは本当にたくさんの種類の商品があって、選ぶのが凄く楽しいです。

次は何を試そうかな〜と、いつもワクワクしながら公式サイトを見ています。

今日紹介した中で私のイチオシは、辛さレベル３　焼きそばソース 大人の辛口です✨

ガツンとくる辛味がめちゃくちゃ美味しいので、ぜひ食べてみてください🎶

焼そばソース大人の辛口　300g 価格:280円 (2023/5/23 23:14時点) 感想(0件)

他にも日常で役立つかもしれない情報を発信しています。
オススメ記事のリンクを貼っておきますので、そちらも読んでみてください↓
ピュレア レチビタエッセンスマスクで、しっとりつるつる大満足
生協購入品１９&２０、２週間分まとめて紹介
甘じょっぱ美味しい、塩トマト甘納豆がお気に入り

こんばんにゃんだ(*´∀｀人 ♪

寒暖の差はあるとはいえ、もう初夏といえそうな夏日も増えてきた今日この頃。
夏といえば冷たいもの、と、同じくらい酸っぱいものも欲しくなりませんか？

今回はファミマさんで見付けた２種類の梅干し系のお菓子を食べ比べてみますよ～☆

・種ぬきハチミツ干し梅

１袋(20g)あたり
エネルギー：31kcal
炭水化物：8.8g(糖質5.2g/食物繊維3.6g)

にゃんだ的には、あまり馴染みが無い干し梅。

香りはカリカリ梅より控えめな気がします。
固いのかと思いきや、手にするとふにふにした感じで面白いですね。

ひとつ食べてみると…甘っ！酸っぱっ！？
予想以上のハチミツの風味にびっくりした途端、本来の梅干しの酸味が来てまたびっくり。ものすっごく甘酸っぱい。すごい。

カリカリ梅の酸っぱさに慣れている身としては、ハチミツの甘さと食塩の塩味の主張をすごく感じます。酸っぱいのが苦手な方でも食べれそうと思ってしまうほど。
柔らかいし、種もないので、食べやすいのは確かです。

時間を置いて改めて食べてみましたが、やはりカリカリ梅の酸味を思うと甘味と塩味が強いように感じます。
カリカリ梅が好きな方は特に、別物として認識した上で食べてみたほうがいいかも。
食べやすく甘味も感じるので、酸味が苦手という方にオススメしたくなりますね♪

・ひとくちカリカリ梅

１袋(34g)あたり
エネルギー：10kcal
炭水化物：2.7g(糖質1.6g/食物繊維1.1g)

こちらはど定番、カリカリ梅。
にゃんだはよくカリカリさせてもらってます☆

香りはさして酸っぱくないですね。
因みに赤色のものと緑色のものは、恐らく梅酢で漬けているかどうかの差だと思います。
売り場では赤い梅のほうがよく売れているようでしたし、にゃんだも赤い梅をよく買ってしまいますが、なんででしょうねぇ…(笑)

何はともあれ、一欠片をお口に放り込むと…
安定の酸っぱさ！カリカリ食感！
こちらはしっかり酸味があって美味しい☆
梅干しが食べたい時にはこちらの酸味がオススメって感じがしますね。

圧倒的に酸味を強く感じるので、酸っぱいものが苦手な方には不向きかなと思います。
逆に疲労回復などの効果があるクエン酸を求めるような気分なら、こちらのカリカリ梅がばっちり効く気がしますね。プラシーボだとしても(笑)

酸味が苦手でないなら、これを選んでおけば間違いない！みたいな安心感のある商品でした♡

本日はファミマの梅干しお菓子２種類を、食べ比べてレビューさせていただきました。

暑くなってくると塩分の補給も大事になってくるので、飲み物と梅干し系お菓子を持ち歩いてみるのもいいかもしれませんね。

塩分は高めなので、食べ過ぎにはご注意を♪

暑さ対策をしっかりして、楽しく夏を乗り切りましょう！！

↓塩分が気になる方でも安心の、塩分不使用で個包装の梅干しなんてものありますよ🎶

紀州産南高梅 いつでもどこでもスイート梅ちゃん 梅干し 梅のお菓子 贈答 プレゼント 中田食品 紀州産 南高梅 おやつ梅 食塩不使用 和歌山県産 人気 価格:1,000円 (2023/5/21 01:15時点) 感想(54件)

他にも日常で役立つかもしれない情報を発信しています。
オススメ記事のリンクを貼っておきますので、そちらも読んでみてください↓
ファミマで見つけた、めっちゃ美味しいロカボの焼き菓子
甘じょっぱ美味しい、塩トマト甘納豆がお気に入り
手軽で懐かしいおやつ、冷凍みかんボーがヘルシーで美味しい

こんばんは、生協を愛用して数年のアラサーぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ

先週は抜けてしまったんですが、今週からはまた生協購入品を紹介していきますよ〜！！

ちょっと量が多いんですが、美味しいものばかりなのでぜひチェックしていってください🎶

・産直　元気鶏若鶏骨なし手羽元

元気鶏のもも肉をよく買うんですが、手羽元も大好きです✨

骨の近くのお肉って、やっぱり旨味が詰まっていて美味しいですね。

骨なしで、柔らかくて、めちゃくちゃオススメ！

ネギたっぷりの味噌マヨ炒めにして、チーズをのせて美味しく頂きました🎶

・生から作った秋鮭スモークサーモン

スモークサーモン大好きなんですが高くて控えていたんですが、久々に買っちゃいました✨

油がいい具合に乗っているけど、しつこくなくて美味しいです。

そのままで美味しいので、パクパク食べて一瞬で無くなってしまいます。

サラダにしてもいいな〜と思いつつ、サーモンだけで食べる贅沢を楽しみました！

・レストラン用ダッカルビ炒飯

見かけると注文しているリピート品です。

味が良くて美味しいし、レンジで手軽に作れるのでストックがあると嬉しい食材✨

フライドニンニクを、パラパラかけて食べるのがお気に入りです。

味がしっかり濃いので、フライパンで炒めるときなら卵で嵩まししても美味しいですよ🎶

・わかめスープ　焼肉屋さんのコムタンスープ

わかめスープにコムタンが出たのかと、試しに買ってみました。

牛だしに、ネギとフライドガーリックをトッピングしてあるスープです。

わかめスープより濃厚なのにさっぱりしていて、美味しかったです。

わかめの風味が効いているあたり、元がわかめスープなだけありますね✨

・かわいいラムネ

瓶じゃなくてペットボトルタイプになっている、ミニサイズのラムネです。

ビー玉もちゃんとついていて、ラムネをポンっと開ける楽しみも満喫できます。

ラムネを見ると夏を感じますね。

懐かしい気持ちになって飲んでみても、やっぱりシンプルな優しい味のソーダで美味しかったです。

・きはだまぐろの中落ち

こちらは味付けしていないタイプなので、ポキを作ったりするときに愛用しています。

今回は漬け丼も買っていたので、しばらく冷凍ストックにしておこうと思っています。

お好みのタレでアボガドと一緒に漬けて、ご飯にかけて食べると美味しいですよ🎶

・まぐろ漬け丼

まぐろがタレに漬けてあるので、流水で解凍してご飯に乗せるだけで漬け丼が作れます。

ネギを混ぜたご飯に、タレごとぶっかけて頂きました✨

まぐろの量は少なく感じますが、まぐろの旨味がしっかりあって美味しいです。

がっつり１食というより、ミニ丼に丁度いいくらいの量ですよ。

↓ここから生協購入品２０↓

・レンジでフライドポテト　のり塩味

小腹が空いたときに手軽に食べられるものが欲しくて買っておきました。

のり塩味が控えめについていて、普通に美味しいポテトです。

ソースを付けても美味しいくらいの塩加減になっていますよ〜！

・関西風肉うどんやで

冷凍うどんといえばコレってくらい、何度もリピートしているうどんです。

出汁の味がめちゃくちゃ美味しくて、何度食べても飽きがきません。

お肉が多めに入っているので、このまま茹でるだけで大満足のうどんが完成します。

少し長めに茹でて麺に出汁の味が染み込んだ頃が、個人的な食べ頃です✨

お餅、かまぼこ、卵、つくね、トッピングを入れてもめっちゃ美味しいですよ🎶

・冷凍カット九条ねぎ

私の常備薬味なので、しっかり買っておきました。

九条ねぎがなんとなく美味しいので、見つけたときはストックがあっても買っちゃいます。

ねぎが余りだしたときは、ネギ炒めや、ネギ卵焼きで一気に消費できるので困りません✨

画像はオムレツのように巻こうと思って諦めた、鶏肉とネギと炒り卵の炒め物です…。

・不揃い商品チーズ鱈と白身サンド

チー鱈も大好きなんですが、スーパーで見るとギョッとする値段になっていたりしますよね。

不揃いなだけあって、少し安くなっていたので大喜びで注文しました！

届いたその日に美味しく食べちゃいました（笑）

不揃いでも味は変わらず美味しいチー鱈でした✨

・パイの実　抹茶ティラミス

パイの実はファミリーパックでも一気に食べてしまう好物なので、控えていたんですが…

抹茶ティラミスがどうしても食べたくて、２箱買ってしまいました✨

パイが抹茶色でいつもよりリッチな気分になります。

変わらないサクサクのパイと、甘くて美味しい抹茶の風味で大変美味しゅうございました。

やっぱり食べだしたら止まらない美味しさなので、しばらく買いません！！（たぶん）

・七味にんにく

うちの七味はこれが定番になっています。

３回目のリピートです✨

買うときはちょっと高いな〜と思っていたんですが、量が多いのでなかなか無くなりません。

にんにくの風味がふっと香ってきて、すごく美味しくて何にでもかけちゃいます。

１度買ったらハマってしまって、必ずストックしているくらいです。

・伊勢志摩あおさのり

あおさの風味って美味しいですよね✨

伊勢志摩のあおさの味噌汁が美味しかったのを思い出して、あの風味を味わいたくて買ってみました。

乾燥あおさなので、そのまま汁物に入れたり、ふりかけにすればOKです。

とりあえずコムタムスープに入れてみたんですが、磯の香りがとっても美味しかった！

わかめより薄い緑のふよふよしたのが、あおさですよ！

あおさを食べたくて味噌汁を作りたくなっちゃう味です✨

今回は生協購入品を２週分まとめて紹介させていただきました。

最近は魚と食べるように意識するようにしているので、海鮮系も買う週になりました。

体調が整わない日が多くなっていたので、食を見直さなくてはいけないと奮い立っています（笑）

生協では買っていないんですが、納豆と大根サラダもよく食べています。

美味しく食べながら、食習慣を正していきたいですね。

生協では簡単に調理できる魚や、骨とりの魚も多く扱っているので、魚の調理が苦手な方にヒットする食材もあると思います。

重たい飲料も送料変わらずに持ってきてもらえるので、気になった方は無料の資料請求をしてみてくださいね🎶

★ママ楽チン★毎日のお買物が玄関先に届きます！

まずは資料請求！

近畿圏の方はこちらから資料請求を🎶

他にも日常に役立つ記事のリンクを貼っておきますので、そちらも読んでみてください↓
&honey ブルークレイ配合の青いクレンジングバームを試してみた
甘じょっぱ美味しい、塩トマト甘納豆がお気に入り
エリクシール リフトモイストローションSP、とてもしっとりの使用感レビュー