カロリー調整のファミマル🎶温めて食べる旨辛こんにゃく麺がオススメ!

こんばんは、元気と健康のためのダイエットに勤しむアラフォーぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

3月は毎年のようにメンタルが落ち着かないのと、花粉で体調が整わないので、今月の目標は「現状維持なら満点」と思って取り組んでおりますが…

本当にシンプルに忙しくダイエットへ向けるエネルギーが下がり気味です。

ちょっと食べすぎちゃったり、なんやかんや外食が増えたり、人生そんなときもありますよ!

今日はそんな日にオススメの、ファミリーマートの旨辛こんにゃく麺を紹介したいと思います。

辛いラーメンが好きな方にもオススメなので、ぜひチェックしていってください🎶

寒い日とカロリー調整のファミマル🎶温めて食べる旨辛こんにゃく麺がオススメ!

昨日食べすぎたな〜、今日はちょっと控えめにしておきたい…そんな日の味方がこんにゃく麺です。


お気に入りはファミリーマートの温めて食べる旨辛こんにゃく麺で、ラーメンの細麺っぽいちゅるんとした麺と、あっさり目なんだけど味噌の旨味のようなものを感じるジワ辛スープがめっちゃ美味しいです。

作り方はめんどくさがりズボラ人間の私にも優しい、レンジで温めるだけ!


袋の中にカップとスープと麺が入った袋とラー油が入っているので、スープと麺をカップに入れて温めて、最後にラー油をかけたら完成です。

ラー油はこがしにんにくラー油で、風味がグンと良くなるのでしっかり絞り入れるのがオススメ!


完成したらこんな感じで、具なしミニラーメンという印象です。

ラーメンの麺に比べると若干弾力感がありますが、すすっている感じはラーメンの細麺を食べている気分になります。

スープはこってりしすぎていないけど、どちらかというとあっさりだけどジワ〜っとくる辛味が美味しいです。

旨辛こんにゃく麺のエネルギーはたったの68kcalで、たんぱく質は2.6g、そして糖質は5.8gです。


最近のこんにゃく麺は低カロリーで美味しいので、ファミマに立ち寄った際は探してみてください🎶

まとめ

本日はカロリー調整日にオススメの、ファミマの「温めて食べる旨辛こんにゃく麺」を紹介させていただきました。

けっこう食べ応えもあり美味しいのに、100kcalいかないので食べすぎた翌日のカロリー調整にオススメです。

ランチで食べすぎたなって日にもぴったりなので、ちょこちょこ買っちゃう頼りになる商品です。

小腹満たしにも丁度いいので、ぜひ食べてみてください。

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ローソンのはちみつとチーズの幸せ、新しいパン2つを実食レビュー🎶

こんばんにゃんだ(*´∀`人 ♪

最寄りのローソンさんでまたもや美味しいパン商品を見付けてしまいました!
どちらもめちゃくちゃ美味しかったので、備忘録ついでにシェアしておきたいです♡

☆本日のラインナップ☆
【LAWSON】
・香ばしいはちみつバターフランス
・とろ~りチーズの三角ミートパイ

ローソンのはちみつとチーズの幸せ、新しいパン2つを実食レビュー🎶

香ばしいはちみつバターフランス



本体価格158円/税込171円
1個当たり
熱量:317kcal
たんぱく質:5.0g
炭水化物:40.8g(糖質:39.5g/食物繊維:1.3g)

にゃんだは割とハチミツが好きなので、思わず心惹かれました。
開封すると確かにハチミツとバター、これぞパン食の王道で至高!みたいな香りがして嬉しくなっちゃいますね(笑)

早速いただきまーす!
ん、想像通りの硬くはないけど密度がある感じのしっかりめのパン生地。
はちみつバターに辿り着くと、じわっと風味が広がって幸せな心地になりますね…♪
これはパン好きの人間には堪らない、安定感のあるおいしさなのでは…!?

はちみつですが甘過ぎず、バターですがクド過ぎず、めちゃくちゃバランスが良いです♡こういう風味なら老若男女、食べやすそうだし、好まれるんじゃないだろうか。
しっかりめのパンなので、しっかり咀嚼もするし、食べた感もあって個人的にはすごく満足する一品でした!

これは何だかんだまた食べたくなるやつだな…♪

とろ~りチーズの三角ミートパイ



本体価格178円/税込192円
1個当たり
熱量:368kcal
たんぱく質:7.1g
炭水化物:30.1g(糖質:28.2g/食物繊維:1.9g)

イメージこそあっても、ミートパイというものを食べたことがないな?と思ったので買ってみました。
なかなか美味しそうな香りがします…!

早速いただきまーす!
お、ひと口目からチーズ!とろ~りなチーズが美味しい!
そしてミートフィリング!チーズとよく合っていて想像以上に美味しいです♡
肉肉しさはあんまりないのですが、お肉の風味がチーズと引き立て合っていてクセになりそう♡

特にこれといって強い味付けはされていないので、チーズがしっかり堪能できるのが嬉しいですね。
思ったよりもあっさりと食べやすい感じで、ぺろりと平らげてしまいました(笑)
けっこう満足感もあるし、これは個人的にはリピしたいやつです♡

まとめ

本日はローソンのパンコーナーから2商品を備忘録しました!
どちらも美味しくて満足でした。また出会えたら買っちゃいそうな美味しさでしたよ♡

季節柄、イチゴや桜をモチーフにした商品も続々と登場しているようです。
気になった方はぜひローソンで探してみてくださいね♡

↓パンといえば、忙しい時の見方でローリングストックにもオススメなのがベースブレッド。
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色んな味を食べてみたい方にオススメなので、みなんさんもこの機会に食べてみてください🎶

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ドン・キホーテ情熱価格、ポテトチップス ソルト&ビネガーを実食の夢が叶った!

こんばんは、ポテチはプリングルス派のぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

カルビーのポテトチップスも、コイケヤも、オーザックも大好きなんですが、プリングルスだと何となく嬉しいです。

勝手にポテチ界の中のハーゲンダッツだと思っています(笑)

そんな私ですが、ドン・キホーテのポテトチップスがずっと食べてみたかったんです!

今日はその夢が叶ったので、実食レビューしていこうと思います🎶

ドン・キホーテ情熱価格、ポテトチップス ソルト&ビネガーを実食の夢が叶った!


プリングルスやチップスターのような筒に入った、ポテトチップスは「ド」って書かれたドン・キホーテのプライベートブランドの商品です。

このポテトチップスもかなり種類があるみたいで、めっちゃ気になると思っておりました。


ドン・キホーテが善良なポテトチップス好きのために、ひと肌ぬいで工場に通い詰め、価格・ボリュームともに満足いく品を開発という、企業努力で完成したポテチになっているようです。

パッケージでのアピールが強いです(笑)


中を出してみると、こんな感じでよくあるポテトチップスと見た目は変わりません。


エネルギーは100gあたり496kcalで、1本に入っているのは150gです。

全て平らげた場合のエネルギーは、たったの744kcalです。

そして待ちに待った実食の感想は…ビネガーがほんのり利いた味がポテチを軽やかな味にしていて、めっちゃ軽快に食べ進めてしまう美味しさでした。

アラフォーなのでポテチは美味しくても、たくさん食べると脂っこく感じてしまうのですが、ビネガーの存在が少し打ち消してくれている感じがしました。

食感は普通にパリパリで、こういう感じよと思うものです。

お酢と塩のコンビ良いですね、これはぼんやり食べていると一気に食べてしまう恐ろしい味わいです✨

頂き物なので値段はわからないのですが、情熱価格なのでお安いはず!

気になった方はぜひお近くのドン・キホーテで探してみてください🎶

まとめ

本日はドン・キホーテのポテトチップス ソルト&ビネガーを紹介させていただきました。

ドン・キホーテのポテトチップスはAmazonで見つけたセットで6種類入りがありました。

その中のハニーチーズがめちゃくちゃ気になったので、いつか食べてみたいです。


ちなみにプリングルスの好きな味は、バターキャラメルです🎶

みなさんもたまにはポテチの爆食いをして、ストレス発散してみても良いかもしれませんよ〜!

情熱価格ポテチの食べ比べなんてのも楽しそうです✨

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ローソンのパイコロネを実食レビュー!パリっとサクッとふんわり軽い美味しさがたまらない!

こんばんは、コンビニ巡りが趣味のアラフォーぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

最近ローソンにクレーンゲームが置いてある店舗がありますよね。

そこにサンリオとからあげくんのコラボぬいがあり、欲しくてやってみるのですが未だに取れずに居ます。

さて、それはされおき、今日はどハマり中のパイコロネを紹介していきますよー!!

ローソンのパイコロネを実食レビュー!パリっとサクッとふんわり軽い美味しさがたまらない!


どシンプルなパイコロネ、お値段は181円です。

北海道牛乳入りホイップクリームが、パイ生地の中にぎゅーっと絞り入れられた美味しい予感しかしない一品ですよ!


袋から出してみると、しっかり太さがあるパイコロネが登場しました🎶


横から覗いてみると、ふわふわで幸せの期待が高まる真っ白いクリームがたっぷりです。

食べてみると要冷コーナーにあったとは思えないパリパリ食感と、ふわりと軽いクリームの組み合わせが美味しすぎる!

要冷だったら生地がへにゃっとなっているんじゃないかと思っていたら、ちゃんとサクッとしていて感動しました。

甘い生地に軽い口当たりのクリームで、何個でも食べれちゃう美味しさでした。

エネルギーは1個あたり381kcal、たんぱく質は4.9gで糖質は38.3gです。

ちなみに、サクッと食感を楽しみたいなら早めに食べるのをオススメします。

一晩置いてから食べたときは、若干ですがサクッと感が減っていましたよ〜💦

まとめ

本日はどハマり中のローソンのパイコロネを実食レビューしてみました。

ダイエット中の私になんの試練なのか、こんな美味しいものを販売するなんて!と思いながら3度リピートしています(笑)

パイコロネはパン屋さんなどでしかあまり見ないので、ローソンで買えるのが嬉しいです🎶

スイーツの中では比較的お値段も控えめなので、みなさんもぜひ食べてみてくださいね。

↓パイコロネは売ってないだろうと思って探してみたら、意外にも楽天で見つけました。
抹茶味、めっちゃ美味しそうです✨食べてみたい!

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食卓のやまや 明太子納豆を初めて見かけたので実食レビュー🎶

こんばんわ、もうすぐマイナス10キロ達成!ダイエット中のアラフォーぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

低カロリーで高タンパクな食品として有名なのが、納豆ですよね!

小腹が空いた時にも丁度良いので、私もよく買う食品のひとつになっています。

今日は見たことがない納豆を発見したので、めっちゃ気になったので実食レビューをしていきたいと思います🎶

食卓のやまや 明太子納豆を初めて見かけたので実食レビュー🎶


納豆といえばのおかめ納豆の新しい味は、明太子納豆です✨

明太子を食べる機会があまりないのですが、実は大好きなので嬉しい組み合わせで期待大です!

食卓のやまやの漬けだれをベースに、焼き明太子が入ったタレがついているみたいです。


早く食べたくて開封すると、赤いタレがぽんっと中に入っています。


タレをかけてみるとラー油のような赤さで、ピリ辛へのワクワクが急上昇していきました🎶


混ぜるとこんな感じ。

実際の味はというと、食べている間はご飯が欲しくなるしょっぱさで美味しく、後味がピリッとして明太子の存在をそこで感じました。

納豆と調和がとれていて、どちらが強すぎるわけでもなくて、ご飯と相性抜群って味でした。


納豆・たれ1パックあたりのエネルギーは81kcalで、たんぱく質は6.4g、炭水化物は6.3gです。

納豆の原料が大豆なだけあって、たんぱく質がしっかり摂れるので嬉しいです。

明太子と納豆の相性は意外だけど美味しかったので、またリピートしたいなと思いました。

まとめ

本日は食卓のやまや明太子納豆を、実際に食べて紹介させていただきました。

最近は納豆も味のバリエーションがどんどん増えて、選ぶのが楽しみなってきましたね✨

おかめ納豆のシリーズだと、山わさび納豆が私の推し納豆です。

山さわびの少しだけツンとくる味わいが、めっちゃ美味しくて大好きです。

もし食べたことがない方が居たら、明太子納豆と山わさび納豆をぜひ一度は食べてみてください🎶

↓ちょっとお高いけど、手巻き納豆ってお菓子もめちゃくちゃ美味しいです。
納豆が好きな方はハマる味だと思うので、こちらもぜひ食べてください🎶

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食卓のやまや 明太子納豆を初めて見かけたので実食レビュー🎶

甘いプロテイン好きにオススメ!ソイプロテイン3つの味を実際に飲んで紹介🎶

こんばんにゃんだ(っ*^ ∇^*c)

先日、ぽんたさんから貰ったプロテインの試飲をひとつ備忘録しましたが、本日は残り3種類分を一気に備忘録しちゃいますね!
飲むタイミングさえ決められれば、案外続けられるのかも知れないと思う今日この頃。
でもプロテインバーのおやつ感覚のほうが手軽なんですよねぇ…(笑)

☆本日のフレーバー☆

・ミルクティー風味
・パインバナナ風味
・カフェラテ風味

甘いプロテイン好きにオススメ!ソイプロテイン3つの味を実際に飲んで紹介🎶

ミルクティー風味



“チョコレート”を牛乳で溶いて甘かったので、水の方が良いのか?と思い、こちらは水で溶いてみました。
確かにミルクティっぽい香りがするんですが、何だかちょっと独特な香りもして不思議な感じ。

早速いただいてみましょう!
お、これも甘いな…?牛乳だからというわけではなかったのか?
少し粉っぽさはありますが、薄めのミルクティーといった風味です。口当たりの良い温度のお湯で作ったら美味しいかも…?

チョコレートといい、風味の再現性はけっこう高いんですが、本当に甘いですね。

パインバナナ風味



これは最初から水でも美味しいのでは?と思っていました。
粉状のときはパインの香り、シェイクした後は+バナナの香りって感じで爽やかですね。

早速いただきまーす!
あ、カフェ系のフレーバーに比べるとちょっと粉っぽさがありますね。これもそこそこ甘いんですが最初から『パインバナナ風味』だと認識しているからか、「そんなもんだよね」って思えます(笑)
バナナはそもそもけっこう甘いですもんね。

毎日飲むとなると好みは分かれそう。
これこそ案外、牛乳で飲んだほうが美味しいのかも?

カフェラテ風味



ラテなのだから、という理由でこちらは牛乳で溶いてみました。牛乳だとやはりあわあわになっちゃいますね。

では早速…
お!やっぱ甘いな!
あんまりコーヒーっぽさは感じませんね、あくまで“風味”って感じ。
牛乳で作ったから余計にミルク感が強まっているのかもしれません。

コーヒーを飲み慣れている人間としては、もう少し強い風味があった方が嬉しいかも。
逆にコーヒーを飲む習慣がないひとでも抵抗なく飲めそう、という意味では、こういった淡い風味のほうが万人受けするんでしょうか。

まとめ

今回はソイプロテインお試しセットの中の3種類を備忘録しました!

以前の『チョコレート』、今回の『ミルクティー風味』『パインバナナ風味』『カフェラテ風味』と計4種類のプロテインを飲んでみた訳ですが…

個人的には一旦、案外“水のほうが飲みやすい、もしくは継続しやすいかも”という結論を出しております。

豆乳は一日の摂取目安量が大体200mlなので、にゃんだはプロテイン以外で飲むタイミングがあるため除外しています。

牛乳だと『チョコレート』にしろ『カフェラテ風味』にしろ、濃厚さは確かにあったのですが、どちらも若干重い印象が残りました。
水で溶いた『ミルクティー風味』『パインバナナ風味』は、粉っぽさがやや目立ちましたが、後に残らない軽さというか、喉の通りの良さのようなものがあったように思います。

プロテインも奥が深い…(笑)

↓今回飲んでみたプロテインは楽天市場のショップから購入したものです。
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セブンイレブンの新しい甘いパン2つを、ウキウキの実食レビュー🎶

こんばんにゃんだ(*´∀`人 ♪

近くのセブンイレブンではダイソー商品も扱ってくれているので、何だかんだ立ち寄る機会が多いにゃんだです。
立ち寄れば立ち寄ったでチェックしてしまうのがパンコーナー!

本日は美味しそうだなと思って買ってみたら、ガチで美味しかったパンを2種、備忘録しておきますね!

☆本日のラインナップ☆
【セブンイレブン】
・カリッと食感のアーモンドクロッカン
・ブルーベリージャム&チーズクリーム

セブンイレブンの新しい甘いパン2つを、ウキウキの実食レビュー🎶

カリッと食感のアーモンドクロッカン



本体価格148円/税込159.84円
1本当たり
エネルギー:135kcal
たんぱく質:2.0g
炭水化物:15.8g(糖質:15.3g/食物繊維:0.5g)

クロッカンとは何ぞや、と思いつつ“カリッと食感”に惹かれて買っちゃったこちら。
見るからにカリカリしてそうですが、持った感じも同様です。

ほんのりとアーモンドが香って良い感じ♪
早速いただいてみると…
お、なるほど?表面のカリカリしてそうなところがカリッとしています(笑)
下のほうはソフトクッキーっぽい感じ。お味もクッキーっぽい甘味と、気まぐれにアーモンドといった印象です。

食感は好き嫌い分かれちゃいそうですね。
めっちゃ硬いって訳ではないのですが、歯にくっつくような感じはあるので食べにくいと言えばそう。
そのぶん飽きのこないベーシックな風味にまとめたって印象を受けます。個人的には好きです。何ならカリッとしてなくても好きだと思う、パンというより焼き菓子の感じがある…(笑)

ブルーベリージャム&チーズクリーム



本体価格178円/税込192.24円
1包装当り
熱量:295kcal
たんぱく質:4.9g
炭水化物:32.7g(糖質:31.8g/食物繊維:0.9g)

ホイップではなく“チーズクリーム”というところに惹かれてつい手に取ったら、そのままレジに持って行っていたこちら。
さて、ブルーベリーとチーズクリームの相性はいかがなものでしょうか…!

ひと口目からブルーベリージャムに遭遇しました。甘酸っぱいあの特徴的な風味、大体どんなパンにでも会いますよね♡
ふた口目以降はチーズクリームにも出会えました!
さっぱりとした風味ですが、濃くはないので非常にジャムともマッチしています♡
むしろこのチーズクリームのお陰で、ジャムの重さが軽減されてモタつかず食べやすいのかも!

これは個人的に、想像以上に美味しかったです♡
また食べたい♡

まとめ

本日は、セブンイレブンさんよりパン商品2種類を備忘録しました!

個人的には意外なほど『ブルーベリージャム&チーズクリーム』が美味しくて、早くもリピしたくてうずうずしちゃってます♡

皆さまのオススメもありましたら、ぜひ教えてくださいね!

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スギ薬局 エスセレクトの味付きもずく三杯酢を実食レビュー!!

こんばんは、もずくにどハマり中のダイエッターぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

もずくは低カロリーで食前に食べることで、血糖値スパイクを防ぐと聞いて最近では毎日のように食べています。

私は1食目がだいたい昼なので、プロテインともずくを食べてから朝昼ごはんってパターンになっています。

というわけで、今日はスギ薬局のエスセレクトの味付き三杯酢もずくを食べてみたのでレビューをお届けしようと思います🎶

スギ薬局 エスセレクトの味付きもずく三杯酢を実食レビュー!!


スギ薬局で販売されているのは70gが3パックでお値段149円、沖縄県産原料しようの味付きもずく三杯酢です。

ローソン・セブン・ファミマで売っているもずくと、似たような雰囲気が漂っていますね。

お値段はコンビニより50円くらいお安いので、毎日食べるとなるとこの差はけっこう大きいかもしれません。


3パックを取り出すとこんな感じで、パッケージの帯を外すとどこのもずくかわからなくなります(笑)


1パックあたりのエネルギーは14kcalで塩分は1.5gです。


開けてみるとこんな感じで、立派なもずくが美味しそうです。

食べてみた感想は…、酸味はまろやかで醤油っぽい味がするような気がしました。

原材料を見ると醤油と記載があるので、醤油が利いた味になっているのかもしれません。

出汁系のもずくとは違う味わいで、これはこれでたまに食べたくなるかもと思いましたよー!!

まとめ

本日はスギ薬局で見つけた、味付き三杯酢もずくを実食レビューしてみました。

私の好みとしては昆布出汁が利いているような味のほうが好きなのですが、同じ味は飽きてくるので違いがハッキリしていて良い味付けでした。

安いのと、コンビニで見つけたもずくより気持ちカロリーも低いのが、けっこう良いなと思ったポイントです。

よくもずくを食べる方は、スギのもずくも試してみてはいかがでしょうか🎶

↓こういうもずくを冷蔵庫に常備したほうが良いのか?と、もずくにハマりすぎて思うようになりました(笑)

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完全メシの新商品、ミラノ風ドリアがめっちゃお気に入りなので実食レビュー🎶

こんばんは、完全メシのお世話になることが多いアラフォーぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

自炊を頑張ろう!と声高らかに言うこともありますが、現実はインスタントに頼ることが多いです。

疲れた日や気力がない日、やっぱり便利で美味しいんですよね。

完全メシはよく食べるインスタント食品で、手軽で栄養が摂れるので本当に助けられています。

そんな完全メシに新しい商品が追加されたということで、さっそく実食レビューをお届けしていきましょう!!

完全メシの新商品、ミラノ風ドリアがめっちゃお気に入りなので実食レビュー🎶


完全メシのニューフェイスはミラノ風ドリアです。

どこかにそんな名前のメニューを出しているレストランがあった気がするのですが、気のせいでしょうか?


エネルギーは1食(102g)あたり406kcal、たんぱく質16.0gで糖質は57.9gです。

そして、ビタミン類、葉酸、鉄、カルシウムなどなど、一般的なインスタント食品と違い様々な栄養が豊富に入っているのが完全メシの特徴です。

ミラノ風ドリアは肉の濃厚な旨味とトマトの酸味を利かせ、2種のチーズを溶け込ませたソースでまろやかでコクのある味わいに仕上がっているそうです!


さっそく開封すると、後入れの粉末スープと仕上げのオイルが入っております。


袋の色でミラノ気分がぐーっと上がっていきますね(笑)


お湯入れ前はこんな感じ。


お湯を入れて5分待ったところで仕上げていくかとオイルを入れてみると、オイルが赤いことに驚きました。

この時点でけっこう良い香りが漂いはじめました✨


至福の粉末スープを入れると、チーズと甘い感じの香りが広がりました。


そして、しっかり混ぜて完成したのがこちらです!

ウキウキでいただいてみると、まろやかで若干甘めの味わいがとっても美味しいです!

オーブンで焼いたドリアとは違いシチューメシのような感じもしますが、ぶっかけご飯大好きなのでこれもめちゃくちゃ好きです。


しかし、途中でもう少々パンチが欲しいと感じたので、うちにあった黒胡椒にんにく唐辛子を振り掛けてみるとこれまた美味しさアップでした!

胡椒があったら少しかけたほうが、まろやかな味の中にピリッとしたアクセントが加わって美味しいかもしれません。

でも、何もかけなくてもめっちゃ美味しかったので、かなりオススメです!!

まとめ

本日は完全メシの新商品、ミラノ風ドリアを実食レビューさせていただきました🎶

ミラノ風ドリアは完全メシの中でもかなり私好みだったので、ストック必須の一品になりました。

みなさんも、ぜひ完全メシのニューフェイス ミラノ風ドリアを食べてみてください🎶

↓楽天24でも取り扱いがありました。
ミラノ風ドリアはめちゃくちゃ美味しかったので、まとめ買いもありですよー!!

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マルちゃん焼きそばとカルビーポテトチップス50周年!コンソメパンチ焼きそばを実食レビュー!!

こんばんは、マルちゃん焼きそばの変わり種が好きなぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

数々の変わり種で楽しませてくれるマルちゃん焼きそばは、もう50周年…そして、なんとカルビーポテトチップスも50周年だそうです!

マルちゃんとカルビーの2つの50周年が掛け合わさって、初めてのコラボレーションという奇跡が起きていました。

そんなわけで今日は、マルちゃん焼きそばのカルビーポテトチップス コンソメパンチ味を実食レビューしていきますよー!!

楽しみすぎて2袋(6人前)も買ってしまったので、美味しいことを祈って食べていきましょう🎶

マルちゃん焼きそばとカルビーコンソメパンチ50周年!焼きそばを実食レビュー!!


というわけで、カルビーポテトチップス コンソメパンチ味のマルちゃん焼きそばです。

希望小売価格は370円らしいですが、私が見つけたスーパーでは200円しないくらいでした。

内容は1袋に3人前入っていて、いつも通りに麺と粉末ソースが3つずつ入っています。

この焼きそばはチキンとビーフの旨みに野菜の風味を加え、さらにスパイスと酸味を利かせてコンソメパンチの味を再現しているそうです。


どちらも50周年というおめでたい記念のコラボレーションなので、とても味が楽しみです。

作り方は袋に書いてある通りで説明するほどのことはないので、さっそく完成したのがこちらです↓


冷蔵庫に野菜がなかったので、せめてと思いウインナーを添えてみました。

肝心の味はと言いますと、美味しいけどコメントしにくいな?!っていうのが最初の感想でした。

普通にめちゃくちゃ美味しいし、焼きそばとしても違和感がなく食べやすいのですが…

ポテトチップスのコンソメパンチかと言われると、ちょっとよくわからないと思いました。

ちなみに1人前のエネルギーは、麺とソースで257kcalです。

普通に美味しいから2袋(6人前)は余裕で食べきれそうで、むしろソースほど濃くない味が食べやすくて美味しいので好きな焼きそばの味でした。


コンソメ味って焼きそばにも合うんだな〜と新発見できて、とても楽しい焼きそばでしたよー🎶

まとめ

本日はマルちゃん焼きそばとカルビーポテトチップス50周年記念の、コンソメパンチ味の焼きそばを実食レビューさせていただきました!

ポテトチップスは食べ進めていくと、けっこう味がくどくなっていくイメージがあるのですが焼きそばは美味し〜いって言っている間に完食しちゃいました。

本当に食事として美味しい味の焼きそばだったので、気になった方はぜひ見かけたら手に入れて食べてみてください。

これを食べるとポテチも食べたくなるので、一緒に買っておくのをオススメします(笑)

↓焼きそばって何故か定期的に無性に食べたくなります。
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