こんばんは、元気と健康のためのダイエットに奮闘するアラフォーぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ

カロリー管理がグダグダになった6月を通り抜け、やっと制限カロリー内に収められるペースに戻ってきました！

先月は減ったと思った1キロも戻り、結局はマイナス17キロを維持でしたが、今月は減らせそうな予感です✨

というわけで、今日は最近ハマっている低カロリー高タンパクな食品を紹介してみようと思います。

手軽で冷んやり美味しくてハマっているのは、おつまみやっこです。

スーパーでよく見かける商品なのですが、暑い今こそ食べたい食材って感じでどハマり中です。

お気に入りは青じそおろポン味なのですが、想像通りのさっぱりした味でめっちゃ美味しいです。

ガツンとくる味が食べたいときは、さっぱり麻辣味がオススメ！

どちらを選んでもカロリーは200kcal以下で、たんぱく質は約15g摂取できます。

食べ方もめちゃ手軽で、要はタレをかけるだけ✨

袋の中にタレと豆腐が入っているので、豆腐の水切りをしてタレをかければ完成です。

暑い日に台所で手間をかけたくないってときも、これなら簡単だから出来る素晴らしい手軽さも気に入っているポイント！

説明には水を切って皿に出すとありますが、水を切って豆腐が入っていた容器に戻せば洗い物も減ります（笑）

こんな感じでタレをかければ、美味しいおつまみになるやっこが完成！

豆腐は300gでめっちゃボリュームがあって、ご飯の代わりにしてもお腹にけっこう溜まりまるのでダイエット中の食事の置き換えにもオススメです。

この豆腐にハマってから、1食のカロリーが抑えられるので1日のカロリー管理がしやすくなりました。

おつまみやっこにハマった理由にタレの味が濃くて、300gの豆腐を最後まで味を楽しみながら食べられるっていうのもあります。

最後のほうでタレが足りなくなって味気ない感じにならないから、美味しかったって満足した気持ちで完食できます。

どこのスーパーに行っても売っているから、いつでも買えるっていうのも本当に助かっています。

暑い季節にさっぱり食べれる食品としても、ダイエット中の低カロリー食品としても、おつまみやっことってもオススメです✨

本日はやっとダイエットスイッチがオンになった私が、最近どハマり中のおつまみやっこを紹介させていただきました。

青じそおろポン・麻辣の他に、ゆずおろポン味もよく見かけます。

あと、私は見つけたことがないのですがさっぱり香味ダレが春夏限定で販売されているみたいです。

ネギとにんにくの香味ダレらしいので、めっちゃ食べてみたいので探してみようと思います！

タレの味が濃いなってときは、一気にタレをかけずに調整しながらかけると美味しくいただけます。

ぜひ、みなさんもさっぱり美味しいおつまみやっこを食べてみてください🎶

↓豆腐繋がりで好きなものを紹介します✨
沖縄の名物ジーマーミ豆腐、めちゃくちゃ大好き！
落花生から作られていて、もっちりとした食感と優しい甘さが本当に美味しいから食べて欲しいです。

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↓豆腐で面白い商品がないか探していて気になったのが、豆腐ジャーキー✨
ジャーキーも大好きなのですがまさか豆腐もジャーキーになるとは思わなかったから、すごく食べてみたいと想いました！

とん太ファミリー 燻し豆腐ジャーキー 3個セット ｜ 栃木県産品 益子町 益子焼の里 ましこの手作りハム 専門店 おつまみ お酒のお供 ウイスキー ハイボール 直火スモーク 手作り 田舎味噌 価格:1200円 (2026/7/8 14:07時点) 感想(4件)

こんばんは、キングスライム目薬が欲しいアラフォーぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ

キングスライム可愛いですよね、めちゃくちゃ欲しい！！と思い探していますが、なかなか出会えずにいます。

ですが、可愛いからこそパッケージで買う方や、大量ストックをしている方も居るようなので、ちょっと気になったので配合成分を調べてみました。

どうやら血管収縮剤が入っている種類があるみたいなので、使い方は気をつけたほうが良いと感じたので、配合成分について少しシェアしてみようと思います。

私ならこれを選ぶってものと理由も書いているので、もし良かったら参考にしてください。

6月10日からキングスライムのデザインで限定販売された目薬は、ロート製薬のロートZ!の3種類です。

ロートジーb・ロートジープロd・ロートジーコンタクトbの3つです。

この中で私が見つけたら買いたいと思っているのは、ロートジーコンタクトbです。

理由は3つの中では成分がシンプルだから。

ロートジーコンタクトbの成分は以下の通り↓

添加物はとりあえず見ずに有効成分を見てみると3種類入っていて、血管収縮剤は入っていないようです。

塩化カリウム、塩化ナトリウムは涙に含まれる成分で、涙液の補助をして目にうるおいを与えるものです。

ヒプロメロースっていうのは、粘性のある保水成分でうるおいを留める働きがあって、目の乾きに効果がある成分です。

私が普段使っている目薬がロートCキューブ プレミアムアイススパークなので、それと比べるとちょっとシンプルな成分になるので、使いやすそうだなと成分を見ている感じでは思いました。

ロートジーコンタクトbは商品名の通り、コンタクトを装着しているとき向けの目薬ですが、裸眼でも使用することができます。

血管収縮剤を避けたいけどキングスライム目薬が欲しいって方は、こちらを選ぶと良いんじゃないかなと思います。

あくまで素人調べなので、ぜひ薬局の薬剤師の方に確認していただければと思います。

残る2つのロートジーbとロートジープロdの配合成分はこんな感じです↓

疲れ目を改善する成分や、目の新陳代謝を活発にする成分、目のかゆみを抑える成分など、色々と入っていますが気にして欲しいのは赤字にしてある塩酸テトラヒドロゾリンです。

塩酸テトラヒドロゾリンが血管収縮剤にあたる成分で、血管を収縮させることで充血を引かせる作用があります。

血管収縮剤が悪い成分というわけではなく、人前に出る用事があるとき、面接やプレゼン、記念写真など、そういう大事な場面でとても頼りになる存在になってくれると思います。

ただ、常用して頻繁に使っていると、逆に充血が悪化してしまうリバウンドが起きてしまったり、涙液が減ることでドライアイの症状を引き起こしてしまう原因になってしまうことがあります。

実際に私が血管収縮剤配合の目薬を長期間常用していたことがあり、目の調子が少しずつ良くないなと感じることが増えて、目薬の使用頻度が増えて、余計に悪くなってって、よくないループに嵌まり込んでしまったので、気をつけて適切に使えるように知っていて欲しい成分だと感じています。

血管収縮剤は充血を速やかに引かせることができるけど、原因にアプローチする成分ではないってことを知って、必要なときに選んで使えるといいのかなと思います。

本日は可愛すぎてめっちゃ欲しい、限定パッケージで登場の目薬ロートZ!の成分を見てみました。

血管収縮剤が入っている目薬はけっこう多いのですが、特に目薬を日常的に頻繁にさすって方は使っている目薬の成分を確認してみても良いかもしれません。

私は10年以上使ってから良くないことを知って、実際に目の調子も悪い日が増えていたのでショックでした。

今はそういった成分が入っていない目薬に変えて、使い続けていたときより目の調子が落ち着いてきています。

こういった自分の経験があったので、可愛いだけで買って常用するのは怖いかなと感じて今日は書いてみました。

あくまで自分の目の健康のために調べた内容なので、ご自身の悩みや症状で使っていいか不安があるときは、ぜひ薬剤師の方や登録販売者の方に相談してくださいね。

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こんばんは、コスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ

先日スーパーに立ち寄ったら、私の一番好きな花の「芍薬」が並んでいました。

大振りの花が部屋にあると思わず視線がいって、華やかで優雅な心地になり気分が良いです✨

美しい姿で魅了する芍薬ですが、化粧品や漢方にも使われているのをご存知でしょうか？

私もそういえば…と思い出したので、今回は芍薬の話をしてみようと思います。

芍薬の旬はちょうど今頃で、5月中旬〜6月上旬あたりに花屋の店頭に並ぶことが多い大振りの花です。

昔から「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花」という表現があり、美しい姿を表す代表的な花でもあるのが芍薬です。

花言葉は「恥じらい」「はにかみ」「つつましさ」などがあり、基本的にネガディブな意味がないことから安心して贈り物に選ぶことができます。

調べてみると紫の芍薬には「怒り」や「憤怒」という意味があるそうですが、あまり見かけない色のような気もします。

芍薬の定番カラーは淡いピンクですが、赤・白・黄色・紫などもあります。

同じ色でもこのように濃淡があり、一つの花の中でも色の変化があったりと、幾重にも重なる花びらは見れば見るほどに魅力的です。

見ていて飽きがこない芍薬ですが、華やかで美しい姿で目を喜ばすだけではありません。

漢方や化粧品の成分としても使われているので、そちらも簡単に紹介させていただきますね。

芍薬が元になって作られる化粧品成分といえば、シャクヤク花エキス・シャクヤク根エキスなどがあります。

お肌に水分を補いうるおいを与える成分だよ〜とか、お肌に水分を与えて整える成分だよ〜って配合されていることが多いと思います。

シャクヤクエキスはチロシナーゼの活性を阻害による美白作用や、コラーゲンの分解酵素が増えるのを防ぐ作用などがあると言われています。

植物成分のひとつではありますが、花の美しさのように肌も美しく導いてくれる作用があると思うと凄いことですよね。

有名なブランドから発売されているコスメにも配合されている成分なので、興味がある方は成分表から探してみてください。

痛みや筋肉のけいれんをやわらげ、血の巡りをととのえる漢方として芍薬が使われています。

鎮痛・鎮痙・婦人薬・冷え性・かぜ薬・皮膚疾患用薬・消炎排膿薬などに配合されています。

かぜの漢方だと葛根湯に成分のひとつとして入っています。

葛根湯（かっこんとう）は肩こりにも使われますが、シャクヤクに筋肉のコリをほぐす効果があるからかもしれませんね。

足のつりや筋肉のけいれんに向けた漢方には、芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）というものがあり急な痛みをやわらげると言われています。

また、当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）という漢方は、冷え性で貧血気味などがあり月経異常や更年期障害、むくみなどに効果があるといわれています。

芍薬は見た目が美しいだけではなく、生薬として体の不調のサポートもしてくれる存在だなんて凄いですね。

本日は今が旬の芍薬について、色々とまとめてみました。

芍薬は花弁が幾重にも重なった華やかで美しい見た目で心を癒してくれるだけではなく、化粧品や漢方の成分にもなっているなんて凄いお花です。

今の時期は花屋さんや、スーパーなどで並んでいることが多いはずなので、もし見かけたら部屋に飾ってみてはいかがでしょう🎶

大きな花瓶がなくても1〜2本なら、なんとかなりますよ✨

蕾を買ったときは、もし蜜でベタベタになっていたら優しく拭いてあげると良いそうです。

蜜がじゃまをして花が上手く開けないことがあるので、様子を見て手間をかけてあげましょう🎶

↓ラネージュのスリーピングマスクでは整肌うるおい成分に、シャクヤク花エキスとシャクヤク根エキスが使われています。
香りがとても素敵で寝る前にたっぷり塗るのがお気に入りで愛用しています🎶

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こんばんは、コンビニ巡りが趣味のアラフォーぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ

今月はめちゃくちゃセブンイレブンへ立ち寄っています。

それもこれも、セブンイレブンがお値段そのまま増量祭りをやっているから（笑）

かじるニューヨークチーズケーキはあるかな〜？と探しに行ってます✨

今日、紹介するのは増量で食べ過ぎた方にも安心の、麺なしタンメンスープです。

野菜不足な方にもオススメなので、ぜひチェックしていってください🎶

カップスープのコーナーで目に止まったのが、旨塩野菜たっぷりのタンメンスープでした✨

ミニラーメンかと思ってら、まさかの麺なし！！

麺なしということはカロリーが低くてダイエット向きなのではと確認したら、エネルギーはたったの128kcalでした。

たんぱく質は7.6gで、糖質は4.4g、そしてお値段は321円です。

たんぱく質はそこそこですが、カロリーも低めで糖質も低いってところがダイエット中には嬉しいポイントすぎます。

そして1/2日分の野菜が使われているスープなので、野菜不足が気になっている方にもぴったりです。

温める前から、野菜がたっぷり入っているのがわかるビジュアルです✨

温めて底のほうまでお箸を入れてみましたが、みっちりと野菜が入っていて凄いです。

入っているのは主にもやしで、他にはキャベツ、きくらげ、人参、豚肉、ねぎ、ニラが入っているみたいです。

存在がわかりやすいのは、もやしときくらげです。

優しい塩スープでまろやかな味がとても食べやすく、スープを全部飲んでも塩分を摂りすぎている気がしませんでした。

何よりも本当に野菜がたっぷりで、すごく咀嚼をするのでお腹いっぱいになりました。

こんなにお腹が満足するのに128kcalって、野菜の力って凄いですね。

スープも優しい味なので、サラダ代わりに一品足すのにも良さそうですよ！

普段から野菜不足が気になっているので、野菜たっぷり麺なしタンメンスープは凄く気に入りました。

インパクトのある味ではないので、七味をちょっとかけて食べたらもっと美味しいだろうなと感じたので、次回は七味を用意して食べようと思います🎶

本日は1/2日分の野菜を使った、旨塩野菜たっぷりタンメンスープを紹介させていただきました。

麺が入っていないと、こんなにカロリーを抑えられるなんて驚きでした。

麺が食べたいけどカロリーは抑えたいってときは、糖質0麺を使っても良いかもしれません。

まろやかな塩スープで美味しくて、野菜をたくさん食べれて、体に良いことした気がして気分が良い夕食になりました。

野菜不足が気になる方にもダイエット中の方にもオススメなので、ぜひセブンイレブンで探してみてくださいね🎶

↓こういうスープのストックがあれば、普段からもう少し野菜を食べれるかなと買うか悩んでいるところです✨

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↓センブブレッドを販売しているメーカーのゼンブスープも気になります✨

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こんばんは、コンビニ巡りが趣味のアラフォーぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ

セブンイレブンがお値段そのまま増量祭りをやってますね〜！

お値段そのまま、大好物のキャンペーンでございます✨

さすがにダイエット中の身で全種類制覇は出来ませんが、せっかくなら食べたことがない商品をと手に入れてきたので紹介したいと思います。

モーニングにぴったりの王道のあの商品、さっそく実食レビュー🎶

セブン創業感謝祭ということで、50%以上増量の「もちっとソーセージエッグマフィン」を手に入れてきました。

もちろん、お値段はそのまま311円です。

パン・ソーセージ・チーズが増量になっていて、お皿に出すとこのボリューム！！

こちらは温めて食べる商品で500wの場合は1分30秒です。

めんどくさがりの私ですが、指示に従って温めてまいりましたよ✨

全体がわかりやすいように、少しずらしてみるとこのようになっています。

パン3枚、ソーセージ2枚、チーズ2枚に、卵の豪華なラインナップです。

このまま齧り付くのは難しそうなので、フォークとナイフを用意していただきます🎶

食べてみるとパンはもっちり、ソースなのかソーセージなのか胡椒のスパイシーさが効いていて美味しい！！

シンプルな味ではあるのですが、そのぶん胡椒が良いアクセントになっていてパクパク食べ進められますね。

朝ごはんって感じがする一品、良いですねぇ🎶

とはいえ、50%増量はなかなかのボリュームで、完食する頃にはちょっと食べすぎたかなくらいにお腹がいっぱいでした。

こんなにたっぷりマフィンを食べる機会もあまりないので、ワクワクする楽しい時間も一緒に味わえました。

ちなみにエネルギーは573kcal、たんぱく質は23.4g、糖質は46.9gです。

お値段はそのままでもカロリーはしっかり増量されているので、お気をつけくださいね。

本日はセブンイレブンの創業感謝祭、お値段そのまま増量キャンペーンから、ソーセージエッグマフィンを紹介させていただきました。

パンが1枚増えると、ものすごくボリュームアップした印象になりました。

王道の朝ごはんって感じがして、とっても美味しくて大満足でした。

創業祭では塩むすびやチーズケーキも増量されていて、普段は小さく見える商品がどーんとした見た目に変化していて、見ているだけでも楽しかったです。

みなさんも、この機会にセブンイレブンへ足を運んでみてはいかがでしょうか🎶

↓家にイングリッシュマフィンを常備しておけば、いつでも作れて楽しそう🎶

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チョコミン党による、無印 ココナッツマカロン チョコ&ミントの実食レビュー
クレバー クリア ウエイトダウンプロテイン実食レビュー！置き換えにもオススメ
セブンの中華な新商品が美味しい！夕飯に選んだ2品で400kcal以下、たんぱく質30gオーバー

↓イングリッシュマフィンの名前を見ていると、無性にスコーンが食べたくなるのは私だけでしょうか？
クリームとジャムたっぷりでいただきたい🎶

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こんばんは、慢性ドライアイに悩むアラフォーぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ

ドライアイとの付き合いは20年近く、大学に入ってパソコンを日々使うようになってからは目薬が手放せなくなりました。

ずっと同じ目薬を使ってきたんですが、実は目にあまりよくない成分が入っていることに気付いて、今年からドライアイに優しい目薬探しをしています。

先月はロートCキューブプレミアムのクリアとモイストフィットを試したので、今回はアイススパークを使ってみた感想や成分の話をしていきますので読んでいってください。

では、最初にロートCキューブプレミアム アイススパークを使ってみた感想のまとめを書いておきます。

ガツンとくる爽快感がクセになるさし心地で、スーッとする目薬大好きな私は好き。

ほんのりととろみを感じる液で、ドライアイをしっかりサポートしてくれる予感がします。

プレミアム アイススパークは、緑のパッケージのプレミアムモイスチャーと有効成分の種類と配合量が全く同じ。

どちらかで迷ったときは清涼感なしの優しいさし心地が好きか、ガツンとくる清涼感でスッキリしたいのか、お好みで選んでいただくといいと思います。

どちらを選んでも血管収縮剤や防腐剤のベンザルコニウムは配合されていません。

より目に優しい目薬を選びたいという方は、清涼感なしのロートCキューブプレミアムモイスチャーがオススメです。

我の目には清涼感がなければ物足りんのだと仰る方であれば、アイススパークはかなり強めのスースー感になっておりますので、こちらを選んでいただければ満足していただけると思います。

何度も言いますがドライアイ向けのモイスチャーと有効成分は全く同じ、なんなら添加物もメントールが入っているかいないかの違いだけです。

価格は販売店によってバラつきがあるますが、500円〜600円前後で購入することが出来ると思います。

裸眼にはもちろん、ハードコンタクト・ソフトコンタクト・カラーコンタクト（サークルレンズ含む）装着中に使用可能なタイプの点眼薬になっております。

ちょっと目が乾いて不快感があるな〜ってときに、ぜひご検討くださいませ。

【第3類医薬品】ロート製薬 ロートCキューブ プレミアムアイススパーク (18mL) 最強クール 目薬 価格:598円 (2025/3/6 23:37時点) 感想(0件)

ここまでで言いたいことは書いたので、ちょっと成分について深堀していこうと思いますので気になる方は続きを読んでください。

入っている成分を羅列してみるんですが、緑のモイスチャーにはメントールが入っていない、銀のアイススパークには入っている、2つの違いはこれだけです。

配合されている成分はこんな内容です↓

特徴となるのは有効成分の中の2つの成分で、コンドロイチン硫酸エステルナトリウムとピプロメロースです。

コンドロイチンは角膜の乾燥を防い角膜を保護する作用があり、ピプロメロースはとろみのある保水成分で目の乾燥を防ぐ効果があります。

そして添加物という形ではあるものの、ゴマ油が多少は涙の蒸発を防ぐ働きをしてくれるのではないかと期待することができます。

涙は水分だけではなく油も混ざっていることで蒸発しにくくなっているので、乾き目さんには嬉しい成分構成だと思います。

ドライアイの原因も水分が足りていない場合油が足りていない場合など、人によって原因や乾きの程度が違うので絶対にオススメとは言えませんが、目が乾燥しがちと感じているなら一度試してみてもいい目薬のひとつです。

本日はロートCキューブプレミアムから、アイススパークを試してみて感想と成分の話をしてみました。

緑のモイスチャーと銀のアイススパークは、ちょっと目が乾きがちってときに涙の代わりにサポートしてくれそうでした。

青のモイストフィットも目の乾燥にオススメで、乾燥でコンタクトや瞼の張り付き感を感じるってときに選ぶならこちらがオススメです。

目の疲れを感じてちょっとピンとが合いにくいってときは、オレンジのクリアを選んでみてください。

なんだかんだで先月はクリアをよく使っていたみたいで、けっこう減っていたのでまた買おうと思っています。

【第3類医薬品】ロート製薬 ロートCキューブ プレミアムクリア (18mL) 目薬 コンタクトレンズ装用中 価格:526円 (2025/3/6 23:38時点) 感想(0件)

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こんばんは、慢性ドライアイが辛いアラフォーぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ

目の乾きが酷く目薬が手放せない生活を送っているんですが、長年使ってきた目薬が目に優しくないことに気づいたのが去年のこと。

日常的に使うものだからこそ、目に優しい成分でドライアイに効くものを探そうと色々と試しています。

今日は試してみたら使用感も価格も良いなと感じた、ロートCキューブモイストフィットの成分と感想をお届けしていきます。

目の乾燥に悩む仲間の方、良かったらひとつの使用談として参考にしてください。

目が辛い方が、だらだらと長文を読みたくないと思いますので感想からまいります。

さし心地が優しくて沁みにくい、単純に目の乾燥を感じているときにピッタリだと感じました。

ロートさんの設定している清涼感レベルなので、爽快感はありませんが目に沁みる感覚が起きることが少なかったです。
保水力を持つ成分がしっかり配合されているので、目の乾燥にも十分な効果を感じました。

目の乾燥を感じる強さも毎日一定ではないので、凄く乾くって日は物足りなさを感じました。

乾燥ケアの目薬としては、600円前後という価格的にもプレミアムフィットはオススメだと思いました。

ロートCキューブプレムアムフィットを試したことがない方は、1度試してみても良いかもしれません。

血管収縮剤や防腐剤のベンザルコニウムが配合されていないので、これらの成分をなるべく避けたいと考えている方にもお選びいただける目薬だと思います。

こちらはコンタクトをしたまま点眼できるタイプで、ハード・ソフト・カラーコンタクトの装着中に点眼することができます。

もちろん裸眼でも使用もOKです。

↓買いに行くより通販派の方は、楽天市場のリンクを貼っておきますのでご利用ください。

【第3類医薬品】ロート製薬 ロートCキューブ プレミアムフィット (18mL) 目薬 目の乾き 装着時の不快感 価格:526円 (2025/2/8 22:47時点) 感想(0件)

ロートCキューブプレミアムフィットの使用感の感想も話したところで、有効成分を調べてみたのでまとめてみたので気になる方は読んでいってください🎶

配合されている【有効成分】を簡単に解説！

ロートCキューブモイストフィットに配合されている有効成分は、こんな感じ↓
塩化カリウム0.08%、塩化ナトリウム0.44%、ポピドン0.3%、ピプロメロース0.15%、ブドウ糖0.09%

塩化カリウムと塩化ナトリウムは、涙の代わりになる成分です。
涙と同じ濃度になるように調節して、人工的な涙を作り出している成分になります。

ポピドンはプレミアムフィットの特徴の成分で、モイストクッション成分として配合されているものです。
保水効果が高い成分で、コンタクトや瞼の内側との摩擦を和らげるものです。
配合量は違いますが、痛みを感じるようなドライアイ向けのVロートドライプレミアムにも配合されている成分です。

ピプロメロースは、とろみのある保水成分で涙の蒸発を防ぎ目の乾きに効果を発揮する成分です。

ブドウ糖は栄養成分で、目の新陳代謝を促す成分になります。

本日はドライアイで目薬が必須のアラフォーが、ロートCキューブプレミアムフィットの成分と使ってみた感想をお話させていただきました。

乾燥するし目がちょっと疲れているってときはプレミアムクリアが良かったんですが、ただ乾燥しているって日はプレミアムフィットが良いなと感じるので、調子によって使い分けれたら良いのかもしれませんね。

ロートCキューブプレミアムには、モイスチャーというタイプもあります。

モイスチャーも目の乾きに向けた目薬で、ポピドンが配合されていない代わりに、コンドロイチン硫酸エステルナトリウムという目の表面に水分を保つような乾燥を防止する成分が配合されています。

目薬もたくさんの種類があるので使い比べて、自分に合う目薬を見つけていただけると嬉しいです。

余談ですが、ロートCキューブのオレンジとブルーを並べていると、スライムに見えてくるのは私だけでしょうか？
もし見えるよって方が居たら、コメントで教えてください。

↓ハウスダストで目が痒くて仕方なくて試した、アルガードクリニカルショットも良かったです✨

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他にも日常で役立つかもしれない情報を発信しています。
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目の乾き疲れを改善したいアラフォーがロートCキューブ プレミアムクリアを試してみた感想！
藁にも縋る思いでロートアルガードクリニカルショットを試してみたら、よく効きいてびっくり！
編み物好きが初心者さんにオススメする、ほぼダイソーで揃う編み物に必要なものを紹介

こんばんは、目の乾き・かすみと戦うアラフォーぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ

今年は目薬の新規開拓の旅をしようと思い、いつもの目薬とは違うものを試しています。

今まで使用していた目薬は血管収縮剤と防腐剤にベンザルコニウムが配合されているもので、頻繁に使うのは良くないと聞いて気になっていたんです。

10年以上同じ目薬を支障なく使ってきていたんですが、なるべく目に優しいもので乾き・かすみをケアしていきたいと思うようになりました。

そんなわけで、今日は新しく試してみたロートCキューブ プレミアムクリアの紹介と感想をお届けしてまいります🎶

オレンジ色の思わずビタミンCをイメージしてしまうパッケージですが、ロートCキューブ プレミアムクリアの特徴はビタミンAが配合されていることです。

ビタミンAは角膜を修復する作用やがあるため、コンタクトによる軽度なこすれなどに有効のようなんですが…

ムチンという涙の成分を産生する胚細胞の再生させる働きもあるため、目の乾燥の改善に役立つと報告されている成分なんですって！

もうひとつの特徴の成分は、ネオスチグミンメチル硫酸塩です。

これは目のピンと機能の調節筋をほぐす働きがある成分なので、目を使いすぎてかすむってときにぴったりの成分です。

他にも角膜ダメージ保護成分や、栄養補給成分なども配合されていますが、ビタミンAとネオスチグミンメチル硫酸塩がロートCキューブ プレミアムクリアのポイントになる成分になります。

ロートCキューブ プレミアムクリアはドライアイに特化している目薬ではないんですが、目の乾きだけじゃなく疲れてピンとが合いにくいって場合に試してみるのがオススメです。

単純に目が乾くという場合は、ロートCキューブのプレミアムフィットがポピドンという保水が得意な成分が配合されているので、こちらのほうが合うかもしれません。

いずれにしても血管収縮剤にあたる成分や、防腐剤のベンザルコニウムが配合されていないので、よく目薬を使う方の目に優しいものになっているんじゃないかなと思います。

カラーコンタクト以外のコンタクトレンズなら装着中に使用できる点眼薬で、裸眼・ハードコンタクト・ソフトコンタクトが使用OKになっています。

カラーコンタクトは、サークルレンズタイプも使用不可のようなのでご注意ください。

価格は店舗によって多少変わると思いますが、私が購入した店舗では600円くらいでした。

正直な感想は、なんとなく割と良さげな気がするです。

清涼感レベルはロート製薬基準の8段階中で、③ということでスーッとするような感覚はあまりありません。

私が今まで清涼感が強い目薬を愛用してきたのもあって、めちゃくちゃマイルドな使い心地に感じてしまっています。

目の乾きや疲れは日に寄って全然違うので、良い感じな日もあれば、潤いが足りんって日もある感じです。

それはどの目薬でもあることなので、良好に使用できている気がします。

私の普段使う目薬の上限は600円〜700円くらいまでが望ましい、安いなら安いほうがと思っているので価格はクリアしています。

ぼちぼち目の疲れと乾きにも効いている気がするので、リピートの可能性も高いかもと使いながら思っています。

ロートCキューブプレミアムフィットと、なみだロートドライエイドも試したいので、その2つも試してからメインで買う目薬を決めようと思っているんですが、ロートCキューブ プレミアムクリア候補に残りました。

目の疲れによる症状に悩んでいるって方は、ぜひ検討してみてください。

↓楽天市場のツルハドラッグがちょっとだけ安いみたいなのでリンクを貼っておきます。

【第3類医薬品】ロート製薬 ロートCキューブ プレミアムクリア (18mL) 目薬 コンタクトレンズ装用中 価格:526円 (2025/2/5 14:44時点) 感想(0件)

本日はロートCキューブプレミアムクリアの特徴と、使ってみた感想をお話してみました。

パソコン・スマホと目が疲れる現代、目薬が欠かせない方も多いと思います。

私もその一人なので、大事な目を守るためにも目薬にもっと興味を持って選ぼうと改めて感じています。

血管収縮剤や防腐剤のベンザルコニウムが悪いものだとまでは思っていないけど、長期的にこれらが配合されている目薬を使うのはよくないなと思ったので、今更でも自分に合う目に優しい目薬探しをしていきます✨

みなさんも、一度ご自分の使用している点眼薬の成分を見てはいかがでしょうか？

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こんばんは、目が痒いよ〜乾くよ〜良い目薬探しの旅中アラフォーぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ

もうすぐ花粉の季節がやってきますね、私は部屋中ひっくり返す勢いで掃除をしていたせいで一足早く目が痒い月間に突入しています。

ハウスダストのアレルギーを持っているので、部屋に舞い散った埃で目が痒くて炎症が起きて辛すぎる！！

そんなわけで今日は、藁にも縋る思いで買ってきたロートアルガードクリニカルショットの特徴紹介と使ってみた感想をお届けしようと思います。

血管収縮剤や防腐剤のベンザルコニウムが入っていない、アレルギー症状によく効く目薬をお探しの方は、ちょろっと読んでいってください🎶

痒み・充血・異物感、これら全てのアレルギー症状に効く高機能眼科用薬と書いている、強そうな見た目のパッケージなのはロートアルガード クリニカルショットでございます。

薬局で毎年見るものの、高いので買わずに避けてきた目薬のひとつでした。

価格は店舗によって若干の違いがありますが、私が購入した店舗では約2500円でした、財布に大打撃です（笑）

こちらの目薬がおすすめの方は、アレルギー症状が続き、かつ、炎症が伴う方だそうです。

いくつかの目薬のパッケージを痒い目を見開いて読んでいたら、小さな文字で書かれていて購入の決め手になった文言でした。

ロートアルガードクリニカルショットの特徴の成分は、抗アレルギー成分のトラニラストというもの。

トラニラストは市販の点眼薬ではロート製薬のみが配合している成分で、かゆみの原因から抑える働きがあります。

配合されているのが珍しい成分とも言えるので、他のアレルギー用点眼薬で効果を感じられなかった方にも試す価値があるものです。

アレルギー症状に対応するには、抗アレルギー成分だけではなく抗ヒスタミン成分も配合されていることが望ましいんですが、アルガードクリニカルショットにはもちろん配合されています。

抗ヒスタミン作用のある成分には、クロルフェニラミンマイレイン酸というものが使われています。

抗炎症成分に配合されているプラノプロフェンは、炎症の原因物質の生成を抑制する作用があり炎症の拡大を防いで改善に一役買ってくれるものになっています。

血管収縮剤のように血管を強引に収縮させることで一時的に充血を取るという作用ではなく、炎症の原因に働きかけるのがプラノプロフェンです。

目薬を選ぶときに血管収縮剤が配合されていないものを探す方も居ると思うんですが、アルガードクリニカルショットは該当する成分は入っていないと思います。

成分表の添加物を軽く調べてみたんですけど、血管を収縮させるという作用の成分はなさそうでした。

あと気になる成分だと防腐剤のベンザルコニウムやパラベンだと思うんですが、そちらも記載がありませんので配合されていないみたいです。

防腐剤フリーというわけではなく、塩酸ポリヘキサニドなどがアルガードクリニカルショットの防腐剤に該当すると思います。

防腐剤はどうなんだろうと思い調べてみたところ、公式サイトの防腐剤を配合している目薬にアルガードクリニカルショットも記載がありました。

ロートアルガードやロートアルガードこどもクリアなどは、防腐剤を配合していない目薬に該当するそうです。

どうしても防腐剤を避けたい体質に合わないって場合は、防腐剤フリーの点眼薬もありますので探してみてください。

完結に申し上げますと、非常に良く効きました。

あくまで私の症状に効いたという体験談にはなりますが、日に何度も目を流水で洗っても洗っても痒い、目が充血して腫れぼったい、瞼を触ると炎症で熱を持っている感覚がはっきりとあるという状態だったのですが、数日使用してみたところ8割程度は軽減されたように思います。

他のアレルギー点眼薬では効かなくて、藁にも縋る気持ちで試してみて良かったと感じました。

体質や症状によって合う薬剤や効きにくい薬剤があると思いますが、他の抗アレルギー成分で効きが悪かったって方は試す価値があると思います。

なかなか高価ですし効かないって方も居るとは思うので、ぜひぜひオススメ！とは言いにくいですが、私にとっては価格の価値が十分にある点眼薬でした。

避けたいなと思う成分が入っていなかったのも、選んで良かったと思うポイントです。

↓今回は急ぎで欲しかったので店頭で買いましたが、楽天市場で安く買えるショップがありそうなので次は通販で買おうと思います。

【第2類医薬品】ロート アルガード クリニカルショット (13mL) ロート製薬 アレルギー専用 目薬　【セルフメディケーション税制対象商品】 価格:2098円 (2025/2/4 00:04時点) 感想(0件)

本日は目が痒くて藁にも縋る思いで試した、ロートアルガードクリニカルショットの紹介と感想をお届けさせていただきました。

アレルギー症状で炎症が起きている方、他のアレルギー点眼薬で効果を感じにくかった方、血管収縮剤を避けたい方、防腐剤のベンザルコニウムやパラベンを避けたい方は、ひとつの選択肢としてぜひ検討してみてください。

私は思いきって買ってみて良かったと思えた点眼薬でした。

↓ロートアルガードクリニカルショットには、メントールが配合されていないマイルドタイプもあります。
こちらのほうが刺激がなく、より目に優しいタイプになります。

【第2類医薬品】ロート製薬 ロート アルガード クリニカルショットm (13mL) マイルド アレルギー専用 目薬　【セルフメディケーション税制対象商品】 価格:2098円 (2025/2/4 00:07時点) 感想(0件)

こういう目薬についてくるケースを昔はオマケだと思っていました。
最近は光に弱い成分が入っているから保護のために使ってねってことなのかなと思うようになって、ちゃんと使うようになりました。
付属のものには意味があるのかもしれないので、ケースがついている目薬はケースに入れたほうが良いかもと思ったって話でした🎶

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