ローソンで発見!!おからのベイクドチーズクッキーが美味しくてヘルシー❤️

こんばんにゃんだ(っ*^ ∇^*c)

先日、LAWSONさんで新しいロカボなおやつを発見して買ってみたのですが、これがマジで美味しかった☆
普段はあまり健康志向とは言えないにゃんだですが、だからこそ、こういった形で体に優しいおやつを美味しくいただけるのは有り難いですね。
本当に最近はロカボが美味しくて驚きです♡

ということで、早速ご紹介しましょう!

おからのベイクドチーズクッキーが美味しくてヘルシー❤️

おからのベイクドチーズクッキー

1箱(8個)あたり
・エネルギー168kcal
・炭水化物15.4g(糖質8.3g/食物繊維7.1g)

ロカボ商品の中でもあまり見掛けない箱入り。
急ぐあまり鞄の中に雑に突っ込んでも、そうそう割れたりしなさそうでありがたいですね♪
中は個包装ではないので、そこは要注意。


開封した途端、チーズ系の焼き菓子の良い香りがほんのり漂ってきてテンションが上がります♡
ひと口サイズなので食べやすそうなのもポイント高いですよね。
ひとつ摘んでみても、柔らかそうって感じます♡

意気揚々と口に入れてみると…、すごい!
口の中でほろほろほどける~♡
柔らかいのでクッキー感はあまりありません。
チーズケーキのような味で、チーズケーキあるあるのレモンっぽい風味もあって爽やかで軽い口当たり。
パサパサした食感ですが、おからっぽさも無いので、これが本当にロカボ?と思ってしまうくらいです♪

最初に個包装じゃない!ってなりましたが、8個全部、一気に食べれちゃったくらい美味しいので全然なんの問題もなかった…(笑)
しかし、8個全部食べても168kcalなんですよ!
しっかりチーズの風味も楽しめて、そこそこお腹に溜まる感じもあって、168kcal!ありがたい☆

ほろほろ感が美味しいソフトクッキーなので、どうしても少し喉が乾く感じはあります。でも、本当にすごく美味しい☆
コレはリピ決定!!

☆余談

にゃんだが食べてみたロカボなローソンおやつの中で美味しかったものランキング~☆
1位 ♡ おからのベイクドチーズクッキー
2位 ♡ パリッとなめらかカカオ70%チョコレート
3位 ♡ アーモンドチョコレート

おからのベイクドチーズクッキーがなんと1位に躍り出てきました!
ローソンさんの商品ラインアップは店舗ごとに少しずつ異なるようなので、気になった方はぜひロカボコーナーを要チェックです♡

更に余談⭐️スイーツやパンが好きな方にオススメサプリ

カーボリミットギムネマは国産日本産で、ギムネマ3倍濃縮のダイエットサポートサプリ。

暴飲暴食をなかったことには決してしませんが、飲むと罪悪感が軽減されるのでオススメです。

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感想(1件)

まとめ

本日はローソンで食べてみたロカボなおやつの中で、1番のお気に入りおからのベイクドチーズクッキーを紹介させていただきました🎶

ロカボ商品をチェックするようになって、他の商品も取り敢えずカロリーを見るようになったのは我ながら進歩でしょうか。
見て、しっかり食べるんですけどね☆

ということで、にゃんだランキングBest 3に挙げた商品はガチでオススメです♡

ローソンに立ち寄った際は、ぜひ買ってみてくださいね〜!



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ダイソーでいいもの発見!折りたためるシリコーン小鍋✨

こんばんは、手抜き飯を追求するコスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

シリコンスチーマーとか欲しいな〜と思って数年…

場所とるの嫌だなと思っていたら、ダイソーで良いもの見つけました!!

シリコーン小鍋、しかも折りたためる!!

即効でレジに持っていって買ってきたので、ウキウキで紹介していきましょう✨

ダイソーでいいもの発見!折りたためるシリコーン小鍋✨


こちらが220円で販売されていた、シリコーン小鍋です。

ぺったーんとして何だこれと思いますが、折りたたまれているんですよ!

つまり収納するときは、こんなにぺたんとなってくれて場所を取らないんです。


このような感じで蛇腹に折れて小さく薄くなるなんて、便利すぎて買うしかない✨


広げてみると小さめのどんぶりくらいの大きさで、1人前を作るのに丁度いい具合です。

カラーは私が購入したブラックと、グレーがありました。


底はフラットになっているので、洗いやすさもばっちりで嬉しいです。

−30℃〜230℃までOKで、レンジ・オーブンで使うことができます。

食器洗い機にも対応しているので、機能性も申し分ないですね。
我が家には食洗機という画期的なものはありません(笑)


さっそく使ってみようと作ったのがこちら。


オーマイのガーリックトマトソースを利用して、ナスと鶏肉のトマト風味です。

冷凍食材を利用したのでシリコーン小鍋じゃなくても作れるんですが、ラップを使わなくていいだけでも楽でした✨

ぴょこっとついている持ち手があるので、取り出すときに熱くないのも良い。

そしてそのまま皿に出来て、洗い物も減るのが凄く良かったです。

これは良い買い物をしたな〜と大満足✨

耐久性がどれくらいあるかは使っていかないとわかりませんが、めちゃくちゃ便利で使い勝手のいい商品でした。

220円でこんな便利なら買って損ナシですよ〜!オススメです🎶

まとめ

本日はダイソーで見つけた、シリコーン小鍋を紹介させていただきました。

使ってみたら凄く便利で、めちゃくちゃ気に入っています。

収納場所を取らないっていうのが、本当に有難くて嬉しい✨

特にブラックが人気なのか、私が行った店舗ではラス1になっていました。

これから寒くなっていくので、ちょっと暖かいものが食べたいときにも便利なアイテムです。

気になった方はダイソーで探してみてくださいね🎶

たくさん作りたい方には大きいタイプがオススメです↓

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ライチ味で飲みやすい!森永 睡眠改善を試して紹介&レビュー

こんばんは、質のいい睡眠を求めるアラサーコスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

睡眠って本当に大事なんですよ…
疲労回復にも必要ですし、肌の健康を保つためにも大切。

翌日のパフォーマンスアップにも凄く重要なんですが…

みなさん睡眠の質どうでしょう?気にされている方も多いのではないでしょうか?

今日は成分の内容がシンプルな、森永 睡眠改善を試してみたので紹介していこうと思います。

手軽に試しやすい商品になっているので、ぜひチェックしていってください🎶

森永 睡眠改善を試して紹介&レビュー


コンビニで発見したのがこちらの、睡眠改善ジュース!

非常にわかりやすいパッケージで、125mlの小さいサイズのドリンクです。

L-テアニンが200mg入っている、機能性表示食品になっています。

L-テアニンっていうのは、リラックス効果や睡眠の質の向上・改善に導く働きがあると言われている成分。

カフェインによる興奮を抑える働きもあるので、寝る前にコーヒーを飲んで寝付けないときにも効果が期待できます。

森永の睡眠改善は機能を目的としている成分には、L-テアニンのみが入っているシンプルなドリンクになっています。

カロリー・カフェインゼロなので、寝る前にカロリーを摂取するのには抵抗がある方にもオススメです。

味はライチ味で、甘すぎず飲みやすい風味になっています。

ライチウォーターといった感じの水にフレーバーがついているような、かなりあっさりした味です。

量も少ないので、寝る前にさくっと飲みやすいドリンクになっている印象でした。

睡眠改善のオススメポイント4つ⭐️

・価格が安めで手が出しやすく、続けやすい
・水なしでグビっと飲めるのが手軽、粉タイプが苦手でも飲みやすい
・成分がL-テアニンだけでシンプル
・カロリーゼロで、寝る前でも気にせず飲める

個人的には、あまり長く睡眠時間を取れないときに飲むのに気に入っています↓

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まとめ

本日は、森永の睡眠改善を試して紹介してみました。

睡眠の質を改善するサプリを色々試しているんですが、飲んでいるほうが起きたときにスッキリしている感じがしています。

上手く眠れていない気がするときや、眠が浅くて疲労感が残る方は、1度試してみるのもオススメです🎶

あくまで食品なので睡眠導入剤のような効果はありませんし、サプリも合う合わないはあるんですが、私は試して良かったなと感じています。



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生協購入品37、野菜と摂ろうと思うことだってある編

こんばんは、生協を数年愛用しているアラサー独身ぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

生協のおかげで、いつも買い物の手間が最小限になって楽をさせていただいております。

スーパーが通り道にないと、買い物が本当にめんどうになってしまうので有難い✨

今週も美味しいものが、たくさんあったので紹介していきましょう〜!!

今回のお買い物は、紹介している商品の他に水を1ケース購入して、合計14点で3263円でした。

生協購入品

千切りキャベツ



どこでも売ってる千切りキャベツですが、手軽にサラダが作れてハマっています。

納豆やツナと混ぜて、ドレッシングや出汁で味をつけたら完成✨

メインのおかずをレンジで温めているうちに作れちゃうので楽です。

めんどうな日は豆腐を乗せて、ワンプレートヘルシーサラダにしちゃいます🎶

韓国海苔をまぜて、ラー油で和えても美味しいピリ辛サラダになって気に入っています。

揚げなす


冷凍ストックがなくなったので、購入しました✨

今週はキャベツを生協以外でも買って、消費するのに必死で登場しませんでした(笑)

麻婆茄子にしたり、スープの嵩ましに使ったり、あると便利で助かる食材です。

うどんだしに入れて、冷凍野菜ぶっこみスープをよく作っています🎶

れんこんのきんぴら



野菜を多めに摂りたいなということで、出すだけ簡単惣菜を買ってみました。

甘辛の味付けで、れんこんがシャキシャキしていて、食べやすくて美味しかったです。

1品あるだけで、夕食が豪華になる感じもして良いですね✨

めんどくさがりにとっては、開けて袋のまま食べられるのも嬉しかったりします。

切干大根



切干し大根も久しく食べていないなと思って、今週は買ってみました。

甘めの味付けで、切干し大根らしい味わい。

きんぴらとは、また違う味わいでこれも良いですね✨

柔らかくなっている大根に味がしっかり染みていて、とっても美味しかったです。

おかずプラスてりたま鶏つくね



袋のままレンジでチンするだけの、お手軽惣菜✨

中にとろっとした卵ソースが入っていて、食べ応えのあるおかずで美味しかった!

このシリーズはちょっと高いな〜と思うんですが、簡単で楽チンなのが嬉しいです。

同シリーズの角煮もトロトロで美味しかったので、また買いたいです。

うずら卵包んだ肉だんご



こちらは、そのまま食べられるタイプの肉だんごになっています。

レンジだと卵が破裂する可能性があるみたいなので、温めるなら湯煎のようです。

もちろんそのまま頂きましたが、照り焼き風味で馴染みのあるような味で美味しい✨

卵が入っているので、歯ごたえも肉だんごと違うとことが楽しいです。

餅いなり



今回の1番のお気に入りだったのが餅いなり

あげに餅が包まれていて、出汁をしっかり吸って美味しい!!

つくねや冷凍ゴボウと一緒に、うどんだしで電子レンジで温めて食べましたが、めっちゃ簡単で美味しく出来上がりました。

これからどんどん寒くなっていくので、温かい汁ものに入れるのにぴったりです。

餅がお腹に溜まるので、具沢山スープにすれば1品で1食に出来ちゃういそうです。

これは買って良かった!!餅巾着が手軽に食べれる感じで、凄く好きでした✨

オススメの食品

※生協購入品ではないけれど、美味しかったからごり押ししたいコーナーです。

今週のオススメ食材は…

ちょこあんぱん キャラメルミルク味



昔から存在するちょこあんぱんに、新しい味が出ていました。

ちょこちょこ期間限定の味が出ていて、懐かしさと新しさで食べたくなるお菓子です。

あんぱん風の見た目で、しっとりソフトな生地の中に甘いキャラメルミルクチョコが入っていて…幸せになれます✨

キャラメル風味好きには、定番より好きな味になって嬉しい(笑)

いつの間にはあまり食べなくなっていたけど、久々に食べるとやっぱり美味しいと思うお菓子です。

食べたことがない方も、しばらく食べてない方も、たまにはこんな素朴なお菓子はいかがでしょう?

まとめ

今週も、生協購入品を紹介させていただきました✨

みなんさんはお野菜とれていますか?

自分一人の食事だと、意識しないと野菜がとれてないことも多いですよね。

まとめて買っちゃうと、消費しなきゃって意識もあって食べしかないので、ある意味オススメです。

毎日買い物に行くのはめんどくさいなって方や、近くにスーパーがない方にも生協の宅配サービスはぴったりですよ。

気になった方は、無料の資料請求をしてみてください🎶

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たらみの脂肪を減らすゼリー、ボリュームがあって美味しい✨

こんばんは、ダイエットを続けるコスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

甘いものが大好きで、ついつい何か食べたくなってしまう…

そんな方も多いのではないでしょうか?

今回はダイエット中のおやつにぴったり、たらみの脂肪を減らすゼリーを紹介していきますよ〜!!

たらみの脂肪を減らすゼリー、ボリュームがあって美味しい✨


こちらが、BMIが高めの方の体脂肪を減らすゼリーシリーズ!


0kcalのりんご味とマスカット味には、ナタデココが入っています。


おいしい果実みかん&パインは、ゴロゴロと果肉が入っていながら133kcalとなっています。

おいしい果実には黄金パインもあるそうなんですが、私が購入した店舗では売り切れていました。

0kcal、ナタデココ、果肉入りのゼリーなんて普通じゃんと思ってしまいますが…

このゼリーには、ローズヒップ由来ティロリサイドが使われているのがポイントなんです。

成分の豆知識⭐️

ローズヒップ由来ティロリサイド


ローズヒップに含まれるポリフェノールのひとつ。

脂肪の代謝を高める働きがあると言われている成分になっています。

特に内臓脂肪(おなかまわりの脂肪)を減らす機能があると報告されているそうです✨

ゼリー1個食べただけで、そんなに変わるものではありませんが、積極的に摂りたくなる成分です。

カロリー自体も低いので、どうしても甘いおやつを食べたいってときに選んでもいいんじゃないでしょうか?

まとめ

本日は、たらみの脂肪を減らすゼリーを紹介させていただきました。

私も実際に食べてみたんですが、どれも美味しい普通のゼリーでした(笑)

けっこう大きいので、1個で満腹感があるのが嬉しいですね。

ナタデココのコリコリ食感も美味しかったんですが、個人的にはおいしい果実が好きでした。

ドラッグストアやスーパーでも購入できるので、気になった方はぜひ食べてみてください🎶

楽天では糖質0タイプや脂肪を減らすタイプが6個セットになった、色々試せるセットも売っています↓

たらみ ゼリー 詰め合わせ 送料無料 トリプルゼロ おいしい糖質0 体脂肪を減らす 6種セット あす楽 ハロウィン お菓子 洋菓子 みかん ミックス 白桃 ぶどう アロエ ナタデココヨーグルト ミックスヨーグルト パーティ 手土産 冷たい 誕生日 ミックス フルーツゼリー

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睡眠の質を改善したい、チルアウト スリープショット試してみた💤

こんばんは、睡眠の質を見直し中のコスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

睡眠が上手く取れてない、そんな悩みを持っている人が増えているんじゃないでしょうか?

私もその一人です。

神経が高ぶってなかなか寝付けない、浅い眠りが続いてる…疲労が取れないのループなんですよね…

そこで目をつけたのが睡眠サプリ、今回はチルアウト スリープショットを試してみたので紹介していきますよ〜!!

睡眠の質改善したい、チルアウト スリープショット試してみた💤


リラクゼーションドリンクとして話題になっているチルアウトから、睡眠の質にフォーカスしたスリープショットが販売されているんです!!

栄養ドリンクのようなボトルに入っていて、お値段は1本270円です。

機能性関与成分にはL-テアニンが200mg入っています。

これはアミノ酸でリラックスを促す効果や、睡眠の質を改善することに繋がるサポートになるものと言われています。

緊張や興奮を鎮めたりする働きかけをする成分になっているんですね。

睡眠改善系のサプリで、L-テアニンっていうのは本当によく入っている成分でもあります。

チルアウト スリープショットは、他にも3つのリラクゼーションサポート成分が入っているのが特徴。

・GABA
・ヘンプシード抽出物
・ホップ抽出物

この3つにL-テアニンも合わせて、4つの成分がリラクゼーションをサポートするというドリンクになっているんです。

GABAはイライラしたときなど、興奮状態のときに働く交感神経を落ち着かせる働きがある成分。

チョコレートにもGABAが入っているものがあり、目にする機会が多い成分になっています。

スリープショットはGABAが200mgと、睡眠系サプリの中でも多めに入っているタイプだと思います。

味はAIが選んだフレーバーを採用していて、オレンジのようなブドウのような不思議な味になっています。

美味しいんですよ、でも不思議な味(笑)

ドリンクタイプで飲みやすいので、グイッと飲んで寝たいって人にオススメです。

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感想(16件)

実際に飲んでみた感想

1本270円か…と、ケチくさい私は値段にドキドキします。

冷蔵庫でキンキンに冷やしたのをいただきましたが、味はオレンジのようなブドウのような…

炭酸が入っていないチルアウトの味なんですが、炭酸がないからか栄養ドリンク感のある甘さという印象。

味わって飲むものでもないので、嫌な味がしなければいいタイプなので不満はありません。

飲んで寝た翌日は、ぼけ〜っと起きましたが寝ても疲れている感覚が違う気がしました。

最近は色々な睡眠サプリを試しているんですが、スリープショットもいいなと思いました。

難点はちょっと高いのでストックしておいて、今日は頑張ったからご褒美だって日に飲もうかなって思いました。

コスパもよくてオススメなのは、ラムネ味で飲みやすいグリシンです。

最近はこれをよく飲んでいます↓

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感想(3件)

まとめ

本日はチルアウトのスリープショットを試してみた感想を、紹介させていただきました。

毎日飲むには高いけど、これも好きという感想になりました。

私はスーパーで1本売りされているのを見つけました。

どこでも売っている感じではないんですが、気になった方は通販で買うか1本売りを探してみてください。

コーヒーが好きな方には、GABAが入っているカフェインレスコーヒーもオススメです↓


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FANCLコアエフェクター、ローソンでサンプルサイズが買えるので試してみた

お腹の脂肪を減らすカレー煎餅?!魔人せんべいを実食レビュー❤️

こんばんは、ダイエットは永遠のテーマなコスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

ローソンでお菓子のコーナーをじっとり見ていたら、ユニークなものを発見しました✨

お菓子なのにお腹の脂肪を減らすですって…?!

そんなの食べるしかないじゃないってことで、買ってきましたよ~!!

さっそく紹介&実食レビューをしていきましょう🎶

体脂肪が高めの方や、BMI高めの方は必見です✨

お腹の脂肪を減らすカレー煎餅?!魔人せんべいを実食レビュー❤️


濃厚スパイシーな、しっとりカレーせんべい

せんべいって糖質が高い食べ物じゃなかったけ?と思うんですが、お腹の脂肪を減らすと書かれています。

そんな魔法のようなせんべいあるのとびっくりしましたが、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが入っているのがポイントになっているんです。

これは、お腹の脂肪を減らす機能が報告されている成分なんですって!!

日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする作用があるそうです✨

しかし、このカレーせんべいは1日2袋を目安とありますが、そんなに日常的にカレーせんべい食べませんよと突っ込みたくなります(笑)

栄養成分表示にも2袋食べた場合、エネルギー(カロリー)は 232kcal、炭水化物32.1gとあります。

1袋だと半分になるので、おやつとして食べるエネルギーには丁度良い感じがします。

ダイエット中にどうしても、せんべいが食べたいときに選ぶのはありかも❤️


袋を開けると、こんな感じのしっとりせんべいでスパイスの香りが漂ってきます。

一つ一つは小さめで、一口サイズで食べやすい感じになっています。

肝心の味はというと、めちゃ美味!!

スパイシーでピリっとくるけど、風味豊かで旨味もあって、スパイス欲を満足させてくれる美味しさ✨

これは2袋食べれるぞ、むしろパクパク食べそうだと思ってしまう味になっていました。

最近の機能性表示食品は、味のクオリティが上がりすぎていてビビりますね。

本当に美味しくて大満足でした!

しっとりせんべいなので、硬いのが苦手な私みたいなタイプにも食べやすいのも嬉しかったです。

食べたい方にオススメサプリ↓
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感想(1件)

ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンとは?

機能性表示食品の原料として話題になっている成分で、タイでは安全で健康に良いと「プロダクトチャンピオン」に選ばれている成分です。

フラボノイドと呼ばれるポリフェノールの仲間で、柑橘類の果皮に多く含まれているそうですよ🎶

日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする機能が報告されていいて、特に腹部の脂肪に影響すると言われています。

まとめ

本日は、お腹の脂肪を減らすカレーせんべいを紹介させていただきました。

おやつ選びの参考になると嬉しいです🎶

美味しいの?と半信半疑でしたが、めちゃくちゃ美味しかったです。

コンビニなどで販売されているので、ぜひ探してみてくださいね✨

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生協購入品36、節約意識しすぎて買うもの少なすぎた編

こんばんは、生協を愛用しているコスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

生協がくるのを毎週楽しみにしているんですが…注文したものが少なすぎてびっくりしてました(笑)

これじゃ紹介するにもということで、今週はオススメ食材を多めにお届けしたいと思います!!

今回のお買い物は、紹介している商品の他に水を1ケース購入して、合計5点で2822円でした。

生協購入品36

カントリーマアムマイスターズ(バターフィナンシェ)


バターのカントリーマアムが、またまた発売されました✨

しっとりした生地にバターの濃い味が広がって、濃厚なお菓子好きにはたまらない!

一口サイズで手軽にパクパク食べれるので、つい誘惑されてしまいます…

ダイエット民にとっては悪魔のような存在、でも美味しかった!!

国産鶏の甘だれスティック



甘いタレが衣によくからんで、しっとしして美味しい✨

レンジで簡単に食べれるのも、めんどうなときの救世主です。

並んでいるのを見ると、宿儺の指風に出来そうだなーと妄想してしまいます。

私は面倒くさがりなので想像するだけですが、海苔で爪っぽいのをつけたらハロウィンメニューに使えるんじゃ…?

簡単で美味しいので、またリピートしたい商品でした。

みつせ鶏梅じそつくね



とりつくねに梅じそ風味が加わった、さっぱりした1品✨

凄くお気に入りで、何度リピートしたかわかりません!!

レンジでそのまま食べてもさっぱりして美味しいし、チーズを乗せてチンしても美味しいです。

梅じその風味はしっかりありますが、スープに入れても美味しいし味のアクセントになってアレンジの幅がある商品です。

ユッケジャンクッパに入れちゃうこともありますよ〜!!

見かけたら買っちゃうオススメ商品です。

オススメの食品

※生協購入品ではないけれど、美味しかったからごり押ししたいコーナーです。

今週のオススメ食材は…

ピリ辛 ぶっかけ韓国のり



細かくされている、もみのりタイプで、何にでも手軽にぶっかけられる海苔✨

韓国のりなのでゴマ油の風味も美味しく、唐辛子のほのかなピリ辛がめちゃ美味しい!!

サラダにぶっかけても良し、ご飯にも抜群に合う、お気に入りの飯友です。

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桃屋の辛さ増し増し香ばしラー油



辛そうで辛くない少し辛いラー油の桃屋さん、辛さ増し増しも出していました!!

久しぶりに出向いたスーパーで見かけて、2個買ってきちゃいました✨

辛さ増し増しといえども、ピリ辛で美味しいラー油なのは変わりなし。

でも、やっぱりちょい辛くなってて、美味しい〜!!

千切りキャベツにうどんだしをぶっかけ、このラー油を乗せてから、ぶっかけ韓国海苔をかけてサラダにするのがお気に入り✨

辛さを求める方には、辛さ増し増しラー油オススメです。

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生雪見だいふく



何でもかんでも生にすればいいってもんじゃないだろと思ってしまうタイプですが…

これはにして大正解!!

アイスの代わりにクリームを求肥で包み込んだ、シンプルで優しい甘さに幸せを感じられる美味しさ✨

クリームがふわっふわホロホロの、エアリーな柔らかさでたまらん。

見つけたら即買いの、推しスイーツです✨

スーパーでたまに見つけるので、気になる方はデザートコーナーを要チェック🎶

まとめ

今週も生協購入品を紹介させていただきました♪

紹介するほど品数がありませんでしたが、その分オススメ食材多めでお届け致しました。

少しでも食選びの参考になれば嬉しいです。

私は簡単に美味いものを食べたいを目標に選んでいます(笑)

生協を利用していて良かったのは、定期的に買い物に行かなくても生きていけること。

買い出し時間の時短をしたい方や、めんどうな方にオススメのサービスなので、ぜひ資料請求をしてみてくださいね🎶

ママじゃなくてもオススメです✨

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近畿圏の方はこちらから資料請求を🎶



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色々気になる大人の間食?!ぷるんと蒟蒻Plus 大人のおやつ習慣を実食レビュー⭐️

こんばんは、ぱにゃんくです(* ´ ▽ ` *)

先日、地元のドラッグストアで興味深い商品を見付けました…!
少し前にご紹介した【蒟蒻畑プレミアム】をそこそこ気に入ったので、尚更惹かれたのかも?

それがコチラ!
オリヒロ ぷるんと蒟蒻Plus 大人のおやつ習慣

体脂肪を減らす、だとか、
肌の保湿力を高める、だとか、
気になりません?なりますよね?

そんな訳で早速2種類とも購入してきたので、レビューしておこうと思います☆
今回も【蒟蒻畑プレミアム】の回と同様、ぽんた(P)さんとにゃんだ(N)によるレビュー合戦ですよ~!

登場人物⭐️
☆P:ぽんた
このブログの管理人。コスメと二次元のオタク。
唐揚げと各種クリームとコカ・コーラ(ゼロ)を愛している。エナジー飲料についてはレッドブル(シュガーフリー)派。栄養の偏りが気になるお年頃。

☆N:にゃんだ
忘れた頃に出現する代打。
チョコレートとカフェラテを好む。エナジー飲料には抵抗がある癖にリポビタミンシリーズが手放せないお年頃。因みにゼリー飲料もほぼ未体験。

本日のラインアップ!
オリヒロ ぷるんと蒟蒻Plus 大人のおやつ習慣
◆BMIが高めの方の体脂肪を減らす《グレープフルーツ》
◆肌の乾燥が気になる方の肌の保湿力を高める《ミックスベリー》

ぷるんと蒟蒻Plus 大人のおやつ習慣を実食レビュー⭐️

体脂肪を減らす/グレープフルーツ


製品130gあたり
・熱量:0kcal
・炭水化物:8.6g
 糖質:8.2g(糖類:0g)/食物繊維:0.4g

《P》
これ、めっちゃ美味しかったー!
普通に毎日ちゅるちゅるしたい(笑)
さっぱり甘い柑橘味でうまー♡
しかし、蒟蒻だから固めで、手で押し出しながらちゅるちゅるするか、凄いハードな吸引力が必要な感じ…
でもすごく美味しかった☆☆☆

《N》
ザ・グレープフルーツ味といった風味。強いて言えばオレンジよりはみかんに近いけど、やはりグレープフルーツ味と言った方が適切な感じ。
甘さも控えめで酸味が少ないので、とても食べやすいのが個人的に嬉しいポイント♡
グレープフルーツのジュースが飲めるひとなら好きな味だと思います☆


なお、パッケージ裏側にはこんな表記がありまして…
この通りに軽くこんにゃくゼリーを押し切ってから食べると、ちゅるちゅる食べれますよ♡

ぷるんと蒟蒻Plus グレープフルーツ(130g*8個入)

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(2022/9/22 09:30時点)
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肌の保湿力を高める/ミックスベリー


製品130gあたり
・熱量:0kcal
・炭水化物:8.6g
 糖質:8.3g(糖類:0g)/食物繊維:0.3g

《P》
ぶどうガムみたいな味がする(笑)

けっこう甘味を強く感じる!嫌いじゃないけど、いつでも食べたいって味じゃないかも…?
体脂肪減らす柑橘が好みすぎて、比較しちゃうと選ばないかな(^◇^;)
ベリーらしいベリー風味というか…甘酸っぱいっていうより、甘いな~って感じだった!

《N》
口当たりのいいぶどうジュースのような、プラスで柔らかめのこんにゃくゼリー。
しっかり甘みはあるのに、ベリーのお陰か思ったよりはさっぱりしてる☆
グレープ味やベリー系の風味が好きなら試す価値はありそう♡
にゃんだとしては、グレープフルーツ味もミックスベリー味も好きです。どっちも常備して気分で食べたいって感じ(笑)

ぷるんと蒟蒻Plus ミックスベリー(130g*8個入)

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まとめ

本日はぷるんと蒟蒻Plus 大人のおやつ習慣を2人でレビューしてみましたが、いかがでしだでしょうか?

ぽんたさんはややグレープフルーツ味を支持。
にゃんだはどちらも甲乙付け難いほど好み。
という結果になりました☆

量的にも良い感じに空腹感が紛れるので、どうしてもお腹が空いて眠れないような時の夜食代わりにも良さそうな気がします♡
効果のほどは何とも言えませんが、美味しさは確かなので「あれば得するかも!」くらいの感覚でおやつにするのも手ですね♪



他にも日常で役立つかもしれない情報を発信しています。
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睡眠の質をアップするサプリ、L-テアニンが入っているタイプを3つ紹介!!

こんばんは、質の良い眠りを求めるコスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

最近の私が凝っているのが、睡眠サプリ

睡眠不足が続いていたせいで、だるいしんどいが続いていたというのもあって、質の良い睡眠を求めることを決意しました。

昨日の記事でL-テアニンの話をしたので、今日はL-テアニンが入っているサプリを3つ紹介していこうと思います。

眠りが浅い方、眠りの質を向上させたい方、ぜひチェックしていってください🎶

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森永乳業 睡眠改善



水なしで飲めるジュースタイプ、ライチ味で飲みやすいです。

シンプルにL-テアニンが200ml入っているものになっています。

ローソンで購入したときは1本130円くらいでした。

水なしで飲みやすいタイプを探している方や、シンプルなものから試したい方にオススメ✨

◆【機能性表示食品】森永乳業 睡眠改善 ライチ味 125ml【24個セット】

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チルアウト スリープショット



こちらもドリンクタイプで、オレンジのようなブドウのような味です。

クセがある味でもないので飲みやすいと思います。

スーパーで購入したときは1本270円くらいでした。

L-テアニンが200mgの他に、GABA200mgに加えて、ヘンプシードエキスが入っているのが特徴です。

ちょっと価格は高いんですが、L-テアニンだけじゃ物足りない方や、ドリンクタイプでささっと飲みたい方にオススメ。

【CHILL OUT スリープショット 10本セット】CHILLOUT チルアウト 睡眠 GABA ヘンプシード ストレス 逆 エナジードリンク キャンプ eスポーツ クールダウン リラックス サウナ 入浴 ノンカフェイン 炭酸 炭酸飲料 送料無料 機能性表示食品

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感想(16件)

ファイン グリシン



こちらは水なしで飲めますが、粉タイプです。

さっぱりとした甘みのラムネ味で飲みやすいですが、個人的には水が欲しくなります。

L-テアニンが200mg入っていますが、グリシンが3000mg入っているのが大きな特徴。

グリシンは体の中の温度を下げる作用がある成分で、自然に眠りにつくような状態に近づける効果が期待できます。

眠るときは体の中心温度が下がるので、眠りにくいなって方にオススメ。

【9/23までポイント10倍】 グリシン3000 & テアニン200 ふんわりラムネ風味 30日分(30本) 粉末タイプ 話題のアミノ酸 栄養補助食品 サプリ サプリメント 大物配信者 登録者325万人以上の方に紹介されました。ラファエルのCMでもお馴染みのファイン グリシン

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感想(3件)

まとめ

本日はL-テアニンが入っている、睡眠の質をアップするサプリを3つ紹介させていただきました。

睡眠の質がイマイチで寝ても疲れが残ると感じているときに、試してみてくださいね。

良い感じの睡眠が取れると、疲労の回復にも繋がります✨

疲労がきちんと取れた状態になると、翌日のパフォーマンスアップにも繋がっていきますよ〜!!



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