暑くても寒くても食料を持ってきてくれる、生協購入品27

こんばんは、食料の9割は生協で購入しているぽんたです。

年々、外に出るのが面倒になってきているので、生協に入っていて良かったと実感しています。

お水やお茶を1ケースで注文すると、送料が高いサイトが多いので、1個でもたくさんでも一律の送料で持ってきてくれるので、本当に助かっています。

さっそく届いた商品を紹介していきたいと思います。
ぜひ、読んでいってください。

今回のお買い物は、紹介している商品の他に水を2ケース購入して、合計16点で6877円でした。

生協購入品27

国産合挽パラパラミンチ



最近よく購入しているのが、冷凍ミンチです。

これがあると、糖質カットメニューを作るのに便利で、何度も買ってしまってします。

冷凍しておいた人参と、冷凍ほうれん草を一緒に炒めて、昼ごはんや夕ご飯にしています。
使いたいときに使いたい量で使えて、すぐ火が通るのが有難い商品です。

鶏肉いなり



いなり寿司かと思いきや、中には鶏ひき肉と、ごぼうやグリーンピースが詰められています。

付属のタレを水で薄めて、煮るだけで完成します。

あっさりした薄めの味で美味しかったです。
今回は、鶏肉いなりだけで作りましたが、おでんに入っていたら嬉しい具材だと思いました。

煮ている間に、具材が飛び出してこないのかなと思っていましたが、いなりの中にきちんと収まったままでした。
ひっくり返しても、具材が飛び出してくる様子はなかったので、調理しやすいです。

北海道限定ベビースター濃厚ショコラ



おなじみベビースターに、チョコ味コーティングされた、ご当地ベビースターです。

程よい甘さと、ベビースターのしょっぱさが、クセになる味です。

ベビースターが3本ずつくらいまとまっているので、とっても食べやすいところも嬉しい。

とっても美味しくて、ポリポリ食べているうちにすぐ無くなってしまいました。

ベビースター濃厚ショコラ、北海道に行ったらまた買いたいです。

かき氷宇治金時


相変わらず、母が全部食べきってしまっています。

不満はないようなので、美味しいんでしょう(笑)

氷系は、いつも私が食べる前に無くなっているので、味見が出来てない商品が多いです。

暑い時期の母の必需品みたいになっています。

コロットパインクッキー


バターのきいた、優しい素朴な味のまるっこいクッキーに、パイナップルジャムと隠し味に和梨が入っているクッキーです。

懐かしい味なのに、どこか南国感も感じられる、とっても美味しいクッキーでした。

1個1個が、どっしりしていてボリューミーなのに、パクパク食べちゃう美味しさです。

京の味暮らし 高野寄煮



椎茸・人参・高野豆腐・がんもが、ほんのり甘口に煮付けてある、袋のお惣菜です。

美味しいので、何度もリピートしている商品になります。

作るのめんどくさいなってときや、時間がないけど何か食べておきたいときに、冷蔵庫にあると重宝します。
味もしつこくないので、夏でも食べやすいのが嬉しい。

肉吸い



こちらは、必要な材料が全部セットしてある、簡単に失敗なく調理できるパックになっています。

前から気になっていたので、初めて買ってみました。

肉吸いなので、作り方に書いてある通りに煮込めば完成します。
野菜のカットもしてくれていると、すごく楽チンに1品作ることが出来ますね。

味は、付属のタレを使って特にアレンジもしませんでしたが、とっても美味しかったです。

簡単で美味しく作れるので、お料理初心者の方が練習するのにも良さそうです。
お子様でも、これ作っておいてくらいなら、小学校高学年くらいのなら出来るんじゃないかな。

完成品の画像はこちらです🎶

具だくさんのひじき煮



こちらは大袋タイプなので、たっぷり入っています。

小さい食べきりサイズのものより、こちらのほうが美味しい気がしています。
たくさんあるので、小腹が空いたときのおやつにも出来るので、大容量があると買ってしまいます。

8月2回は、生協の配達がお休みなので2袋買っておきました。
これだけあれば、たっぷり食べられそうです。

ヨーグルッペ みやざき日向夏


前にも注文したことがあって、今回でシーズン最終だったので、もう1回飲みたいなと思って購入しました。

ほんのり甘くて、日向夏とヨーグルトの風味が爽やかで、とっても好きなドリンクでした。

こういう飲み物があると、昼ごはん作るのめんどうってなると、とりあえずカロリー取ってればいいかと選んでしまうので、ストックしているとあまりよろしくないんですが、美味しかったのでどうしても飲みたくて買ってしまいました。

オススメの食品


今回オススメしたいのは、生協で購入した商品ではなくて、スーパーでたまたま見つけたものです。

悪魔の激辛チョリソーが、めちゃくちゃ美味しかったので、生協じゃないけど紹介したいと思いました!

期間限定商品で、唐辛子の使用量が7倍の、かなり辛めのウインナーになっています。

辛いものが好きな人にはオススメです。

私は辛いもの大好きなので、見つけた瞬間に2袋買ってきちゃいました。

最初はそんなに辛くないかなと思って食べていましたが、後からけっこうきます。
口の中に残る辛味は強くないですが、7倍の唐辛子が胃を刺激してくるタイプです。

味はとっても美味しかったので、蒙古タンメン中本の北極ラーメンと、悪魔の激辛チョリソー並べて食べながら、ホラー映画を見るという至福のひと時を楽しめました。

辛いものが好きな方は見かけたら買って食べてみてください🎶

まとめ

今週も生協購入品を紹介させていただきました。

生協限定商品もあれば、スーパーで売っているものもあるので、お買い物の参考にしてもらえると嬉しいです。

8月2回は、宅配がお休みですが、また注文した商品が届いたら紹介していきますので、また見に来てくださいね。

コロナウイルスが拡大しているので、外出の回数を減らす意味でも、宅配サービスの利用を検討してみてはいかがでしょうか?

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豆腐がマイブームなアラサーの生協購入品26
3ヶ月でマイナス10キロ達成!!8時間ダイエット3ヶ月の結果報告

停滞期のことと、ダイエット報告でモチベーション上げていく回!

こんばんは、8時間ダイエットチャレンジ4ヶ月め、停滞期真っ只中ぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

8時間ダイエット3ヶ月で、マイナス10キロを達成しましたが。8月に入ってから一向に減りません。

今回は、あえてブログにすることで、8月後半を頑張れるように喝を入れていきたいと思います。

停滞期についても、簡単にまとめてみたので、ぜひ読んでいってくださいね🎶

8時間ダイエット4ヶ月目突入の結果報告

増えも減りもせず、10キロ減のままキープしております。

増えてないのは有難いですが、減りもしてないですね。

停滞期かな〜、仕方ないんだけど、モチベーション下がるんだよね〜、とウジウジしてしまいます。

気にしない気にしない、停滞期はくるものだ、長くても1ヶ月で抜けるとわかっていても、精神衛生上よろしくないんですよね。

でも、がんばりますよ!!

停滞期ってなんで起きるの?

ダイエット中は、カロリー制限をしている場合が殆どだと思います。

カロリー制限を続けていると、身体が飢餓状態にあるんだ、大変だって思っちゃいます。

そうなると、少ないエネルギーで生命を維持しようとするので、エネルギーの消費を抑えようとして、自動で省エネモードをオンにします。

少ないエネルギーをしっかり確保しようとしるので、栄養の吸収率は上がっていたりもしますが、糖質や脂質もしっかり確保しようとしてしまっています。

生命を守ろうとして、省エネモードになっているのが停滞期と思ってもらうといいと思います。

ダイエットをはじめて1ヵ月くらい、もしくは体重が5%減ったあたりで、やってくることが多い現象で、ダイエットが成功している証でもあります。

停滞期は絶対くるものなので、体重が落ちなくなったからって、ダイエットが失敗しているわけじゃないんです。

停滞期に、体重が落ちないからって、更にカロリー制限をするのは、逆効果になる可能性があるので、オススメしません。

体に入ってくるエネルギーが更に少なくなると、もっと飢餓状態だ、これはヤバイぞってなって、もっと少ないカロリーでやりくりしようとして、痩せにくい体質になってしまうかもしれません。

まとめ

今回は、自分に喝を入れるためのダイエット報告と、停滞期のお話でした。

今月もまだまだ残っているので、マイナス3キロ目指して頑張りますよ!!

ダイエット中のみなさま、一緒にがんばりましょう🎶

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パイナップル豆乳除毛クリームでムダ毛ケア🎶

こんにちは、コスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

ムダ毛処理ってめんどうですよね、ムダ毛が簡単に処理できたらいいのにと、常々思っております。

今回は、久々に除毛クリームを使ってみたので、使用感など紹介させていただきたいと思います。

使ってみたのは、パイナップル豆乳除毛クリームです。
雑誌などでも紹介されているので、目にしたことがある方も多いのではないでしょうか?

除毛クリームが気になっている方は、ぜひ最後まで読んでいってください🎶

パイナップル豆乳除毛クリーム


敏感肌OK、子供OKということで、お肌に刺激になりにくい除毛クリームということで人気の商品になっています。

鈴木ハーブ研究所から販売させていて、1本(100g)が2860円になっています。

使用できるのは、ワキ・背中・腕・指・足などになっていて、顔やデリケートゾーンはNGとなっています。

有効成分のチオグリコール酸カルシウムという、たんぱく質を溶かす成分が、毛に含まれるたんぱく質を壊すことで、毛が溶けるので除毛することが出来ます。

尿素大豆エキスなどの、保湿成分も配合されていて、お肌に潤いを与えながらツルツル肌に導いてくれます。

カンゾウ根エキス・カミツレ花エキス・オウゴンエキス・ローズマリー葉エキス・イタドリ根エキス・ツボクサエキス・チャ葉エキスの7種類のハーブが使われていて、肌への刺激を緩和する処方になっているそうです。

商品名とパッケージのイメージだと、パイナップル成分も入っていそうですが、パイナップル果実エキスは成分に含まれていないそうです。

使い方と使ってみた感想

使い方は、塗って5〜10分置いてから洗い流すだけなので、簡単に使えます。


大きなスパチュラがついているので、塗り広げやすいのが嬉しいです。

毛が隠れるくらいの厚み(1mm〜3mm)で塗り広げていきます。
どれくらい塗ればいいのか戸惑いますが、こんなものでいいかという程度に塗ってみます。


ちょっとケチって塗ってしまいましたが、まぁいいとしましょう。
このまま10分程、ユーチューブでも見ながら放置しておくだけなので、とっても簡単です。

香りは、だんだん慣れて気にならなくなりましたが、美容室なんかで嗅いだことがあるような匂いがします。
決して良い香りではありませんが、私はこんなもんかなと思う程度なので、気にするほどじゃ無かったです。

人に寄っては、この匂いがダメって方も居るみたいです。

10分置いたら、スパチュラやティッシュでクリームを取り除いてから、洗い流しましょう。

クリームを取り除いているときに、けっこう毛が取れていくのを感じられます。
あまり強く擦ると、肌を痛めていまうので、優しくクリームを取り除いていってください。

クリームを取らずにそのまま洗い流すことも出来ますが、なかなか落ちなくてちょっと大変なのと、毛が取れていかないのでクリームを取り除いてから、洗い流すようにしてくださいね。

除毛クリームを使用したあとは、しっかり保湿するようにするのも忘れないでください。

洗い流したあとの肌の状態は、割と毛も取り除かれていて肌もスベスベの手触りでした。

あくまで溶かして除毛しているだけなので、数日でまた毛が生えてきますが、カミソリで処理した後とは違って、毛の先が丸くなっているので、触ったときのチクチク感がかなり少ないです。

チクチクしなくて触ったときの手触りが優しいのと、カミソリで処理した後より、肌が綺麗に見えるのが嬉しいなと私は感じました。

成分の豆知識

パイナップル豆乳除毛クリームに入っている成分から、いいなと思った成分をピックアップしてみました。

他のメーカーの除毛クリームを選ぶ場合でも、参考になると思いますので、豆知識くらいに読んでください。

尿素


角質層にある天然保湿因子の成分の1つで、皮脂と混ざることで、バリア機能を守る働きがあります。

水分を吸着する作用があるので、保湿成分として使われていて、お肌を柔らかくするような効果がある成分です。

大豆エキス


毛周期の中の、休毛期を伸ばしてくれるような働きがあるといわれている成分です。

有効成分として、明確に効果があると言われているわけではないので、もしかしたらくらいに思ってもらいほうがいいと思います。

配合されている場合は、だいたいは保湿成分としてになると思います。

水酸化ナトリウム


アルカリ性の成分で、チオグリコール酸カルシウムの働きをサポートして、除毛効果を高めてくれる成分です。

まとめ

今回は、パイナップル豆乳除毛クリームの使ってみた感想などを、ご紹介させていただきました。

除毛クリームは手軽で便利ですが、使い方を間違えると、思わぬ肌トラブルの原因にもなります。

国民健康センターでは、使用部位を確認し1回分を購入して肌に合うか確認してから使うことを推奨しています。

初めて使う製品や久々に使う場合は、パッチテストをして、その時のお肌に大丈夫そうか確認してから使うようにしてくださいね。

パイナップル豆乳除毛クリームが気になったよって方は、リンクを貼っておきますのでサイトのほうもチェックしてみてください。



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実際に試して改善効果のあった、巻き爪のセルフケア方法2つ

こんばんは、アラサーコスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

もともと足の爪が巻き気味で、切るのが苦手なんですが、久々にやらかしました。

カットの仕方を失敗して、陥入爪を悪化させてしまいました、トホホ…

巻き爪は軽度ならセルフケアで治ることもあるので、今回は改善効果のあった、巻き爪のセルフケアのお話をしていきたいと思います。

※セルフケアで悪化させてしまうこともありますので、自分でどうしてもなんとかしたい場合の参考に留めてくだいさい。
セルフケアはどうしても自己責任になりますので、不安なら病院や専門のサロンで処置してもらってくださいね。

巻爪のセルフケア

紹介する方法は、軽度の陥入爪なら改善の可能性があるものになります。

陥入爪っていうのは、爪の両脇が肉に食い込んでしまって、トゲのように刺さって炎症を起こしている状態です。

軽度の場合は、爪が伸びて角が肉から出てしまえば改善していくことも多いんですが、伸びるまで痛くて耐えられない場合に試してみるといいかもしれません。

コットンパッキング


これは、コットンを凄く小さくしたコットンを、食い込んでいる爪の角に詰める方法です。

コットンを詰めることで、爪が押し上げられて、食い込んでいる肉との間に隙間ができます。
たくさんコットンを詰めると、爪が割れてしまうこともあるので、本当に小さなコットンで試してくださいね。

私は米粒より小さいくらいのコットンを詰めてました。
消毒もして衛生的に保ちながら、コットンを毎日詰めているうちに改善していました。

コットンを詰めるときは、けっこう痛いですが何もしないより痛いのもマシになりました。

自分でも出来ますし、病院によるかもしれませんが、巻爪の治療で、コットンパッキングぐらいなら保険治療でやってれると思います。

テーピング


こちらは、爪を持ち上げるんじゃなくて、食い込んでいる皮膚のほうを引っ張って、爪の食い込みを軽減する方法です。

食い込んでいる皮膚のところに、テープを貼ってググッと下や横に引っ張って固定します。

コットンパッキングより簡単な方法だと思います。

私は今回はテーピングをしていますが、じっとしていてもズキズキして痛い、ずっと痛いって状況からは改善してきました。
多少は痛みますが、やっぱり何もしないで放置しているより楽になります。

まとめ

今回は、私が実際に試して、改善効果のあった巻き爪の、セルフケアの方法を紹介させていただきました。

軽度のうちに対処すれば、セルフケアでなんとかなることもけっこうあります。
また、深爪は巻き爪の原因になりますので、深く切りすぎないように普段から注意してください。

炎症を起こして痛くてどうにもならないってなるようなら、病院に行ってくださいね。
巻き爪の治療は、自由診療になることも多いので、料金などはチェックしてから行くほうが安心かもしれません。

悪化してしまうと治療も長くかかってしまうことになりますので、早め早めにケアしていきましょう。

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ついだらだら食べてしまうのを予防する方法

こんばんは、3ヶ月で10キロ減量に成功したぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

ダイエットしようと決意したけど、ついつい食べちゃうなんてこと、あるあるだと思います。

なんとなく小腹が空いた気がしておやつに手が伸びたり、たくさん作ったから残りは明日の分にしようと思っていたのに、完食してしまったってことありますよね。

今回は、つい食べちゃうを予防する方法を、お話していきたいと思います。

ついだらだら食べちゃうのを予防する方法

ストックするなら食べるまでの工程が多い食材


食べるのが簡単な食材といえば、買ってそのまま食べれるお惣菜や、レンジでチンで食べられるものです。

こういうのがあると、つい食べちゃいませんか?

大きめのサイズのお惣菜を買って、明日に残しておくつもりだったのに、夜中にお腹がすいて食べてしまうなんてことありますよね。
もったいないから食べ切っちゃうとかも…

手軽に食べれるものが、手を伸ばせば食べられるところにあるのは、ダイエット時にはよろしくありません。
そこに無ければ諦めもつくのに、あるんだもの。

私もお惣菜があれば食べてしまいますし、ストック食材も簡単なものから使っていってしまいます。

逆に、めんどくさいものだったら手軽じゃないから、なかなか食べないんですよね。

カップ麺だと簡単だけど、袋のラーメンだと鍋という洗い物が発生して、火を使わないといけない、皿も洗わないといけないって工程を想像するだけで、気軽に食べようとは思わなくなります。

冷凍食品もレンチン調理可のものより、湯煎調理、フライパン調理のものがオススメ。

作るのがめんとくさくなればなるだけ、ちょっと何か食べたい気分だけで食べるのが減ります。

作り置きするなら、冷えたまま食べると美味しくないものにしておくと、なんとなく冷蔵庫にあったから食べちゃうを防ぐのに役立つと思います。

家におやつを常備するのをやめよう


お腹もすいてないのに、つい手が伸びるのは、結局そこにあるからです。

ちょっとずつ食べる習慣が身についている方なら、大袋のお菓子を買っても少しずつ食べることが出来ますが、食べすぎるのが習慣になっているなら、それは難しいと思います。

ファミリーパックを買ってきて全部食べちゃったとか、経験のあるダイエッターの方いませんか?

私はありますよ、パイの実のファミリーパックを寝ぼけて全部食べちゃったり、ロールケーキ1本食べちゃってたり。

お菓子が食べたい時ももちろんあるので、食べるのはいいですが、その日食べる分だけ買ってきましょう。

家になければ、諦めがつくことのほうが多いはずです。
おやつが食べたいからと、毎回スーパーやコンビニまで買いにいく猛者は少ないはずです。

ちょっとついでにと、必要ないお菓子まで買ってくる習慣は見直しましょう。

夕食後はさっさと歯磨き


夕食を食べてから寝る前に歯磨きするまでな間に食べちゃうタイプなら、歯磨きをさっさと済ましてしまいましょう。

食後すぐに歯磨きをすると歯が傷つきやすいくなって良くないという話もあるので、30分くらいは開けてもらったほうがいいかもしれません。

今食べたら、もう一回歯磨きしなきゃいけないのかと思うと、我慢しておこうかなと思えることが多いと思います。

キチンと歯を磨くのって、けっこうめんどくさい作業なので、食べるためのハードルが上がります。

食べなければこのまま寝られるのに、夜食を食べたらもう1回歯磨きしなきゃいけない。
歯磨きなんて楽勝、めんどくさくもなんともないってタイプでなければ、さっさと歯磨きするだけで寝るまでの間食予防に繋がります。

まとめ

今回は、ついだらだら食べてしまうのを予防する方法を、お話させていただきました。

なんとなく食べてしまうのを予防するには、簡単に手を伸ばせば食べられる環境にしないのが、1番だと思います。

ぱっと食べれるものを意思だけで我慢するのって、けっこう難しいです。
本当にお腹が空いているわけではないときなら、手間をかけないと食べれないってなると、めんどくささが勝つってことが多いです。

ストックするなら作るのにちょっと手間がかかるもの、お菓子は余分に常備しない、夜食を食べたくなる前に歯磨きしておく、これだけでなんとなく食べちゃうことが減ると思うので、ダイエット中の方はやってみてください。



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運動が苦手でも続いたスポーツ・トレーニング3つ

こんにちは、万年運動不足なぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

コロナで巣篭もりが定着し、近所をちょろちょろ散歩するくらいしかしておりません。

このままじゃいかんと思い、少しくらい意識して筋肉を動かそうとしています。
基本的に運動が苦手なので、放っておくと本当にゴロゴロして、1日過ごしてしまいます。

今日は、運動が苦手な私が、続けられたスポーツやトレーニングの話をしてみようと思います。

運動してた頃も太りやすい体質でしたが、どこまでもプクプク太るってこともなかったかも…と思い出に浸りつつ語っていきましょう。

運動が苦手でも楽しかったスポーツ・トレーニング

加圧トレーニング


腕と足に加圧ベルトをつけて、血流を制限することで、短時間で効率的に筋肉を鍛えることができるトレーニング。

ジムに入会して、専門のトレーナーをつけてやっていました。
トレーニングは30分で、あとは自主的にマシンを使って運動していました。

トレーナーさんが励ましてくれるので、30分くらいなら運動も頑張れて楽しかったです。

トレーニングの後は、座ってペタルを漕ぐようなマシンがあったので、雑誌を読みながら1時間ひたすら足を動かしてました。
ながらで出来る運動なら、あまり苦にならないんだよな〜と思っていました。

体重の変化はあまりなかったんですが、半年くらいした頃に見た目がギュっと引き締まっていました。

効果を実感するまで時間はかかったけど、すっごい引き締まったのが印象的でした。

水泳


なんだかんだで10年続けていたのが水泳です。

スポーツジムの水泳教室に行っていたんですが、往復自転車だったので運動にはかなりなっていました。

プールは着替える手間が嫌いなだけで、実はけっこう好きです。
水泳は唯一、苦手な運動じゃなかったかもしれないです。

だらだらとでも続けていたおかげで、バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ・クロールの4種で泳げます。

下手でも長くやっていれば、上のクラスに上がっていってしまうわけですが、個人メドレーのクラスに上がった最初は、休みなく延々と泳がされて死ぬかと思いました。

それでも、やめなかったのは、買い食い環境が整いすぎていたせいではと思います(笑)

運動して消費した分以上に、カロリー摂取して帰っていました。
今思えば、そりゃ痩せるわけがない。でも、楽しかったですよ。

フィギュアスケート


キラキラした衣装に憧れて、なんでか習いだしてしまったのがスケート。

運動苦手なんですけども、キラキラヒラヒラしたもの大好きすぎて、始めちゃいましたね。

転けるの強い、転ぶの嫌だって思いが強すて、上達するのが遅かったです。
それでも、氷の上を滑るのは楽しかったので、10年くらい続きました。

下手の横好きでも、続けていれば多少は上手くなるもので、マイシューズをゲットしたりしているうちに、国際スケート連盟のバッジテストの初級までは取れました。

バッジテストを受けるときに、同じ教室の先輩がコスチュームを作ってくれたのが、いい思い出です。

そのときのコスチュームは今でも大事に取ってあります。

またスケートも滑りに行きたいです。

ウィンタースポーツ系は、カロリーの消費も増えるので、ダイエットにも有効ですよ。

まとめ

今回は、運動が苦手でも楽しかったスポーツやトレーニングの思い出語りでした。

今は難しいかもしれませんが、水泳もスケートも、大人向けの教室があるので、気になった方は探してみてください。

運動が苦手だと上達するのも、コツを掴むのも遅いところはあると思いますが、下手の横好きでも楽しければ問題ないですよ。

怪我だけはしないように気をつけて、楽しく運動していきましょう🎶



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100均で購入して、長年愛用しているオススメコスメグッズ5選

こんばんは、コスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

今日は、いままでに100均で購入して、使って良かったコスメグッズのベスト5を紹介したいと思います。

何度もリピートしている、長年愛用しているアイテムばかりなので、ぜひ最後まで読んでみてください。

100均で使って良かったコスメグッズ5選

セリア 3Dパフ



マシュマロタッチでふわっと仕上がる、水で濡らすと膨らむタイプのパフです。

もう何年もファンデーションを塗るのに、これを使っています。

柔らかくて肌への当たりが優しいし、余分なファンデーションは吸ってくれて綺麗に仕上がります。

スポンジパフは、安くて大量に入っているものを使い捨てするタイプでしたが、3Dパフが気に入りすぎて、洗って使うようになったくらい好きなパフです。

雫型なので細かいところは、先端のほうを使えば綺麗に仕上げられます。

猫型のパフスタンドも、セリアで購入したものです。
あると乾かすときに、清潔に置いておけるので便利です。

ダイソー パフ・スポンジ専用洗剤



これはみんな使っているんじゃないでしょうか?

ファンデーションやスポンジの汚れを、綺麗にしっかり落として、除菌もできる洗剤になっています。

パフは以外と不衛生になっていたりするので、除菌もできるのが嬉しいです。
何より、めっちゃ綺麗に汚れが落ちるのが、凄くいいです。

何日か放置して、ファンデーションが乾いてしまったパフの汚れでも、きちんと落としてくれます。

何十本リピートしているかわからないくらい買ってるアイテムです。

ダイソー ネイルキス



中に指を入れて、くりくりっとしているとマニュキュアが落ちるタイプの、除光液です。


中には、切れ目がギザギザに入ったスポンジと、除光液が入っています。

これはすっごく楽にマニュキュアを落とせて、手間も時間も節約できるアイテムです。

コットンの用意も必要ないので、めちゃくちゃ便利です。
常にストックを2個は用意しているくらい、お気に入りの商品です。

1つだけ注意することは、もともと落としにくいラメが入ったマニュキュアだと、これでは落としにくいです。

アイシャドウブラシ



ピンクのほうはCan Doで、黒いほうはダイソーです。

毛の肌に当たる感じがチクチクせず、肌当たりが優しいブラシです。

ピンクのほうは毛が柔らかい感じでアイホールに使いやすく、黒いほうはしっかりしていて目のきわに使いやすいです。

メイクブラシはやっぱりMACとかシュウウエムラでしょと、高いブランドのブラシを好んで使っていたので、100均のブラシにハマるとは思っていなかったのでびっくりしました。

長さも長すぎないし、短すぎでもなく使いやすいので、メイクするときは毎回のように使っています。

100均あるあるで、若干個体差があったりはしますが、当たりだと凄く使いやすいので、アイシャドウブラシはオススメです。

セリア ブラシスタンド



使わないときは、足をたたんでコンパクトに収納しておける、ブラシスタンドです。

上の部分がシリコンで出来ていて、ブラシの柄をしっかりキャッチしてくれるようになっています。

ブラシを洗ったあと、毛の部分を下に向けて乾かしたいんですが、毛が下につくと形も崩れてしまうし、不衛生だなと思っていたのを解決してくれた商品です。


このように、洗ったブラシの毛先を浮かせた状態で、乾かすことが出来ます。
1個あると、めちゃくちゃ便利なアイテムで、買って良かった愛用商品です。

まとめ

買って良かった100均のコスメグッズを紹介させていただきましたが、いかかでしたでしょうか?

使ったことがある方も多いアイテムなんじゃないかなと思います。

もし使ったことがない方で、気になった商品がありましたら、100均にお出かけした際にチェックしてみてくださいね。



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ダイソーネイルポリッシュ、ソンプチュー想像以上に使いやすい

こんばんは、コスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

ダイソーから4月頃に発売されていた、ソンプチューというネイルポリッシュのシリーズ、ご存知でしょうか?

フランス製で、凄く良いと話題になっていた商品なんです。

私も使ってみたので、ソンプチューのレビューをしていきたいと思います。
ぜひ、最後まで読んでいってください🎶

ソンプチュー使ってみた🎶


ソンプチューのネイルポリッシュは、ダイソー商品ですが、1本220円の商品になります。

私が行ったダイソーは、小さめの店舗で完売しているものもあり、そんなにたくさんのカラーは揃っていませんでしたが、全部で86種類あるそうです。

今回は、パッと目についた2種類を購入してきました。

ネイルポリッシュネオンの8番グリーンと、ネイルポリッシュの14番の濃いピンクです。

UVライトなどは不要の、自然に乾くタイプで除光液でオフできるタイプになっています。

ボトルもシンプルで、ソンプチューのロゴがオシャレな雰囲気で良い感じです。


さっそく塗ってみると、ピンクは2度塗り、グリーンは3度塗りで、このような発色です。

ピンクのほうは1度塗りでも、しっかり発色していて、2度塗りしなくても十分な色が出てくれました。
グリーンのほうは、1度ではかなり透け感がある薄い色だったので、ボトルの色のような発色に近づけるのに3度重ねました。

凄く乾くのが早いので、重ね塗りしても負担には思わなかったです。
速乾に感じるくらい、すぐ乾いていたので、急いでいるときでも使いやすくて嬉しいです。

何より良いなと思ったのは、ムラになりにくいところです。

筆の部分は、先が丸い感じの太めの平筆になっていて塗りやすいのと、ネイルポリッシュの液は粘度があまりなく、サラサラしているのもあって、均一に広がってくれてムラなく簡単に塗れます。

すぐ乾いてくれて、ムラになりにくいので、すっごく塗りやすいのでびっくりしました。

220円で、こんなに使いやすいネイルポリッシュがあると思っていなかったので、本気で驚いています。

安くて、こんなに使えるなら、話題になるのも納得の商品だと思いました。

今まで、ネイルはシャネルかエクセルがお気に入りでしたが、ソンプチューも集めたくなってしまいました。

今度は、ムラになりやすいと言われている、淡いカラーを買って試してみようと企んでいます。

想像していた以上に良い商品に出会えて、凄くハッピーな気分になれました。
ソンプチューのネイルポリッシュは良い商品だよと、みんなにオススメしたいくらいお気に入りのアイテムになりました。

まとめ

今回は、ダイソーのソンプチュー ネイルポリッシュを、使ってみた感想をお話しさせていただきました。

100均のコスメは、本当に侮れない商品もたくさんあって、良い商品を見つけるとめちゃくちゃ嬉しくなりますね。

乾きやすくて、ムラになりにくいのに、220円って本当に凄い商品です。

サロンに行きにくくて、セルフネイルをされている方も多いと思います。
ソンプチューのネイルポリッシュとっても良かったので、1本くらい試してみてはいかがでしょうか?



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美白って肌を白くするんじゃないの??

こんばんは、コスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

みなさんは、美白コスメについて正しく理解していますか?

私も今では理解していますが、若い頃は勘違いしていました。
そんな失敗談も含めて、今日はお話ししたいと思います。

美白化粧品って?

美白コスメはたくさんありますが、そもそもどういうものかっていうと、メラニンの生成を抑え、シミやソバカスを防ぐものになります。

メラニンが黒くなるのを抑えて、シミだったり、ソバカスだったりを予防するために使うのが、美白化粧品です。

シミが出来ても、肌のターンオーバーが正常に行われていると、UVケアを徹底しているだけで自然に消えることもありますが、そうはいかないことも多々あります。
なので、美白化粧品はそもそもシミをなるべく作りたくない、しっかり予防していきたいってときに選んでもらうといいと思います。

私の美白化粧品への勘違い

昔は、美白化粧品は肌を白くするものだと思っていました。

学生の頃は、とにかく肌を白く陶器のように見せたいと思っていて、美白って書いている化粧品は、肌をもとの色より白くするものだと思っていました。

とんだ勘違いをしていたので、美白化粧品を使っても使っても、思ったような効果はあるわけがなく、美白化粧品は効果がないと嫌うようになってたんです。

当時はコスメは好きでも、スキンケアのことを深く知ろうと思っていなかったのもあって、長く勘違いしたままでした。

今は化粧品成分の資格を取ったり、スキンケア成分のことも知りたいと思うようになりましたが、美白を勘違いしている時期もありました。

思い出すと恥ずかしい限りです。

もし、私と同じ勘違いをしている方がいたら、美白化粧品はメラニンの生成を抑え、シミやソバカスを防ぐものだと、この機会に覚えてもらえるといいなと思います。

まとめ

今回は、美白化粧品についてと、私の勘違いのお話しをさせていただきました。

最近は、私も美白化粧品を使ってシミ予防に努めております。
コスパもよくて気に入って使っているのは、豆乳イソフラボン「薬用美白美容液」です。

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豆腐がマイブームなアラサーの生協購入品26

こんにちは、生協で美味しいものを探すのにハマっているぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

ついつい食べたことがあるものをリピートしてしまいますが、最近は食べたことないものも試してみるようになりました。

初めて食べる食品はドキドキしますが、当たりだったときはテンションが上がります✨

さっそく今週も、生協で購入した商品を紹介していきたいと思います。

今回のお買い物は、紹介している商品の他に水を1ケース購入して、合計14点で3905円でした。

生協購入品26

元気鶏若鶏モモチキンライス用


前回はムネ肉を購入していて、それも美味しくいただきましたが、やっぱりモモ肉のほうがジューシーで美味しいです。

悩むのは、ムネ肉のほうがかなりお安いこと。

2袋欲しかったんですが、高いな〜と思ってしまったので、今回は1袋です。

これはストックしておくと、パパッと使いたい量だけ使えて、とっても重宝します。

袋かき氷(金時)


母がめちゃくちゃ気に入っているので、2つ購入しました。

1つに4袋入っているんですが、3日くらいで全部食べちゃっていました。

優しい甘さで、かき氷も固まっていなくて、夏のおやつにぴったりの商品です。

袋のかき氷は、九州のものなので、金時味は生協以外で買える場所を知らないです。

じっくりコトコト 冷製じゃがいものスープ


冷蔵庫で冷やしておいて、ぱぱっと飲めるのが嬉しい冷製スープ🎵

じゃがいものスープは塩味も効いていて、とっても美味しかったです。

缶のままでも美味しくいただけますが、器に移して出すと、ちょっとリッチな朝ごはん気分になれる1品でした。

コクと旨みのジャージャー麺



こちらは、電子レンジ調理で作れるお手軽ジャージャー麺です。

甘辛い味で、ひき肉に混ざっているタケノコの食感がしっかりあるので、歯ごたえもあって満足感があります。

麺はもちっとした麺で、けっこう弾力があるタイプでした。

ジャージャー麺も久しぶりに食べると美味しかったです。

電子レンジで作れると、手抜きができる気軽なひとりランチにもぴったりです。

群馬のミンチ天



フライパンで軽くあぶって食べましたが、凄く美味しかったです。

魚のすり身に玉ねぎが混ぜ込んでありますが、玉ねぎが苦手な私も全く気になりませんでした。

まわりに衣がついているので、かなり食べ応えもあります。

おかずでも美味しいですが、お酒にも絶対合うミンチ天です。
とっても美味しかったので、オススメ!!

丹波黒早生枝豆


夏になると枝豆が食べたくなります。

塩茹でして、もくもくと食べていたら、あっという間になくなっていました(笑)

塩はちょっと濃いめで茹でる方が、なんとなく美味しい気がしています。
冷凍の枝豆も美味しいですが、採れたての枝豆も旬な感じがして好きです。

濃厚落花生豆腐



ジーマーミ豆腐みたいな感じかなと思って購入してみました。

弾力もモチモチ感もしっかりあって、落花生の甘みが効いてて、すっごく美味しかったです。

お醤油をかけて食べたんですが、味がしっかりしているので、何もつけなくても美味しい!
しかも安かったです。

お箸でしっかり掴めるくらい、もっちりしているので、お腹にしっかり溜まる感じも好きです。
次は3個買う!!って決めちゃうくらい、ハマってしまう味でした。

極濃おぼろ枝豆味



凄くなめらかな舌触りのお豆腐です。

藻塩がついていて、少し振りかけて食べると、味にアクセントがついて食べやすいです。

枝豆の風味もしっかり感じられる、美味しいお豆腐でした。

さっぱりしていて、夏バテしていてもツルっと食べられそうです。

ひじき煮



素朴な味のひじき煮で、あっさり食べられる味でした。

もうちょっと甘めの味付けでも好きかもとは、少しだけ思いましたが、これはこれで美味しいです。

食べきりサイズの袋のお惣菜は、ちょっと1品足したいときにも使えて便利です🎶

まとめ

今週も、生協購入品を紹介させていただきました。

初めて購入した商品もたくさんあったので、楽しんで読んでもらえていると嬉しいです。

今回購入した商品で1番オススメなのは、濃厚落花生豆腐です。
本当にもっちもちで、甘さもあって凄く美味しいので、気になった方は見かけたら買ってみてくださいね。

生協は、季節の食べ物屋、ご当地のお菓子などもカタログに載っていて、色々なものが購入できるので、ぜひ資料請求してみてください。

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