新感覚のマルチアクアバームがアクアレーベルから発売されたので、さっそく使ってみました✨

こんばんは、コスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

アクアレーベルから、新スキンケアライン「アクアウエルネス」が発売され、すでに店頭に並んでいるのを見て気になっている方も居るのではないでしょうか?

私も気になって使ってみました✨

今回は、マルチに使えて感触が面白い、マルチアクアバームを紹介していきたいと思います。

昨日の記事では、アクアローションの紹介をしているので、まだ読んでいない方はそちらも読んでみてください↓
アクアレーベルの新ライン「アクアウエルネス」、素肌力のためのスキンケアの使用感

アクアウエルネス マルチアクアバーム

ジュワッと馴染む新感覚、サラッとした仕上がりで、全身に使えるクリームになっています。

潤いパウダージェル処方になっていて、うるおい水が素早く角層に浸透していきます。

価格は100gで1078円になります。


蓋を開けて中に入っているのは、シーグラスのような色の半透明のバームにです。

触った感じは、ジェルでもないしクリームでもないしといった、不思議な感触のバームに驚きました。
テスターを試しても、なんだか不思議で独特な使用感。

なんとこの独特な使用感が、アクアウエルネスの特徴のひとつなんだそうです。

お肌に馴染ませるときの、指の圧でジェルが崩れてうるおい水が溢れ出してくる作りになっていて、スーッと角層に浸透して、お肌にうるおいを与えてくれるんです。

アクアマルチバームを使ってお手入れいたあとは、うるおった感じはあるのにサラッとした仕上がりで、ベタつくスキンケアが苦手な方でも使いやすい商品になっています。

さらに面白いのが、パウダーに変化するジェルがジュワッと水状に変化して浸透したあとは、光を拡散してふんわり肌補正をしてくれる効果まであるそうです。

マルチアクアバームに使われている成分

アクアウエルネスを代表する成分で、アミノ酸を含む保湿成分のツバキ種子発酵エキスGLがマルチアクアバームにも配合されています。

そして、日本の四季を代表する「四季の恵みうるおい成分」 や、うるおいを逃がさないようにしっかりガードする保湿成分のトレハロースGLなどが使われています。

四季の恵みうるおい成分(保湿成分)

ソメイヨシノ葉エキス・オクラ果実エキス・加水分解コメエキス・ツバキ種子発酵エキス

マルチアクアバームの使用感

とりあえず香りを嗅いでみましたが、アクアローションと同じさっぱりした香りを感じます。

嫌な臭いでも、強い香りでもないので、嫌いな方は少ないんじゃないかなと思います。

無香料・アルコールフリー・パラベンフリーになっているので、香料は入っていないのでご安心ください。

手の甲に乗せてみると、磨りガラスのような半透明のバームになっています。

クリームほど重たくもないけど、ジェルほど軽くもない不思議な感触です。

肌に馴染ませていくと、本当にスーッと角層浸透していっているような感覚があります。
すぐに肌に馴染んで、サラサラした手触りに変化していって、すごく使いやすいと思います。

うるおっている感じもしっかり残っているのに、すごくサラサラな仕上がりです。

かなりさっぱりした仕上がりなので、普段のスキンケアにこっくりしたクリームを使っている方には、物足りなく感じると思います。

個人的には、メイク前にめちゃくちゃ良さそうな感じがします。

マルチアクアバームの便利なところは、化粧水などのあとに使ってもいいし、メイクした後に乾燥が気になる部分にトントンっと馴染ませるように使ってもいいってところです。

メイクの後にベタベタしたものを塗ってしまうと、メイクがヨレてしまう原因になるんですが、マルチアクアバームのサラサラ感なら、こすらなければ大丈夫かなって感じがします。

体にも使えるので、ハンドクリーム代わりに使うのも良さそうで、かなり活躍の幅があるアイテムだと思いました。

資生堂 アクアレーベル マルチアクアバーム(100g)【アクアレーベル】

価格:1,078円
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感想(0件)

まとめ

今回は、マルチに使える新感覚スキンケアマルチアクアバームを紹介させていただきました。

ベタつくスキンケアが苦手な方にオススメできるくらい、サラサラ仕上がりでスーッと馴染むので、活躍する場面は多そうな商品なので、気になった方は1度手にとってみてください。



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アクアレーベルの新ライン「アクアウエルネス」、素肌力のためのスキンケアの使用感

こんばんは、コスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

8月21日にアクアレーベルから、新スキンケアラインアクアウエルネスが発売されました。

素肌力にこだわる方に向けた新ラインで、化粧水・乳液・バームの3種類がラインナップされています。

アクアウエルネスはお肌のことも環境のことも考えられた、スキンケア商品になっています。

私も気になって使ってみたら、しっとり潤って良い感じだったので、今回はアクアローションをご紹介したいと思います。

アクアウエルネス アクアローション


うるおいごと角層へ浸透して、うるおいが長時間続く設計で、「お肌にうるおいを与えて健やかに保つこと」を考えられたスキンケアです。

発酵から生まれるアミノ酸を全ての製品に配合していて、吸い込まれるような浸透感でうるおうのに、バシャバシャ使える水のようなテクスチャーでベタベタしない化粧水になっています。

乾燥などの肌トラブルを防いで、うるおいを与えて健やかな肌に導く、素肌力にアプローチします。

さっぱり、しっとりの2種類があり、価格は220mLで1496円になります。
つめかえ用も販売されていて、180mLで1210円になっています。

無香料・アルコールフリー・パラベンフリーの処方なので、香料が苦手な方や、アルコールやパラベンが気になる方も安心して使うことができますよ。

アクアウエルネスを代表する成分で、全商品に配合されているのが、保湿成分のツバキ種子発酵エキスGL

これは椿油を搾った際ののこりの部分を、 日本酒づくりの技術を応用して発酵 し、グリセリンとあわせた成分になっています。

ヤブツバキは、五島列島の激しい海風や強い紫外線にさらされる、過酷な環境でも美しく鮮やかな花をつけます。

ヤブツバキの種子を絞ったエキスは、椿油としても利用されている、エネルギーたっぷりの植物なんです。

そして、日本の四季を代表する「四季の恵みうるおい成分」 が配合されていて、日本の知恵がたっぷり詰まっているのも特徴です。

四季の恵みうるおい成分(保湿成分)

ソメイヨシノ葉エキス・オクラ果実エキス・加水分解コメエキス・ツバキ種子発酵エキス

アクアウエルネス5つの約束

アクアウエルネスは、商品を作っていくときに、ユーザーの皆さまに約束を5つ定めたそうです。

①必要なものを必要なだけ配合する

②日本の知恵を取り入れる

③環境変化を生き抜く自然の力を取り入れる

④人へのやさしさを考え抜く

⑤人々の未来を考える

アクアウエルネスはお肌のことも環境のことも考えられた、スキンケア商品になっていて、余分な成分は使わずに必要なものを必要な量で配合して作られているそうです。

また、シンプルなボトルには、一部にサトウキビの搾りかす利用して得られる、バイオエタノール使った植物由来のプラスチックを使用しています。

植物性のプラスチックを利用することで、CO2の削減にも繋がっているんです。

ちなみに、アクアウエルネスのシンプルでオシャレな水色のパッケージは、新鮮な水を閉じ込めたウォーターカプセルと、水のゆらぎを日本の伝統色を使って表現しているそうですよ🎶

アクアローション使用感

私が使ってみたのは、しっとりタイプのアクアローション。

しっとりタイプは、美容オイルのマイクロカプセルがうるおい水をまとい、うるおいごと角層へ浸透していく設計になっています。

無香料ですが無臭ではないので、さっぱりした感じの匂いがします。
すっきりした気分になるような香りで、使いやすいと思います。


テクスチャーは、シャバシャバで水のような感触で、とろみはあまり感じません。
手を傾けたら、スーッと流れていくような感じです。

肌に馴染ませていくと、浸透にこだわった化粧水なだけあって、角質層まで浸透しているような気がします。

肌に入っていって、ベタベタしていないのに、しっとりうるおっている感じ。

いつまでも肌に残らずに浸透していって、しばらく時間を置いても、うるおいを保ってくれているような感覚があります。

しっとりするのにベタつかないので、使いやすい化粧水って印象です。
ベタっとはしませんが、さらさらするってよりは、もっちりしている感じがします。

お値段も抑えてくれているので、気兼ねなくバシャバシャ使えるのも嬉しいポイント。

夏のエアコンで乾燥したお肌にも良さそうですし、これから乾燥が厳しくなっていく季節にも、うるおいを補ってくれる化粧水として活躍しそうな予感がします。

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感想(0件)

まとめ

今回はアクアウエルネス アクアローションを、ご紹介させていただきました。

実際に使ってみると、お肌にうるおいを補う、保湿ケアにぴったりの化粧水だなと思う商品でした。

220mLとたっぷり入っているので、パックに使うのも良さそうです。

新商品で気になるなと思っていただいている方は、ぜひ使ってみてくださいね。



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お家で手軽に、お肌の状態をチェック出来る、美るるスキンチェッカー✨

こんばんは、コスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

外出していなくて、コスメカウンターでお肌チェックしてもらってないな〜と、思っている方いませんか?

お肌の状態は知りたいけど、コスメカウンターは敷居が高いと、思っている方いませんか?

そんな方に、手軽にお肌の状態をチェックできる、美るる スキンチェッカーをご紹介したいと思います。

けっこう面白いアイテムですよ🎶

美るる スキンチェッカー


お肌の弾力・水分・脂分の3つを、5秒で簡単に測定できる、美肌測定器になっています。

水分と脂分を数値で表してくれて、ハリは3種類のアイコンで教えてくれます。

液晶パネルのカラーは、緑・オレンジ・赤の3種類で、肌の状態を色でぱっと分かるようになっています。

さっそく箱を開けてみると中には、本体とUSB充電のケーブルが入っています。

液晶パネルの表示はこのように、わかりやすくなっています。

使い方はとっても簡単で、電源を入れたら、先端の金属の肌センサーの部分を肌に当て、5秒待つだけで結果がわかります。

家庭で手軽にお肌の状態をチェック出来ると、肌の状態に合わせたお手入れをすることが出来て、良い状態の肌を効率的に目指していけるようになるのが嬉しいアイテムです。

ベタベタするしオイリー肌になっているっぽいから、皮脂を抑えるケアをしたのに、お肌の状態が改善しないと思っていたら、実はインナードライの状態で皮脂を抑えるより、保湿をしっかりするべきだったなんてこともあるので、肌の状態がわかりやすくなるのは、綺麗な肌を目指すためにも必要なことになります。

美るる スキンチェッカー使ってみた感想

びっくりするくらい、わかりやすくて手軽で簡単でした。

肌センサー部分を保護している蓋が、ちょっと固くて開けにくいですが、持ち歩くならしっかり閉まっているほうが便利かなと思いました。


肌センサーの金属の部分を、肌に軽く当てて「ピー」っと鳴るのを待っているだけです。

5秒くらいですぐに結果がわかります。

何箇所か計測してみましたが、部位によって数字が変わるので、ちゃんと測定してくれているみたいです。

結果はこんな感じで表示されます。

水分量は40〜50%くらいが、が最も良いお肌の状態ということなので、ちょっと嬉しい結果でした。

何度か使ってみましたが、今の肌の状態どうなんだろうと気になったときに、ぱぱっと測れちゃうのが楽しくて面白いです。

水分量が減っていたら、保湿をしっかりめにしようなど、対策を考えられるのも嬉しいです。

最初は半信半疑で使ってみたんですが、1個持っていると便利でとっても良い商品だなと思います。

私もかなり気に入っていて、スキンケアに迷っている方や、お肌チェックを手軽にしたい方にオススメしたい商品です。

電源を入れるだけなので、機械の操作が苦手な方でも、簡単に扱うことが出来ますよ。

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感想(663件)

まとめ

今回は、手軽で簡単にお肌の状態をチェックできる「美るる スキンチェッカー」を、ご紹介させていただきました。

軽いので、持ち運びにも便利なので、お友達とチェックし合って、スキンケアの相談をしても楽しいと思います。

お値段もそんなに高くはないので、お家に1つあれば、思いついた時にチェック出来るので、朝昼晩と時間ごとの変化も知ることができますよ。

お肌の状態を知ることが出来ると、状態に合わせたスキンケアを選べるようになりますよ🎶



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やる気がなくても大丈夫、ドメストで水垢・ヘドロが楽チンきれい🎶

こんばんは、水周りは綺麗にしておきたいけど、掃除はめんどくさいぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

みなさんは、排水溝やトイレの掃除に、どんな商品を使っていますか?

お掃除グッズや洗剤は山のように売っていて、何を使うか困っている方いませんか?

今回は、水周りの掃除が人生が変わるレベルで楽になったアイテムを紹介したいと思います。

排水溝やトイレ掃除がめんどくさくて憂鬱な方は、ぜひ読んでいってください🎶

ドメストでヘドロ汚れが楽チンきれい🎶

まずは、我が家の排水溝のゴミ受けを見てください。

20年以上使用しているものなんですが、めっちゃ綺麗じゃないでしょうか?

使っているお掃除アイテムは、ドメスト除菌クリーナーです。

ほぼドメストをぶっかけているだけで、この状態です。

ちゃんとかかっていなくて、汚れが残ったところは擦って落としますが、殆どの汚れがドメストで落ちてくれているので、掃除がめちゃくちゃ楽なのに綺麗を保つことが出来ちゃいます。

ドメストは水垢やヘドロ汚れに効果抜群なので、水周りの掃除が嫌いな方に、本気でオススメの商品ですよ。

原液のまま、排水溝にばしゃーっとかけて3〜5分放置して、水で流すだけなので使い方も簡単です。

とろみのある液体になっているので、汚れにしっかり絡んでくれますよ。

先端がきゅっと曲がっている形状になっているおかげで、逆さまにしても液をかけやすくて使いやすい作りになっています。

次亜塩素酸ナトリウムが使われていて、原液のまま使用した場合の除菌率は99.99%で、臭いの原因になる菌にもしっかり効いてくれます。

ドメストに出会う前は、めんどくさと思いながら、クレンザーを使って磨いたりしていましたが、ドメストを使い出してから、掃除がめちゃくちゃ楽になって人生が変わった気分です。

トイレもかけて3〜5分放置して、水を流すだけでピカピカになるので、本当に出会えて良かった商品です。

トイレ掃除が嫌いな方にも、かなり良い商品だと思います。

注意点は、塩素系の臭いがしっかりするので、換気はしたほうがいいです。
レビューなんかを見ていると、臭いがキツイって言う方がけっこう居るのかなって印象です。

大事な注意としては、ステンレス以外の金属には使ってはいけないことです。

強アルカリの商品なので、ステンレス以外の金属は侵食されてしまって、ダメになってしまうそうなので、知らないと傷んでしまって大変なことになるかもしれません。

除菌クリーナー、ドメストって?

ドメストは1920年代にイギリスで生まれて、1960年代に濃縮除菌クリーナーが販売されはじめましたそうです。

ドメスト原液の除菌力は、なんと99.99%ということで、除菌のパイオニアとして、世界30カ国以上で愛用されています。

バイ菌を徹底除菌するので、汚れだけでなく、バイ菌が繁殖することで起こってしまう、悪臭やヌメリにもしっかり効いてくれます。

トロっとした粘度の高い液になっているので、見えづらく、かけて、待って、流すだけの3ステップで、排水溝やトイレの汚れやバイ菌とさよなら出来る優れものになっています。

ドメスト除菌クリーナー(青)・ドメスト ホワイト&クリーン(白)・ドメスト パイププロ(赤)の3種類あり、青と白には次亜塩素酸ナトリウムが配合されています。

厚生労働省が新型コロナウイルス対策としてすすめている消毒液の、次亜塩素酸ナトリウム液をドメストでつくることができます。

次亜塩素酸ナトリウム液をドメストで作る場合は、水1リットルに約20mlを入れるといいみたですよ。

キッチン用に白のドメストが販売されていますが、青と成分は変わらないので2種類用意する必要はなさそうですよ(笑)

水周りの掃除がとっても楽になる商品なので、使ったことがない方はぜひ使ってみてください。

【まとめ買い】ドメスト 500ml ×2セット

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まとめ

今回は、めっちゃお気に入りのお掃除アイテムを、紹介させていただきました。

最初はドメスト〜?って感じで、半信半疑で使いはじめたんですが、1回使ったらやみつきになる商品でした。

こんなに掃除が楽になるなら、もっと早く出会いたかったと本気で思っています。

臭いはけっこうしますが、汚れはしっかり落とすので、ぜひ使ってみてほしいです。

ドラッグストアでも買えるので、1本試しに使ってみてはいかがでしょうか?



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スギ薬局のポイント交換でゲットしたアイテム3つ!!

こんばんは、コスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

みなさんのお近くにスギ薬局はありますか?

私は、コクミンかスギ薬局を利用することが多いです。

スギ薬局はポイントカードを作っておくと、100円ごとに1ポイント貯まっていきます。
溜まったポイントは、景品と交換することが出来る仕組みになっています。

今回は、スギ薬局のポイントを景品と交換してきたので、ゲットしたものを紹介したいと思います。

スギ薬局のポイント交換アイテム

やわらかタッチ体温計



1番欲しかったアイテムが、体温計で2000点でした。

ドリテックのもので、先端が柔らかくなっていて曲がるタイプのものです。

約30秒で体温を測れる商品です。

かなり前に体温計が壊れてしまって買わなきゃと思っていましたが、それなりに早く測れるタイプはお値段もそれなりにするので、ポイントで交換しました。

熱を出すことがあまりない体質ではありますが、ご時世的にも何かのときにないと不便だなと思っていたので、マイ体温計がゲット出来て嬉しいです。

美ルル スキンチェッカー



肌の弾力・水分・油分のチェックが簡単に出来る商品で、4800ポイントでした。

肌に当てると、状態を色・数字・アイコンで教えてくれます。

面白いな〜と思って、交換してみました。

手軽に肌の状態を、数値で目視出来ると、スキンケアの参考になって便利だなと思います。

充電式なので、電池がいらないのも嬉しいです。


さっそく測ってみると、肌の状態が非常に良いときの緑だったので、キープ出来るようにしたいです。

今回交換したアイテムの中で、1番お気に入りの商品です。

マユ&フェイスシェーバー



ロゼンスターというメーカーのもので、マユ用の刃とマユコーム2つに、フェイス用の刃がついています。

こちらは1500ポイントでした。

フェイスシェーバーは持っているんですが、ちょっと古いので新しいのが欲しいなと思って交換してみました。

電動のシェーバーは、ムダ毛処理するときにもオススメのアイテムです。

こちらのシェーバーは少し馬力が弱い気もしますが、十分剃れるのでタダなら文句は言うまいって思っています(笑)

この商品は音がちょっと煩いんですが、すごく軽いので、持ち歩きするのに良さそうです。

マユコームとマユ用の刃がセットになっていますが、私はいつのまにかフェイス用の刃だけになってしまっています(笑)

まとめ

今回は、スギ薬局のポイントで交換したアイテムを、3つ紹介させていただきました。

溜まっているポイントに応じて、交換出来る景品も豪華になっていくので、ポイントを放置していたなって方は、交換出来る商品をチェックしてみてはいかがでしょうか?

けっこう実用的なアイテムも多いので、ポイントでゲット出来るならラッキーってものもあると思います。

スギ薬局のポイントは有効期限が10年なので、放置している間にけっこう溜まっていたりするので、たまに交換出来るアイテムを見るのも楽しいですよ🎶



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瓦そばが届いてテンション上がったアラサーの生協購入品29

こんばんは、生協大好きコスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

9月になりましたね。そろそろ涼しくなってくれないかなと願ってしまいます。

8月の末といえば、夏休みの宿題に大慌てしていた記憶があります。

ポスターとか間に合わないので、父に描いてもらったのを提出してましたね。

さて、今週も生協購入品を紹介していきますよ〜!!

今回のお買い物は、紹介している商品の他に水を1ケース購入して、合計11点で4024円でした。

生協購入品29

日清チキンラーメン豆腐サラダ鶏旨塩


チキンラーメンから、面白いものが出たと思って買ってみました。

お豆腐にかけるだけで、パリパリ食感が楽しいサラダが出来ちゃいます。

チキンラーメンは味が濃いので、お豆腐みたいなタンパクな味と和えると丁度良くなる✨

さっそくやりたいなと思っていたんですが、冷蔵庫のお豆腐が賞味期限過ぎていたので、買ってきてから作りたいと思います。

めちゃうま辛子明太子


久々に食べたいなと思って購入してみました。

これは辛味が少ないタイプなので、割と食べやすい味付けだと思います。

明太マヨにして、卵焼きの中に入れても美味しいし、パスタにしても美味しいです。

何かと使えるので、あると便利なのが辛子明太子です。

冷蔵国産牛モモ切り落とし


どこで買っても牛肉は安くないので、普段は買いませんが瓦そばに乗せて食べたかったので、思い切って購入しました。

冷凍と違って、煮込んだ後もそこまで硬くならないのが嬉しいです。

こんにゃくと一緒に甘辛く煮て、そのままおかずにしても美味しい✨

瓦そばに乗せるつもりでしたが、半分はそのまま晩ご飯にしました。

牛肉はやっぱり美味しいですね🎶

かき氷練乳あずき


いつもは母に全部食べられていますが、1度くらいは食べたいので、食べ切られる前に食べてみました。

あずきの風味と素朴な甘さが美味しいかき氷でした。

練乳がかかっているので、甘さもしっかりあってお子様も喜びそうな味です。

ごちゃごちゃしていない、シンプルな味でとっても気に入りました。

元気鶏若鶏モモチキンライス用


ムネより、やっぱりモモがいいといわけで、モモ肉バージョンを購入しました。

チキンライスのライス抜きを作るのに重宝します。

オイスターソースとケチャップ、塩こしょうで味付けして、チーズを乗せて焼いて、タバスコをかけて食べるのにハマっています。

普通にチキンライスにして、大人の分だけタバスコ入れても、味にアクセントが加わって美味しいですよ。

肉どうふ


レンジで調理できる楽チン商品が嬉しい。

すき焼き風の甘いタレで、味がしっかりついていて、家族みんな喜びそうな味でした。

厚揚げの間に、ひき肉が入っていて、食べ応えもあります。

お弁当に1個ちょこっと入っていると嬉しくなる、濃いめの味付けのおかずです。

1人で6個食べたら、ちょっとしつこいくらいの味付けなので、おかずの1つに2個くらいあると嬉しい感じです。

規格外こんにゃく


赤いこんにゃくが入っているので、料理の色合いが華やかになるのでオススメの商品です。

煮物を作るときに、よく入れて嵩まししています(笑)

味が染みたこんにゃくは美味しいので、嵩ましも出来て一石二鳥です。

牛肉を使った煮物のときは、だいたいこんにゃくも登場します。

チーズかにかま カマンベール仕立て


ほぼかにを食べてから、かにかまにハマっているので、どんなもんかなと買ってみました。

カマンベールチーズが入っているので、味わいが濃厚な感じです。

かにかまだけだとさっぱりしていますが、カマンベールで味がどんっと重くなっています。

おつまみに良さそうでした。

個人的には、シンプルなほぼかにのほうが好みでした。

赤てん


島根名物の赤てん、めちゃくちゃ大好きです。

フライパンでカリッとさせても美味しいですが、そのままでも美味しいオススメの1品です。

島根で食べてから大好きなんですが、冷蔵なのでお土産に買って帰れなかったので、生協で帰るのが本当に嬉しい。

衣の中には、とうがらしが練り混ぜられた赤い天ぷらが入っています。

ピリ辛なので、辛いのが苦手な方でも、美味しく食べれるくらいの辛さだと思います。

瓦そば


とっても美味しい茶そばです。

レンジでも作れますが、フライパンやホットプレートで、少しカリカリになるくらい焼くのがオススメ。

筋金入りのめんどくさがりの私ですが、フライパンで作るのが美味しすぎて毎日作るレベルで、カリカリ食感の圧勝です。

歯や顎がちょっと弱っていて、カリカリがしんどいなってときなら、レンジで調理するとツルっと食べれます。

茶そばの風味も良くて、一般的なお蕎麦は苦手でも、1度食べてみてほしいなと思う味です。

まとめ

今週も生協購入品を紹介させていただきました。

生協限定商品もありますが、スーパーで売っている商品もあるので、お買い物の参考になると嬉しいです。

私が紹介するものは、めんどくさがりさんにもオススメのものが多いので、ぱぱっとご飯を作りたいときにも役に立つかもしれません(笑)

生協のような宅配サービスを利用すると、お買い物に行く手間も省けて、時短にもなるのでありがたいです。

気になった方は、ぜひ資料請求をしてみてください。

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まずは資料請求!

近畿圏の方はこちらから資料請求を🎶

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ぬいぐるみの癒し効果♡

こんばんにゃんだ(⌒▽⌒)

先日、ぽんたさんから推し(※某ゲームアプリのキャラクター)の小さなぬいぐるみをプレゼントしてもらいました。
以来、にゃんだは心細くなるとそのぬいぐるみを眺めたり、つついたり、撫でたりするようになりました♪

元々、にゃんだの枕元にはクマやカエルのぬいぐるみが4つほど並んでいます。この子たちは、そこそこ大きなサイズなので抱っこも可能。にゃんだのもとに来た時期や理由はバラバラですが、どの子もお気に入りです。

手触りの良いものに触れると、妙に安心しますよね。
子供だけでなく、大人にも、ぬいぐるみセラピーというものの効果があると知って、とても納得した覚えがあります。

ということで本日は、ぬいぐるみのお話です♪

ぬいぐるみの癒し効果

触るだけでも安心する


人間の触感というのは割と重要なもので、何かに触れると安心しますよね。
ひどく驚いたとき、怖いとき、何かに触れているということで和らいだ経験のある方も多いかと思います。
それらと同じようなもので、手触りの良いぬいぐるみに触れたり、抱き締めたりすることで安心感を得られたり、孤独感が緩和されたりするそうですよ。

人によっては、ぬいぐるみに八つ当たりするというのも手段のようです。
普段抑圧している暴力的なものをぬいぐるみに向ける、というのもセラピーのひとつと言えるそうです。

にゃんだは専門家ではないので良し悪しは明言しませんが、ぬいぐるみを生きているもののように見立て、そのように接することがポイントなようですね。

自己投影する


ぬいぐるみを抱き締めると、自分自身を抱き締めているような心理効果を得られることもあるようです。

悩み事や、誰にも言えない愚痴などをぬいぐるみに話すことで、自分自身が気付いていなかった感情や感覚に気付いたりすることもあります。
或いはぬいぐるみに対して「えらかったね」「がんばったね」と褒めてやることで、自分の中にいる満たされなかった幼少期の自分の慰めになることも。
もちろん、ぬいぐるみから「えらかったね」「がんばったね」と褒めてもらってもOKです♪

人間関係の投影


ぬいぐるみを生きているものとして扱うと、自分がどのような人間関係の問題で悩んでいるか気付くことがあります。
または、自分が理想とする人間関係ってこんな感じなのかな、と気付くこともあるかと思います。

小さな子の「おままごと」のようなものだと考えてもらえば近いかな。
人間関係のリアルな問題が分かりやすく見えてきたり、理想の関係や環境がちょっと掴めたりするのも、ひとつのメリットかなと思います♪

※注意:問題解決はしない


悩み事や愚痴を話してみることで現状認識ができたり、過去の自分の癒しになったりはしますが、抱えている問題が解決することはありません。
自覚していなかった問題点が見えてくることはありますが、結局、解決するには自分で動かなくてはならないという点が、忘れがちな注意点かなと思います。

まとめ

手触りのいい、出来れば抱き締めやすい大きさのぬいぐるみに名前を付けて可愛がる。
初めのうちは子供っぽいなと恥ずかしくなるかも知れませんが、どうせ誰かに見せるようなものではないのだし、やってみるとけっこう癒されると思いますよ☆

名前を付けて「行ってきます」「ただいま」だけでも言うようにしてみると、一人暮らしのおうちでもすこしだけ寂しくなくなったりするかもしれませんね。
お試しあれ♪



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自由気ままなアラサー在宅ワーカーの8月の日記、ダイエットの言い訳あり

こんばんは、コスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

本日は8月の言い訳という、内容が薄い日記でございます。

碌に成果を出せなかったダイエットの報告も、こっそりしておきます(笑)

8月の言い訳日記

8月の後半は、謎にバタバタしていました。

バタバタしているのは、ある意味いつものことなんですが、予定外の用事が入ってくる月でした。

8時間ダイエットを4ヶ月続けておりますが、8月は中間報告のときのマイナス1.3キロから変わりなしでした。

ダイエットをスタートした5月からだと、マイナス11.9キロです。

目標のマイナス3キロ達成できませんでした。

ぜんぜん減らなかったわけではないので、目標はクリア出来ませんでしたが、ダイエットは成功していると言えるかもしれません。

来月こそ1ヶ月でマイナス3キロ目指していきたいですね。

言い訳を並べていくと、8月後半で巻き返すぞと意気込んでいましたが、急にワクチンの予約が取れたり、クーラーがぶっ壊れたりと予定が狂いまくりで、頑張れませんでした。

ワクチン接種の前日にクーラーが壊れ、部屋が灼熱地獄と化してしまって、今日まで熱中症との戦いになっていました。

室温が余裕で35度を超えていたりするので、部屋で2時間うたた寝していると、熱中症に片足突っ込んでいるような状態でございました。

8時間ダイエットと言っている余裕もなく、寝て起きるたびに熱中症対策タブレットを、ガリガリと食べて耐え忍んでいました(笑)

8月は実は2回クーラーの修理を呼んでました。

1回目は、水漏れするけど部屋は冷える状態だったので、ぜんぜん良かったんです。

2回目は、室外機が完全にイカれてしまったので、こっちはキツかった。

今日ようやく直してもらえて、やっと快適な生活に戻れました✨

制御モーターと基盤がダメになっていたそうで、修理もなかなかの長丁場になりましたが、メーカーの方が頑張ってくれました。

まとめ

本日は、アラサー女の8月の言い訳日記でございました。

こんな状況で8月後半は、グダグダでしたね。

でも、振り返ると普段しない経験が出来て、けっこう楽しかったなと思います。

もう真夏のクーラーの交渉は勘弁してほしいですが、灼熱地獄で耐えるなんて自分からしないので、思い返せば面白かった(笑)

ワクチンが理由だったし一人だったけど、久々のプチ遠出も出来たし、なんだかんだで楽しかったなと思います。

8月はこんな感じでしたが、また9月から頑張っていきますので、またブログも読みに来てもらえると嬉しいです。

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角部屋の住人が感じるメリットとデメリット

こんにちは、クーラーぶっ壊れ中のぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

私が住んでいるのは、角部屋で2面採光のお部屋になるので、普段はすっごく光が入って過ごしやすいです。

ですが、暑い時期にクーラーが使えないということになって、改めて感じた角部屋のメリットとデメリットをお話ししたいなと思います。

角部屋のメリット・デメリット

メリット

2面採光で光が入って明るい


角部屋のメリットとして、大きい理由になると思います。

特に南向きのお部屋だと、外から見えない透けないタイプの薄いカーテンをしていても、日中は電気をつけなくても過ごせるくらい明るくなる部屋もあると思います。

窓が2面にあるので空気が通りやすい


窓が1面にしかないお部屋より、やっぱり風通しがいいのも窓が2つあるお部屋です。

空気の入れ替えもしやすいし、湿気なんかも逃しやすいのがメリットです。

聞こえてくる生活音が減る


角部屋だと、隣に面しているのが1部屋になるので、左右の部屋から生活音が響いてきません。

最上階角部屋になると、面しているのが隣1部屋と、下の部屋になるので、聞こえてくる生活音が減ります。

角部屋といっても集合住宅なので、防音のマンションなどじゃないと、ある程度は聞こえてくるものだと思いますが、比較的静かに過ごせると思います。

デメリット

家具の配置に悩む


窓が2面あると、大型の家具はあまり置けないので、家具の配置にけっこう悩むと思います。

窓が2面と部屋のドアがあるので、純粋な壁は1面になるので、壁に寄せてベットを置いたら、他に大型の家具は置きにくいかもしれません。

物を少なくするか、いかに上手くデッドスペース無く配置するかのパズル力が必要になります。

外気の影響を受けやすい


窓が2個あれば、夏は涼しく過ごせるなんて思い込んではいけません。

夏は他の部屋より暑く、冬は他より寒いです。

夏はたくさん入ってくる光が、部屋の温度をぐんぐん上げてくれますし、壁や天井からも熱が伝わってくるため、めちゃくちゃ暑い部屋になります。

冬になると、部屋の温かい空気は逃げていきやすく、窓から冷気も入ってくるので、めちゃくちゃ寒くなります。

夏も冬もエアコン必須な地域だと、電気代が思ってた以上にかかる可能性があります。

賃料が高い場合がある


同じマンションの同じ間取りでも、角部屋のほうが高い場合があるのは知っていたほうがいいかもしれません。

賃料に関しては、納得して契約すると思うので、デメリットでもないかもしれませんが、初めてお部屋探しをする方は知っていてもいいのかなと思います。

まとめ

今回は、実際に角部屋に住んでいる人間から見た、メリットとデメリットをお話しさせていただきました。

私としては、日中明るいのが1番気に入っているポイントです。

逆に、夏は暑くて冬は寒いのが1番のデメリットだと感じています。

今年はまさかの真夏にエアコンが壊れたので、部屋に居れないくらい暑くてリビングに逃げてきています。

デメリットが多少あっても、個人的には角部屋大好きです。

角部屋に住んでみたい方の参考になると嬉しいです。



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モデルナのコロナワクチン摂取1回目の2日目以降の様子

おはようございます、ぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

先日、新型コロナのモデルナのワクチンを摂取してきました。

やっと復活してきたので、2日目以降の様子をリポートしておこうと思います。

モデルナのコロナワクチン摂取1回目の2日目以降の様子

1日目の様子に私の基本情報も載せているので、まだ読んでない方はリンクを貼っておくので、そちらも参考にしてください。

摂取後2日目の様子


特に変わりはないかなと思っていたんですが、腕は相変わらず痛い感じがしました。

腕を上げようとすると痛むので、肩から上に上げるのが辛かったです。

2日目は近くのコンビニまで出かけていましたが、動くと自覚しているより体が重い感じでした。

あとはとにかくやたらと眠かったです。

夜もちゃんと寝たはずなのに、日中も気づけば寝ていて、ちょっと起きてもすぐ寝たくなってました。

本人的には元気なつもりですが、異常なくらい寝てました。

摂取後3日目の様子


腕の痛みは取れてきていましたが、相変わらず眠くてぼーっとしてました。

ちょろっと起きてまた寝るを繰り返していました。

あまりに寝すぎて食欲も湧かないのか、殆ど食べずに寝ていたのが3日目でした。

摂取後4日目の朝の様子


4日目の朝になって、腕がちゃんと上がるー!!ってなりました。

腕上げても痛くない、ひゃっほーいとウキウキです(笑)

ようやく眠気も抜けて、まともに起きてパソコンで文字打ってます。

2〜3日目が、1番眠くなってたんだなと思いました。

そんな感じで、復活です。

まとめ

今回は、モデルナのワクチン摂取1回目の2日目以降の様子を、記録として残しておきました。

私は、仕事の時間に自由が利くので、ひたすら寝ていても良かったので、あまり困ることはなかったです。

副反応らしいものといえば、腕が痛くて不快なのと、眠いくらいだったのかなと思います。

2回目がどうなるのかなと気になりますが、1回目は何事もなく終わりました。

摂取後の睡眠不足は抗体を作る面でも、よくないと記事もどこかで読んだので、よく寝るくらいで良かったんじゃないかなという感想です。

また二回目の様子もリポートしていくので、良かったら読みにきてください。



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