ムダ毛の自己処理のメリット・デメリット3選

こんばんは、コスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

夏も中盤になってきましたが、まだまだ薄着をするし、ムダ毛が気になる方はたくさん居ると思います。

私も脱毛したいな〜と思いながら、自己処理を続けている人間です。

今回は、3つムダ毛の自己処理の方法で、私が思うメリットとデメリットをお話ししていきたいと思います。

ムダ毛の自己処理3つのメリットとデメリット

カミソリ


これは1番使ったことがある方が多くて、自己処理ではカミソリを使うって方が多いと思います。

手軽に簡単に処理できるメリットがありますが、カミソリ負けしやすいんですなんて方も居るように、肌への負担があるんです。

深ぞり出来るようなタイプは、肌の角質も一緒に削っていたりするので、肌が荒れる原因になってしまったりすることが多いように思います。

処理した毛の断面は、自然に生えてきた毛の先よりも大きく見えてしまうので、ムダ毛が濃くなったように見えてしまうこともあります。

毛抜き


この方法も自己処理としては、定番なのではないでしょうか?

メリットは、剃って処理をするよりは、抜いた部分は毛が生えてくるのが遅くなること、剃るよりもスベスベした手触りになることです。

デメリットも多くあります、無理やり毛を抜くので、肌に負担がかかります。
埋没毛の原因にもなりやすく、細菌が入ってしまって毛嚢炎になってしまうことも。

毛抜きで毛を抜いたところが、ポツポツポツと赤くなってしまって、色素沈着の原因になることもあります。

私もちょこちょこ毛抜きでの処理はやってしまいますが、毛抜きで抜いていたら埋没毛が増えました。
一時的にはスベスベして楽ですが、オススメの方法とは言い難いです。

脱毛テープも同じような理由で、一気に処理できて楽だけどオススメではないです。

除毛クリーム


メリットは上手く使えば、一時的にスベスベでめちゃくちゃ触り心地がいい肌になること。

たんぱく質を溶かす成分が使われていて、毛を溶かすので上手く使えば根元のほうまで除毛できて、スベスベした肌になります。

ただ、たんぱく質を溶かす薬剤は、毛だけにアプローチしているわけではないので、肌への負担は大きいです。

明日水着を着なきゃいけないとか、ここぞというときや、月1回くらいに抑えて使う分には、問題はないかもしれませんが、頻繁に使っていると埋没毛や肌荒れなどのトラブルに繋がる可能性があります。

除毛クリームで処理した後は、めちゃくちゃスベスベになって楽しくて仕方ないんですが、肌もたんぱく質で出来ているのは忘れないほうがいいと思います。

オススメのムダ毛処理アイテム

電気シェーバー



肌への負担を考えるなら、電気シェーバーが1番いいんじゃないかなと思います。

フェリエの電気シェーバーを長く使っていますが、そこそこ綺麗に、ぱぱっと剃れるので、特別な用事がなければ十分だと思います。

私が外で働いていたときは、制服の都合もあってストッキンを履かないといけなかったんですが、電気シェーバーで剃っておけば、見た目が気持ち悪いなんてことにはならなかったです。

どうしても根元が残るので、触るとチクチクザラザラはしますが、電気シェーバーだとムダ毛処理での肌のトラブルは少なかったです。

パナソニック フェイスシェーバー フェリエ ルージュピンク ES-WF41-RP

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まとめ

今回は、ムダ毛の自己処理のお話しをさせていただきました。

どの方法もメリットもあれば、デメリットもあるんですが、肌への負担だけを考えるなら電気シェーバーがいいと思います。

普段のお手入れは電気シェーバーにしておいて、今日は綺麗にどうしても見せたいときは除毛クリームを使ってみたり、使い分けをしてもらうのがいいのかなと思います。

いきなり使い慣れていない除毛クリームを使うと、赤くなったりトラブルになることもあるので使ってみて、自分が使いやすい商品を知っておくのもいいかもしれません。

私が最近使ってみて良かったなと思ったのは、パイナップル豆乳除毛クリームだったので、気になった方はどんなものなのかサイトを見てみてください。


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KATEリップモンスター、ラスボスをゲットしたので使ってみた!!

こんばんは、コスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

今日は、ずーっと完売していた、ケイトのリップモンスターを、やっとゲットできたので紹介させていただきたいと思います。

欲しいなと思っていくつか薬局を見ていたんですが、長いあいだ完売していましたが、たまたま行ったときにラスト1本が残っていて買うことが出来ました!!

塗り心地もよくて、すごく気に入ったリップなので、ぜひ読んでいってください🎶

KATE リップモンスター💋


唇から蒸発する水分を活用して、密着するジェル膜に変化させる独自技術が使われている、落ちにくいリップとして話題の商品です。

密着するジェル膜が作られることで、食べても飲んでも落ちにくくて、マスクにもつきにくいという優れものです。

価格は1540円で、11色展開になっています。
店頭で購入できるのは、7色で、Web限定カラーが4色になっています。

高発色なのに、高保湿で、落ちにくいという3拍子揃っていて、マスク生活でも使いやすいリップです。

5月1日に発売されてから、すごく話題になった商品で、完売状態が長く続いていて、今でも品薄になっているくらい人気のリップなんです。

KATE リップモンスター使用感


私が購入したのはラスボスという、くすみ系ローズレッドです。

リップモンスターは、名前もユニークで遊び心があって楽しいです。

手の甲に出してみると、このような色になっています。

シアーな質感で透明感のある、少しピンクがかったレッドで、とっても可愛い色です。
くすみ系カラーって印象はあまりなく、明るい発色に感じます。

ティッシュオフしてみても、けっこう色が残っていてびっくりしました。

ティントリップだったっけ?と思うくらい、色が残ってくれているので、長時間つけていても色落ちの心配はあまり必要なさそうです。

実際に唇に塗ってみても、しっかり発色してツヤ感もあり、かなり保湿感もあります。

少し時間を置いてからティッシュオフしてみましたが、ツヤ感はなくなってしまうものの、やっぱり色がしっかり残っています。

実際に使ってみても、高発色、高保湿、落ちにくいし、なめらかな質感で塗りやすいリップだと思いました。

プチプラでこのクオリティのリップっていうのは凄いって、びっくりしましたし、とっても気に入りました。

人気すぎて通販サイトなどでは、価格が高騰しちゃっている色もりますが、また店頭で見かけたら他の色も買いたいなって思うリップでした。

ティントじゃないのに、こんなに落ちにくいリップは凄いなって感じました。

使ってみたら、私もリップモンスターファンになってしまいました(笑)

KATE(ケイト) リップモンスター 07 口紅 ラスボス 3グラム (x 1)

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まとめ

今回は人気すぎて品薄の、ケイト リップモンスターをレビューさせていただきました。

もし気になっている方は、店頭で見かけたときは迷わずゲットしてくださいね。

私もパンプキンフィグと、ダークフィズを見かけたら即ゲットしようと思っています。

本当に高発色で高保湿、落ちにくいリップだったので、オススメです。

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3ヶ月でマイナス10キロ達成!!8時間ダイエット3ヶ月の結果報告

こんばんは、8時間ダイエットに3ヶ月挑戦した、ぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

地道にコツコツと続けた結果、マイナス10キロを達成することが出来ました✨

明日からまた頑張るぞと決意を胸に、今日はご褒美デーとばかりに、揚げ物やスイーツを頬張っております。
適度な欲望の開放は必要です✨

今日はダイエットの結果報告と、3ヶ月意識してやっていたことをまとめてみたので、最後まで読んでいただけると嬉しいです。

8時間ダイエット3ヶ月の結果報告

5月から始めた8時間ダイエットの3ヶ月後の結果は、マイナス10.6キロでした。

7月だけだと、マイナス4.7キロです。

地道に諦めないで続けていたら、ちゃんと結果を出すことが出来ました。

まだ満足いく体型には遠いので、来月からも8時間ダイエットを中心にして取り組んでいこうと思います。

ダイエットで意識していたこと5つ

食事をしていいのは8時間にする


8時間ダイエットに興味を持って、やってみようと思ったので、基本的に食事は8時間以内にしました。

12時〜20時が食べてもOKな時間っていうふうに、時間を固定しました。

1日の摂取カロリーがあまりに少なすぎる日は、8時間超えても軽く食べたりして、極端にはならないよう気をつけていました。

8時間をオーバーした日の次の日は、食事のスタート時間を遅くして、いつもの時間が食事終了になるように調整するようにしました。

16時間食べない時間を作るようにすることのほうに、意識を置いて生活していました。

血糖値の上昇をゆるやかにする


これはかなり気をつけていました。

16時間食べない時間を作っているので、いきなり血糖値が上がる食事をすると、太りやすくなります。

過去に1日1食のサイクルになっていたときは、仕事から帰ってきてチャーハンやスイーツを食べる生活をしていて、激太りしました。

この失敗を繰り返さないためにも、血糖値を急上昇させない食事の順番には、こだわっていました。

血糖値を急に上げないために、糖質の少ないタイプの青汁と、MCTオイルを活用していました。

焦らないと自分に言い聞かせること


長期的なダイエットをしていると、必ずくるのが停滞期です。

減らないと焦ります、ダイエット失敗なのかな、とネガティブになりますが、焦らないと自分に言い聞かせていました。

今回は1ヶ月でマイナス10キロなどの、負荷のかかるダイエットではなく、ゆっくり健康的にリバウンドしないダイエットをしようと思っていたので、とにかく焦らない焦らないと言い聞かせて取り組んでいました。

ゆっくりでもちゃんと正しい方法で取り組んでいれば、そのうちちゃんと結果が出るからと自分に言い聞かせながら、1ヶ月に2キロくらい落ちていれば大丈夫、ちゃんと前に進んでると思うようにしていました。

体重は測りたくないときは計らない、体重グラフは減った日しか記録しない


基本的に体重は毎日測っていましたが、絶対今日は増えてると思った日は、朝からネガティブになりたくもないので体重測るのやめました。

何を食べたら体重が増えやすいかを把握するためにも、基本的に体重は毎日測ったほうがいいです。

ですが、30年も生きていてダイエットを繰り返しているので、なんとなく昨日食べた物や量で重くなってる日がわかってきています。
気のせいで減っていれば嬉しいですが、8割くらいは当たるので、そんな日は体重計から逃げました。

増えてると思った日に体重測って、モチベーションを下げるより、またコツコツ努力して1週間後くらいから測ってました。

アプリで体重のグラフもつけていましたが、カクカクしたのを見てもテンションが下がるので、減った日だけ記録してました。

痩せやすい時期などをちゃんと把握したい場合は、できる限り毎日つけたほうがいいですよ。
私は、右肩下がりのグラフをみてモチベーションにしたかったので、あえて減った日だけ記録して停滞期に眺めていました。

重たいものを食べるときは早めの時間


8時間の中でも、食事の順番と時間は気にしていました。

がっつりした食事が食べたいときは、夕食にするのは出来るだけ避けていました。

唐揚げとご飯をがっつり食べたいとか、マクドがどうしても食べたい、カップラーメン食べたいな〜なんてときもあります。

カロリー制限をキツくしていくダイエットに、チャレンジしていたわけではないので、たまに食べていました。

食べるなら早めの時間帯にしようと意識していました。
18時〜20時に食べるものは、糖質少なめの軽めのものにするようにして、消化に時間がかかるような重たいものが食べたいときは13時〜17時前くらいに食べるようにしていました。

なるべく食べる物の内容と時間を考えるようにしていますが、今日は好き放題する日だと決めたら、その日だけは12時〜20時まで好きに飲み食いして、明日から元のリズムに戻してコツコツ頑張るようにしてました。

普段の食事は、糖質少なめ、たんぱく質多めを意識しています。

まとめ

今日は、8時間ダイエット3ヶ月の結果報告と、意識していたことを5つお話させていただきました。

無事にマイナス10キロを達成できて、やったーっと喜んでいます。

来月からも、まだまだダイエットは続けていくので、また読みに来てもらえると有難いです。

8月は3キロ減らすのを目標に頑張ります。

ダイエットに取り組んでいらっしゃる方は、一緒にがんばりましょう🎶



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今日はナショナルリップスティックデー💋

こんばんは、コスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

今日は、ナショナルリップスティックデーです✨

好きなリップをつけて、SNSで #NationalLipstickDayとハッシュタグをつけて、SNSに投稿する方が増えてきて、日本でも注目されるようになった記念日なんです。

そんなわけなので、今日はお気に入りのグロスなどを紹介していきたいと思います。

コロナ以前から使っているものだったりで、もう取り扱いがない商品もあるかもしれませんが、リップのアーカイブとして楽しんでもらえると嬉しいです。

お気に入りリップコレクション

カントリー&ストリーム ハニーフルリップ



保湿力が抜群で、私の1軍コスメのナンバーワンです。

ナチュラルに赤みを足して、ぷっくりした唇に見せてくれます。

透明感があるカラーなので、使う場所を選ばないので、メイクの最後にハニーフルリップ塗って完成ってことが多いです。

コロナが流行しだしてからは、外でリップを塗り直したりも、あまりしたくないなと思ってしまって、長時間保湿してくれるmハニーフルリップはお気に入りです。

レブロン キス シュガースクラブ



お砂糖が練りこまれている、スクラブリップです。
色はもちろん無色透明です。

これはメイクを始める1番最初に塗ります。
カサカサしていた唇が、つるっとする感じが気に入って、メイクの始めに厚めに塗っておくのがルーティンになっています。

クーピー柄リップグロス



色はルビーレッドで、透明感のあるピンクで、偏光パールが入っています。

こちらもナチュラルに、血色感を足してくれるし保湿力も凄くあって、とってもお気に入りでした。

限定だったのか生産が終わってしまったのかは、覚えていませんが、お気に入りすぎて無くなる前に買っておこうとして、通販サイトを巡ってかき集めました。
それくらい好きなグロスです。

ジルスチュアート バースジェムグロス



こちらは、ジルスチュアートの限定品で、誕生月ごとのカラーが販売されていたときのものです。

色は、透明ですね、もしかしたら若干青みががっているのかもしれませんが、透明に見えます。

透明なので、口紅を塗った上に、潤いを足したいときに使っていました。
直塗りすると、口紅の色が塗るところに付くのが嫌で、1回手の甲に出してから指でつけてました。

ちゃんと保湿もしてくれて、付け心地も良いグロスです。

誕生日にプレゼントしていただいた宝物なので、今は大事に飾っています。

異色のリップたち

メイベリン カラーセンセーショナルリップスティック



真っ黒の口紅になっています。
手持ちのリップに軽く重ねて、ダークな色味に変化させたりすることができるアイテムです。

黒リップ珍しいなと、飛びついた商品でした。
発色はばっちり真っ黒です。

レブロン スーパーラストラス リップスティック



ゴールドカラーのリップになっています。

こちらも単色で使うというよりは、手持ちのリップに重ねて色の変化を楽しむアイテムです。

凄く発色も塗り心地もいいので、イベントのときなんかだと単色で使っても面白いです。

まとめ

本日は、普段使いしているリップや、珍しいカラーのリップを紹介させていただきました。

マスクをしていると、外すこともないし口紅は、保湿出来ればいいかなって思ってしまうんですが、久々に色を出してみていると、やっぱり口紅好きだなって思いました。

昨日今日と、手持ちのリップを見ていたんですが、凄く楽しい時間でした。

また緊急事態宣言が発令される地域が増えてしまいましたが、早く収束して口紅も楽しめるようになるといいなと思っています。

感染対策はしっかりしながら、今を乗り切っていきましょう!!



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7月29日はナショナルリップスティックデー🎶

こんばんは、コスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

みなさんは、ナショナルリップスティックデーというのを、ご存知でしょうか?

SNSから誕生したリップの記念日で、毎年7月29日がナショナルリップスティックデーなんだそうです。

私も最近まで知らなかったんですが、SNSで #NationalLipstickDayとハッシュタグをつけて、SNSに投稿する方が増えてきて、日本でも注目されるようになったそうですよ。

せっかくなので、私もリップのお話をしたいなと思ったので、マイベストリップを5つ紹介しようと思います。

購入したのが、コロナ以前のものばかりなので、もう取り扱いがない商品もあるかもしれませんが、リップのアーカイブとして見てもらえると嬉しいです。

マイベストリップコレクション

クリニーク コーラポップ



ブラウンレッドのような色味が、存在感はあるけど派手すぎない感じで、私に馴染む色でめちゃくちゃ気に入っています。

ツヤもある仕上がりで乾燥しにくいので、使い心地も良かったです。

このリップは、マスクせずに外出できるようになったときには、また購入したいなと思っているくらいお気に入りです。

アディクションリップスティック ピュア



013番のダークな紫系のカラーです。

こちらは限定色だったと思いますが、カッコイイ雰囲気の色で今もお気に入りのリップです。

今まで買ったリップの中で1番好きな色でした。
ツヤ感もあって、つけ心地も良かったです。

好きな色だけど、普段使いしにくい色ではあったので、薄めにつけたりしていました。
これも、コロナが収束したら、似たような色を探したいです。

シャネル ルージュ アリュール ヴェルヴェット



58番、ルージュ ヴィで、こちらはマットな赤色です。

マットな赤リップに、めちゃくちゃハマっていたときに購入したリップです。

発色は凄く良くて塗り心地は良かったんですが、マットなリップはどうしても乾燥しやすいのが難点でした。

シャネルの赤リップは、なんとなくお守りみたいな気分で持ってました。
はっきりした色のリップは、塗る時も真剣に塗らないと、ミスすると悲惨でした(笑)

MAC リップスティック



こちらも、マットな赤の、ロシアンレッドです。

シャネルのものよりも、少し鮮やかな色で、本当に真っ赤なリップです。
普段使いしにくいのはわかっていても、どうしても欲しくて購入してしまったリップです。

このリップも綺麗な色で、発色は抜群でした。

本当に口紅は、はっきりくっきりした濃い色が好きなので、これもお気に入りです。
祖母が真っ赤な口紅をずっと使っていたので、赤の口紅が好きなのは祖母譲りなのかもしれません。

エスティローダー ピュアカラー クリスタル シアーリップスティック



01番、クリスタルベビークリームです。
やっと普段使いしやすいカラーが出てきましたね(笑)

結婚出来る口紅という噂を聞いて購入したリップです。
残念なことに、私は独身ですが、顔の雰囲気を明るく見せてくれるカラーで、優しいピンクで使いやすいカラーです。

ツヤっとした仕上がりで、乾燥もしにくかったので、あまり主張しない口紅塗りたいなってときに、よく選んでいました。

まとめ

今回は、ナショナルリップスティックデーにあやかって、私のお気に入りリップを紹介させていただきました。

紹介しきれていないリップもあるので、また紹介したいなと思います。

口紅は油分が多いので、どうしても劣化しやすい印象なので、あまり古いリップは使わないほうがいいですよ。

去年からマスク生活で、口紅を全然塗らなくなってしまったので、次に使えるようになるときには、新しいの買わなきゃだなぁと、私も思っています。

みなさんのお気に入りリップも、良かったらコメントで教えてください🎶



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パイナップル豆乳ローションプレミアム使ってみた

こんばんは、コスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

にゃんださんに、パイナップル豆乳ローション使ってみない?と、いただきました。

ムダ毛ケア成分が入ってるらしいよ〜と、ということだったので7月から使ってみています。

せっかくなのでどんな商品で、使用感はどうだったのかを、お話ししていこうと思います。

パイナップル豆乳ローションプレミアム


15年以上売れ続けるロングセラー商品で、ムダ毛処理後の肌を整えお手入れを楽にする、ムダ毛ケアローションです。

鈴木ハーブ研究所から販売させていて、1本4180円になっています。

思わず触れたくなるツルスベの肌になるための、サポート成分が配合されています。

プレミアムローションは、通常タイプのものよりムダ毛ケア成分が濃く配合されているそうです。

配合されている成分を見てみると、成分を効率よく吸収させる効果が期待できるコスモペリン(テトラヒドロピペリン)が配合されています。

メラニンの生成を抑制する効果を持つパイナップルエキスや、角質ケアによく使われる成分のパパインが、たんぱく質分解酵素を持つムダ毛ケア成分として使われているみたいです。

保湿作用のある大豆エキス(ダイズ種子エキス)や、お肌にはりを与える成分のアイリスエキス(イリス根エキス)や、保湿成分の豆乳発酵液、お肌にはりを与えるザクロ果皮エキスなどの成分が使われています。

使われている成分の中で一応、抑毛作用があるといわれているのが、ダイズ種子エキスと、ザクロ果皮エキスです。

ダイズ種子エキスは毛周期の中の休止期を延長する効果があると言われています。
(毛周期には成長初期→成長後期→退行期→休止期っていうサイクルがあります。)
ザクロ果皮エキスは、男性ホルモンを抑えることで、ムダ毛が成長するのを抑える作用もあるそうです。

※あくまで成分として見たらこういう効果も持っているということなので、化粧品に配合せれていたとしても、配合されているからこういう効果があるのかってなると、効果があるほどの配合量じゃないこともあれば、配合目的が違うとこもあるので、成分に関してはマメ知識くらいに読んでください。

パイナップル豆乳ローションプレミアムですが、成分を見ていると肌には良さそうなので、ムダ毛処理後の肌を整えるローションとしては良さそうな感じがします。

パイナップル豆乳ローションプレミアムの使用感


とりあえず香りを嗅いでみましたが、何かの成分の匂いはしますが、わざわざ嗅いでみないと香ってこないので、気になる匂いはありません。

テクスチャーは、かなりシャバシャバで水のような、さっぱりした印象です。
手の甲に乗せてみていますが、とろみがないので、傾けると流れていくくらいです。

顔でも体でも使えるそうですが、ムダ毛ケアローションということなので、私が気になる部分の足に使ってみます。

ムダ毛ケアというのは、ムダ毛を処理したあとのお手入れを、楽にすることだそうです。

こぼさないように慎重に塗っていきますが、太ももの裏に塗るときにポタポタっと、ちょっとこぼしてしまいました。
なんだかもったいない気がする…。

塗ったあと特に刺激は感じませんし、乾燥する感じもありませんが、シャバシャバ過ぎて塗るのが難しいぞって思いました。

腕やスネに塗るときは、さっと馴染んでベタつかなくてけっこういいなと思うんですが、太ももの裏が1番気になる私としては、とろみちょっとくらいあってもいいんじゃないかしらと思ってしまいました。

塗ったあとすぐサラサラになるのは、使い勝手がよくて気に入っています。

このローションをくれた、にゃんださんは、傷があると沁みるて乾燥するって言っていたので、肌が弱かったり乾燥していると刺激を感じる場合もあるのかもしれません。

私は使ってみても平気な肌状態だったので、肌の保湿になって埋没毛が減ればいいな〜と、期待をこめてしばらく使ってみます。
パイナップル果実エキスには、メラニンの生成を抑制する効果があるらしいので、色素沈着にも効果があると嬉しいな〜どうかな〜と、ひっそり思っています。

効果があるにしても、即効性があるわけではないので、しばらく使い続けてみないと、いいのか悪いのかはなんとも言えないなと思っているところです。

パイナップル豆乳ローションを作っている、鈴木ハーブ研究所から出ている同じシリーズで、パイナップル豆乳除毛クリームがあるんですが、そっちが凄く気になっているので、買って併用して使ってみたいなと思っています。

↓こちらのリンクから公式サイトに飛べますので、気になるなと思ったら見てみてください
パイナップル豆乳ローションプレミアムはこちら

まとめ

今回はパイナップル豆乳ローションプレミアムの、お話をさせていただきました。

ムダ毛ケアが気になっている方の参考になると嬉しいです。

ムダ毛が気になる季節だと思いますが、ムダ毛の処理をしたあとは必ず保湿して、お肌を労わるようにしてくださいね。



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7月のお気に入りの愛用品✨

こんばんは、コスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

7月も、もうすぐ過ぎ去っていきますね。
今年はお祭りや花火などの行事は中止で、夏らしいことはしておりませんが、夏が半分終わった気分です。

さて、今回は7月のお気に入りを、5つ紹介していきたいと思います。
あまり夏らしいアイテムではないかもしれませんが、通年使えるアイテムになっています。

7月のお気に入り

MAC スモールアイシャドウ「そば」



有名なアイシャドウなので、コスメ好きさんなら1度は使ったことがあるのではないでしょうか?

7月は淡いブラウンの「そば」を、よく使っていました。
なめらかなパウダーで、本当に細かいラメがさりげなく入っていて、凄くキレイな色になっています。

手の甲に乗せるとこのような色で、薄いブラウンなので、自然なメイクにもよく合う色で使いやすいカラーでした。

ノーズシャドウにも使えるカラーで、使い勝手がとってもいいです。
お値段は高めですが、お気に入りでオススメのアイシャドウです。

ヤーマン クワトロビート



EMSで筋肉に刺激を与えながら、振動する気になる部分のケアをする機械です。

かなり昔に買って放置していたんですが、せっかくあるんだから使おうと使い出したら、気に入って7月は毎日使っていました。

これで腹筋がついたかは不明ですが、振動してくれるので浮腫みの解消には役立っている気がします。

公式サイトではクワトロビート用の替えパッドしか、もう取り扱っていないようですが、楽天では本体が買える店舗もあるみたいです。

ダイエットしても、お腹がなかなか痩せないので、ちょっとでも効果ありますようにと祈っています(笑)

こんにゃく畑



レモン味が甘さ控えめでさっぱりしていて、ハマっています。

食後どうしても、甘いものあと一口食べたいときや、おやつ食べたいときにちょこちょこ食べていました。

1個25kcalなので、クリームが入ったようなスイーツや、ポテチより遥かに低カロリーなので、ダイエット中のおやつにオススメ。

期間限定のスイカ味は、レモン味に比べるとかなり甘いので、甘いのが好きならスイカ味もオススメです。

パイナップル豆乳ローションプレミアム



たんぱく質分解酵素のパイナップルエキスと、うるおいをアップさせる大豆エキスや、豆乳発酵液が使われているムダ毛ケアローションです。

こちらは使ってみてといただいたんですが、さっぱりしていて使いやすくて気に入っています。

ムダ毛ケア後の肌を整えるローションらしいんですが、肌が乾燥しているせいか埋没毛が気になっていたので、期待を込めて使ってみています。

鈴木ハーブ研究所から発売させていて、昔からある商品みたいです。

ここのパイナップル豆乳除毛クリームが気になるので、そのうち使ってみたいなと思っています。
ローションと合わせて使ったほうが、効果をはやく実感できるかもと思っています。

旅するルルルン メロンの香り



旅するルルルンのキャンペーンのときに、購入したパックです。

シークワーサー・スイカ・メロンの3つを買って使ってみたんですが、保湿力高めのメロンがとっても好きでした。

夏もクーラーで乾燥してしまうので、メロンのしっとりめの使い心地と、優しい甘い香りに癒されていました。

また買うチャンスがあれば、メロンは確実にリピートしてしまうと思います。

1回試してみたくて選んだメロンが、予想以上にお気に入りになって自分でもびっくりしたアイテムです。

まとめ

今回は7月に愛用していた、お気に入りアイテムを紹介させていただきました。

夏らしいアイテムではないんですが、日々使いやすいアイテムがお気に入りにランクインしていました。

みなさんは今月、何かお気に入りはありましたか?
もし良かったら、コメント欄で教えてくださいね🎶



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夏に使いたくなるキラキラアイシャドウ3つ紹介✨

こんばんは、コスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

今回は、夏やホリデーシーズンに使いたくなる、キラキラのアイシャドウを3つ紹介したいと思います。

昔からアイシャドウが好きで、かなりの数を集めていました。
アラサーになってメイクも落ち着いてきましたが、やっぱりキラキラしたものを使いたくなるときがあります。

今日紹介するのはこちらの3つです。

長年厳選してきた中で、お気に入りのキラキラのアイシャドウになっています。

オススメのキラキラアイシャドウ3つ


手の甲に乗せたみると、このような発色で左から、ケイト・アディクション・Can Doで購入したものです。
その色も、かなりキラキラしているラメが入っているタイプになっています。

ケイト ザ アイカラー



お色は007番、ライトコーラルです。

肌馴染みのいいピンクベージュカラーで、どなたでも使いやすいカラーだと思います。
発色はナチュラルな感じですが、ラメがざくざく入っていて、瞼に上品な輝きとツヤ感を出してくれます。

私はベースカラーとして使っちゃうことが多い色です。
マットカラーのアイシャドウと合わせて、質感の違いで立体感を出したいときにも✨

アディクション ザ アイシャドウ



お色はミスユーモアです。

一見すごく派手なピンクにも見えますが、発色は控えめです。
控えめといっても可愛らしいピンクなので、こっそりポイントに使って楽しむか、瞼の真ん中にラメを置く感じで使うのがオススメ。

こちらもラメがざくざく入っていて、とっても綺麗な煌きが魅力的なアイシャドウになっています。

ルミナスシャドウ



こちらはCan Doのもので、お色はスターシルバー。

シルバーですが、白っぽすぎないので肌に馴染みやすいカラーです。
ラメの粒の大きさは少し小さめですが、そのぶんラメの密度があるのでキラキラ度が高いです。

こちらもポイント使いで、瞼に立体感を出したり、ツヤっとした煌きをプラスしたいときにオススメです。

最近購入したものですが、けっこう使える優秀なアイシャドウだと感じています。

まとめ

今回は、夏やホリデーに使いたくなる、キラキラアイシャドウを紹介させていただきました。

ケイトのライトコーラルは、使いやすい色で、価格もプチプラでどこでも手に入るのでオススメですよ。

キラキラしたものを見ていると、ちょっと楽しい気分になるので、気になった方はぜひ試してみてくださいね。



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8時間ダイエット7月の中間報告②!食べ物見直したら減りだした!!

こんばんは、8時間ダイエット継続中ぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

8時間ダイエットは、16時間断食と言われていたり、ファスティングダイエットと言われたりしますが、1日の食事を8時間に収めようというダイエットです。

一応は、8時間の間は好きなものを食べていいと言われていますが、好きなものを好きなように食べて、カロリーオーバーしていたらダイエット効果はあまり得られないので、チャレンジする方は食事もちょっと気にしてみてください。

今回は2回目の7月の中間報告と、見直した食事内容をシェアしていきたいと思います。

8時間ダイエット7月の中間報告②

まずは、結果から報告しますね。

8時間ダイエットを2ヶ月半ちょっとやってみた結果は、マイナス8.4キロです。

7月ではマイナス2.5キロになります。

ちょうど1週間くらい前に、体重が落ち悩んでいたんですが、食事を見直してみたらググッと落ち始めてくれました✨

見直した食事内容

7月前半は、急に暑くなって正直なとこ、気持ちがだれていました。

体重が落ちないなぁと言いつつ、だるいしとマクド食べてみたり、コンビニで生クリームが入ったおやつを毎日買ってきたり、8時間というルールだけは守っていますけど…って感じだったので、とりあえず毎日おやつは買わないことにしました。

おやつは控えて、お米をキャベツに置き換えてみたり、お米の代わりに鶏ムネ肉にしたり、ちょっと糖質を減らすように心がけてみました。

納豆卵かけご飯を食べようかなと思ったときは、豆腐にキムチ、納豆、卵を乗せてみてました。
やってみたら、けっこう美味しくて苦にならなかったです。

あとは、小腹が空いたら食べれるように味付け卵を作ってました。

ちょっと糖質は控えて、野菜とたんぱく質多めの食事にするように心がけていました。

苦痛にならない程度に、食事内容を見直しただけでも、体重に変化が出てきてくれたので、今月はこの調子でいこうかなと思っています。

まとめ

今回はやっと体重が変化しだしたので、また気持ちがゆるまないように、2回目の中間報告をさせていただきました。

今月は2キロ落とすって言っていたので、ノルマは達成したんですが、あと1.6キロ落としたら、ちょうどマイナス10キロだよ〜と欲が出てきてしまいました(笑)

マイナス10キロ達成出来ても出来なくても、月末にまた報告するので、また読みにきてもらえると嬉しいです。



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ルルルンの夏限定ローションをやっとゲットできてハッピーな日🎶

こんばんは、コスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

7月21日の18時から、ルルルン公式サイトで、夏祭りがはじまるそうですよ✨
ここでしか買えない限定商品もあるそうで、何があるのかな〜とワクワクしています。

みなさんは、ルルルンから数量限定で、フレッシュシトラスの香りの化粧水が出ているの、ご存知ですか?

夏限定の、ルルルンローション クリアミストが、6月15日から販売されていたらしくて、私も欲しいなと思っていました。

それがやっと今日買うことが出来ました✨

薬局に行ったらラスト1本だったので、やったーと思ってカゴに入れました🎶

めちゃくちゃ嬉しくて、今日はコレ紹介しようかなと思っていたんですが、今日はちょっと成分やテクスチャーを、細かく見る時間が取れなかったので、買えて嬉しいという報告だけになります。

地元の薬局は新製品の入荷が基本的に遅いので、なかなか新しいものが買えないときもあるんですが、やっとゲット出来ました。

ルルルンローション クリアミストは、ミスト化粧水なので、クーラーで乾燥したときや、朝一で乾燥してるって感じたときに、手軽にシュシュっと出来るタイプになっています。

935円で300mlと、たっぷり入っているのもジャンジャン使えて嬉しいなと思います。

また、使ってみてどんな感じだったか、どんな成分が使われているのかっていうのも紹介したいと思いますので、楽しみにしていてもらえると嬉しいです。

また明日から、しっかりブログ書いていけるように頑張ります。

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