こんばんは、ぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ

１１月１３日から、毎日更新してきて、１カ月連続更新達成しましたー！！
イエーイ✨
私、頑張った！

そんなわけで、今回は私が自分で感じた続けるコツを書いていきたいと思います。

継続が苦手な人間が、続けるためのコツ

・目標をとにかく小さく設定する

正直これが１番だと思います。

確かアフリエイト系のYouTubeなどをやっているKYOKOさんが、
何かの動画で、パソコンの電源をつけるだけでもいいみたいなことを言っていたんですが、
本当にそのレベルでもいいんじゃないかなと思います。

現実的に言うと、それだけじゃ何も産み出さないかもしれないけど、
今までやらなかったことが出来るようになれば進歩だと思うし、
それを毎日していれば、もうちょっと何かしてみようって勝手に思うようになります。

英単語を覚えるでも、ダイエットでも、
大きな目標は達成しにくくて、継続もしにくくて、
せっかくやろうと思ったのに、逆に挫折感を覚える結果になってしまうことも多いと思います。

目標を凄く小さく設定することで、めんどくさくてもなんとかこなして、
達成していくと、僅かかもしれないけど達成感を得ることができるので、
今日は出来た、明日もやってみようかなと思えるようになると思います。

私は、このブログを毎日続けようって今回は決心して再スタートしたけれど、
その時に決めたことが、１つだけありました。
それを紹介してみますね。

・内容がバカみたいでも、クソだろうと毎日書く

これは賛否両論あると思います。
内容が微妙なものはアップしないほうがいいっていうのも間違いじゃないです。
内容が意味のないものだったり、イマイチなものをアップするのは、
自分のブランド力を下げることにつながるので、それはそれで正しいと思っています。

でも、私はまず続けれるようになりたかったので、
どんな完成度が低い内容でもいいから、短くてもいいから書いてアップすることを選びました。

頑張って凄くいい役に立つような記事を書けるようになりたいっていうのは、
次の目標にすることにして、まず毎日書くのをやろうと思いました。

もちろん、なるべく中身のある内容にしたいとは、日々思っておりますよ。

継続してれば多少は変化することがある。

正直、今までやってこなかったことで、生活習慣の中に組み込まれてないので、
目標を小さく設定しても、それでもめんどくさいと思う日もあります。

私がやりたいことだからやるしかないけど、
めんどくさいと思うのもガチの本音。

でも、変化してくることもあります。

小さな目標を何とかでもこなしていくうちに、
やらないのも嫌になってきます。

何日かこなして、今日はめんどくさいと思っても、
せっかく３日はやったのに、１週間は継続したのに、
やらなかったら、また０からになるのは嫌だなぁなんて気持ちも出てきます。

やるのもめんどくさいけど、やらないのも嫌だって葛藤状態ではあるけど、
明日になって昨日出来なかったって思うより、悩んでるより、
やったほうが早いって気分になって、なんとなく継続していっています。

これが大きな目標だと、めんどくさいやりたくないが勝つけど、
目標を小さく設定していると出来なくもないので、

本当に続かないタイプの方には、
目標設定はとことん小さくしてみるのはアリだと思います。

最後まで読んでくれて本当にありがとう

私は超絶めんどくさがりです。
なんならダメ人間街道突っ走って、１日中動画みて好きなもん食べて寝てたい。

素敵生活の動画なんかみながら、私もこんな生活したいな〜なんて思いながら、
やはりだらけていたいタイプの、ほっとけど何もしない１日でも寝てるようなタイプの人間です。

それでも、変わりたい気持ちもあるんだよ。
人気者になりたいし、素敵ハウスで生活もしたい、
でも、続けるのが苦手で、すぐやめちゃう。

ブログもそうで、毎日更新する宣言するくせに３日後どころか、
次の日には更新しないなんてのも、よくあった。

ブログを１カ月更新達成したけど、
その間も、今日はめんどくさい、ネタなんかねぇよーと思うことは多々あった。

それでも続けられたのは、
見てくれる人や、書いたよーって言えば褒めてくれる友人と、
高い目標は設定しないと決めたおかげだと思います。

とりあえず、次の目標は年内は毎日更新するを目指してがんばります✨

こんばんは、ぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ

今日は今年、動画配信サイトで観てハマっていたドラマを紹介するよ！

作業しながらドラマを流し観ていたり、
映画でもみながらお菓子食べてのんびりするぞと気合入れて観たり、
寝る前にほのぼの系アニメみたり、１日の中でたびたび起動させるアプリです。

それでは、ハマったドラマを紹介していくよ！
配信サイトで配信されているものなので、
リアルタイムで放映された作品はあまりないのでご了承ください🎶

２０２０年にハマったドラマ5つ

・孤独のグルメ

めちゃくちゃ繰り返し見ました。
五郎さんという輸入雑貨屋を営む男性が、
空腹になるといてもたってもいられず、美味しい食事をもとめて突っ走るドラマ。
予算も無視の食いっぷりが、ご飯大好き人間にはたまらない飯テロドラマです。
何回みても飽きないテンポのいい作品です。

・家売るオンナ

癖の強い、天才的不動産屋の三軒屋万智が「私に売れない家はない」と豪語して、
家を売って売って売りまくるドラマ。
強引な不動産屋なのかと思いきや、
彼女から家を買った人は、あまりにぴったりな家に、
なんやかんやで幸せに暮らしている。
痛快感のあるドラマ。

・名もなき毒

宮部みゆきさん原作のドラマ。
日常にひそむ悪意や言葉。名前のない毒をテーマにした仄暗くてゾワゾワするドラマ。
主人公の杉村三郎が、関わってしまった事件を解き明かすうちに、
何かと巻き込まれていってしまう。
事件が一転二転したり、杉村が奔走したり面白いドラマですが、
後味は悪い寄りのドラマです。
こういう雰囲気のドラマが好きなら中毒性はあるかも。

ドクターX

言わずとも知れた医療ドラマ。
天才外科医、大門未知子が「私、失敗しないので。」と言い切り、
難解なオペに挑む姿が痛快。
毎度毎度、高額な報酬を請求される、
お偉いさん方と、未知子が所属する神原名医紹介所所長の晶さんのやり取りも見所。

・ハケンの品格

スーパー派遣、大前春子の生き様を描く痛快なドラマ。
派遣先の東海林主任との掛け合いも愉快。
春子との出会いで、それぞれが少し成長し、
春子自身も変化していく姿をコミカルに描いたドラマ。
仕事のやる気が０モードのときによく、ぼけ〜って観てるドラマです。

最後まで読んでくれてありがとう！

今年めちゃくちゃハマって繰り返し観ていたドラマを、
５つ紹介してみましたがいかかだったでしょう？
同じドラマが好きだった方はいらっしゃったでしょうか？

他にも「アンナチュラル」「逃げるは恥だが役に立つ」「イノセンス、冤罪弁護士」
なんかにもハマって観ていました。
「監察医、朝顔」も面白いしな〜。
面白かったのを上げだすときりがないんですが、
今回タイトルを出したものは全部、それぞれ違う味があって面白いので、
見たことない方は、ぜひ見てみてくださいね✨

動画配信サイトでは、期間限定だったり、
配信が終了しても、また配信が復活したりするので、
登録する際は、見たい作品が公開されているのか、
チェックしてからのほうがいいですよ🎵

こんばんわ、ぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ

みなさんはアニメ好きですか？
私はですね、好きです✨

基本的に部屋で単調作業をしていることが多いので、
ひたすらアニメかドラマを見ながら何かしてることが多い奴です。
もはや、動画見たさに作業している疑惑もありますが…

そんな私が３回以上リピートして観たアニメを、
今回は紹介していくよ！

ドラマランキングは明日かな！

それでは、いってみよ〜！

今年３回以上リピートしたアニメランキング✨

・ゆるキャン△

あfろ（あふろ）さん原作のキャンプアニメ。
富士山周辺のキャンプ場などで、女子高生がキャンプするゆる〜いアニメ。
のんびりまったり観れるところがいい。
少しずつキャンプスキルが磨かれていく感じも楽しいし、
キャンプご飯が美味しそう。
ささくれた神経に優しいアニメです。

オーバーロード

丸山くがねさん原作の魔王サイドの日常アニメ。
ひょんなことがらゲームの世界から帰れなくなった主人公が、
えらい人ぶりながら魔王を頑張るアニメです。
主人公が最強すぎて、安定感がある、ハラハラはないけど、
なぜか面白い。
１〜３期まであるけど、ぼけ〜と通してみてしまう。

魔法使いの嫁

オープニングの曲（JUNNAさんのHere）が好きすぎる。
魔法使いに買われた日本人の女の子との、
ドタバタの日常のような非日常のようなアニメ。
自分がなかった女の子が、少しずつ自分の意思を持っていく成長系アニメ。
曲や絵の雰囲気が素敵でワクワクするアニメです。

鬼滅の刃

吾峠呼世晴さん原作のアニメ。
知ってる人のほうが多いと思う、今年の大ブーム漫画のアニメ。
映画も面白かったですね。
主人公の少年が、妹を人間に戻すために命がけで戦うストーリー。
挿入歌の「竈門炭治郎のうた」が流れるシーン、めちゃくちゃ好き。
最近この曲を口ずさみながらブログ書いてる。

4つってキリが悪いので、おまけにもう１つ

「ジョジョの奇妙な冒険」シリーズ。
荒木飛呂彦さん原作の漫画がアニメ化されたシリーズ。
キャラクターデザインとか、ストーリーも面白くてドキドキハラハラが止まらない。
ギリギリの戦いを繰り返しながら、
それでも進んでいく主人公たちに先が気になって止まらない。

これはシリーズ通して観てると長すぎるので、
今年３回リピートはしてないけど好きなんですよ。
あとドキドキする作品なので、ずっと観てると寝不足になって疲れるw

ここまで読んでくれてありがとう

今回はオススメしたいアニメを紹介してみました。

まったり観れるアニメも、激しいアニメも両方好きで、
さらに医療系ドラマなんかも好きなせいで、
契約している動画サイトが３つもある、私の面白かったアニメですが、
同じ作品が好きな方はいらっしゃったでしょうか？

明日は面白かったドラマの紹介をする予定にしております。
よかったらまた来てね✨

こんばんは、ぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ

今日は用事があって外に出ておりました。
不要不急な外出は控えろと言われても、病院は行くしかない！

病院の待合室の椅子が１人分ずつ、
飛沫感染防止シートで、しっかり区切られててびびりましたが、
アレルギーの注射打って貰って帰ってきました。

ついでに、ダイソーに行ってきたので購入品を紹介してみるよ。
どかっと買った日にやったほうがいいのにと思ったけど、
やりたいからやるw

今回、購入してきたのはこんな感じ。

ダイソー購入品

・スーパーさんのお買い物袋Mサイズ

これは、スーパーやコンビニでレジ袋が有料になってから買うようになりました。
レジ袋をゴミ袋にしていたので、袋ないと困るんだわ…
というわけで買うようになりました。
５５枚入ってるならレジ袋よりは安い。

・３層構造不織布マスク

１０枚入りのものです。
これは、ただのお使いです。
母に買ってきて〜と言われたので、へいへいと買ってきた。
母は不満なく使っているようです。
BFE99%フィルタ採用と書いておりますので、
バクテリア（3μmの細菌）を９９%ろ過しまっせ〜ってことですね。

ウイルスもっと小さいけども…

・プチブロック

ピザ&メロンソーダです。
これは私の暇つぶしと趣味です。
退屈で何か作りたいけど単調作業がいいときに、
もくもくと作ります。楽しい。
そして父の仏壇に飾っていくという真夜中に行われる作業です。

・はぎれ先染めキルト

なんとなくパープルのストライプ。
２００円商品になります。
カバンを作るときに裏布に使うと、接着芯を貼る手間がちょっと節約できます。
トートバッグでもサコッシュでも、
これを裏布にしておけば、強度は十分なのであると便利なので使ったら補充します。
ダイソーのキルティングはペラペラですが、それがいい。
作品と作っていると、なんだかんだで布が重なって縫いにくくなるので、
ペラペラしてるのにしっかりしてるのは本当にありがたい。

・タイルの目地ブラシ

３個目のリピート品。
タイルの目地ゴシゴシしてやろうじゃないかと、
私が買ってきて風呂場に吊るしておいて、
だいぶ使ったし、もうええやろと捨てたら怒られた品。
何故か、母がいたくお気に召していたようで同じの買ってこいと…
いや、それ買ってきたの私なんですが…
というわけで、交換する前におニューを買ってこないと文句を言われるので買ってきた。
普通に使いやすいですよ〜。

・バッグ用持ち手ブラウン

丸いバッグの持ち手。
手芸屋さんで買おうとしたら７００円くらいして高かったので、
作ってみたいだけなのでダイソーのを試しに買ってみた。
風呂敷をくくりつけるだけでもバッグになるそうです。
我が家に風呂敷はなかったので試せなかったので、
素直にバッグを作りましょう。

・Dカン

18mmと25mmが売っていたので両方買ってきた。
サコッシュを作ろうとキャンドゥでファスナー買ってきたのに、
ストックのDカンを全部使ってしまっていたので、
手芸屋さんに行ったら売ってなかった結果、ダイソーにいいのがあった✨
色も金古美カラーがあって嬉しい。
銀や銅っぽい色も売ってました。
こんなにたくさん入ってて１００円は神かと思った。

こんな感じで８点購入してきました。
ダイソーさんはハンドメイドに使えるものも、
普通に便利なものもたくさん売ってくれているので、
行くとウキウキと買いすぎてしまうんですが、
ぐっと堪えましたw

人の購入品見るのって私はけっこう楽しいんですが、
みなさまはいかがでしょう？
たまに購入品紹介もやってみるので、
良かったらまた見に来てください🎶

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こんばんは、ぽんたです。

最近ダイソーの食器を買ってしまうことが多いです。
こちらは、一目惚れして買ってしまったマグカップ✨

お洒落すぎん？
シンプルにグレーに金のラインが入ったデザインも可愛いし、
安定感のありそうな下が広がっているデザインもgood✨

問題があるとすれば、重ねられないので、
収納するときに嵩張ることw

でも、可愛いから良し。

寒くなってきたし、このカップでココアでも飲もう。

ちなみに、ココアにもポリフェノールが入っていますよ♫

ポリフェノールについて詳しく書いている記事のリンクを貼っておきますので、
こちらも読んでみてください。

ワインエキスを知って、効果的に取り入れるコツ
コーヒーポリフェノールを摂る３つのメリット！

毎日の食生活にレンジでチンで、野菜と暖かいスープをプラスできる、
こちらもオススメです✨

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