こんばんは、コンビニ巡りが趣味のアラフォーぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ

もうすぐファミリーニャートが始まるぞ〜とワクワクしておりますが、今はローソンが増量をやっておりますので足繁く通っております✨

今回は完全にスイーツ狙いで盛りすぎロールケーキ、盛りすぎチーズケーキと着々と美味しくいただいています。

さて、そんな盛りすぎ楽しいローソンですが、今日はまちかど厨房の通常のお弁当を買ってきたので実食レビューをしていきたいと思います🎶

たんぱく質30gオーバー！ローソンのガーリックトマトチキン丼を実食レビュー🎶

チキンステーキにガーリックトマトソース、とろ〜り卵まで乗っている、見た目にも鮮やかなチキン丼が美味しそうで買ってまいりました🎶

温めは500Wで1分40秒ということなので、さっそく温めてきたのがこちら。

見た目は何も変わっていませんが、ガーリックトマトソースの良い香りが漂ってきます。

ローソンのチキンステーキのお肉は、ぷるぷるで柔らかいところが嬉しいポイントです。

キャベツがあるかもしれないと思い卵をめくってみましたが、この丼は野菜なしになっているようですね。

味はガーリックの香りが効いている、酸味が強めのトマトソースがチキンをさっぱりとした味わいにしていました。

鶏肉は本当に柔らかくて、すごく美味しいです✨

たまごは目玉焼風オムレツで温めても固まっていないので、割ってごはんに卵を絡めて食べるのが美味しかったです。

さっぱりめの味が食べたいときに、酸味が効いたトマトソースが良い仕事をしてくれそうでした。

そして、このお弁当の良いなと思ったところは、たんぱく質量がけっこう多いことです！

ガーリックトマトチキン丼は鶏肉がメインというだけあって、たんぱく質量が32.5gあります！

最近はたんぱく質を摂るように心がけているので、お弁当1個で30gを超えているのが凄く有難いなと感じました。

ちなみに、エネルギーは1包あたり631kcalで、糖質は78.9gです。

お値段は697円なので、コンビニで買うお弁当だとこれくらいかなって価格だと思います。

私はたまたま半額で買えたので、非常にラッキーでした（笑）

まとめ

本日はたんぱく質がたっぷり摂れる、ローソンのガーリックトマトチキン丼を紹介させていただきました。

私は今年に入ってからカロリーを制限しつつ、たんぱく質を摂る食事でのダイエットをしているので、1つのお弁当で30g摂れると凄く嬉しいので良いお弁当でした✨

お弁当は1つでまとまったカロリーがあるので、たんぱく質がしっかり入っていると本当に助かります。

ガーリックでガツンとくるんですけど、トマトの酸味であっさりしていて、食べやすいので気になった方は食べてみてください🎶

↓お弁当を買いに行く暇がないときや用意がめんどうなとき、日清の高たんぱく&低糖質のプロシリーズに頼ることも多いです。
まだまだ寒いので暖かい汁物ってだけで気分がほっとして、ジャンクな味でもたんぱく質がちゃんと摂れる安心感があるので気に入っています。

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