こんばんは、元気と健康のためのダイエットに奮闘するアラフォーぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ
やっちまったよ…なぜ、朝からシュークリーム×2、おやつにドラ焼き×2を食べたのか。
美味しいものが世の中に溢れすぎているから仕方ないんだ！！
というわけで、さすがに夜はヘルシーにいこうよということで、置き換えダイエットにぴったりのプロテインを紹介したいと思います。
グルコマンナン入りで腹持ち抜群のプロテイン、ぜひチェックしていったください🎶
クレバー クリア ウエイトダウンプロテイン実食レビュー！置き換えにもオススメ🎶
こちらはフルーティでスッキリした美味しさで、脂質０、腹持ちバツグンのプロテイン、クレバー クリア ウエイトダウンプロテインです。
飲んでみたのはマスカット味ですが、酸味も感じるスッキリした味で本当にマスカットジュースみたいで美味しかったです。
私は甘い系の味を好んで飲んでいたのですが、暖かくなってきてさっぱりした味が飲みたいと思っていたのでめっちゃ良かったです。
お腹すいたな〜って感覚も落ち着いてくれたので、グルコマンナンの力は侮れないなと思いました。
252gで2900円くらいなので価格が気になっちゃいますが、味と腹持ちが良かったのでまた買いたいと素直に思ったプロテインでした。
飲んでみた感想をさくっとお伝えしたので、クレバー クリア ウエイトダウンプロテインの特徴を紹介していきます🎶
入っているのはホエイプロテインなのですが、通常のWPIよりもさらに脂質を取り除くことで、透明感と酸味のある味付けにも適応した商品となっています。
マスカット味の場合の1食(36g)で、エネルギーは114kcal、タンパク質は18g、糖質も約1.8gで低糖質になのがダイエット中には嬉しいポイントです。
食事の置き換えにする場合はスプーン3杯分の36gがオススメですが、食事にプラスする場合は1杯〜2杯で調節して栄養補給にするのもOKです。
スプーン1杯に対して水は100mlなので、溶かすときの計算も簡単です。
スプーン1杯(12g)のエネルギーは38kcalで、タンパク質は6gになります。
そして、腸活ココアなどにも入っている食物繊維のイヌリンや、水を含むと膨らむグルコマンナンが入っているので、腹持ちがとっても良いのも特徴！
腹持ちが良いからこそ置き換えにもオススメなんです。
ビタミンも11種類入っているので、栄養が偏りがちなダイエット中の栄養のサポートにも役立ってくれるのが有難い✨
飲み続けるために大切な味は、酸味を感じるスッキリした味で暑い季節に飲みやすいものになっていると思います。
これから夏に向けてダイエットを加速させたいってとき、甘いプロテインに飽きてきたとき、ジュースみたいな美味しいプロテインが飲みたいとき、いろんなときにオススメなので気になったらぜひ買って飲んでみてください。
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クレバー クリアプロテイン ウエイトダウン マスカット味(252g)【クレバー】 価格:2894円 |
まとめ
本日はクレバー クリア ウエイトダウンプロテイン、マスカット味を紹介させていただきました。
暑くなってくると甘い味が飲みにくくなってくると思うので、スッキリした味わいは本当にオススメです。
いつものプロテインに飽きたときの、気分転換にも良いなと思いました。
私の一番気に入ったポイントは、空腹がかなりおさえられたことです。
食べ過ぎた〜って日の夜はこれで乗り切れそうなので、また買ってきます✨
みなさんも、ぜひ飲んでみてください🎶
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クレバー クリアプロテイン ウエイトダウン マスカット味(252g)【クレバー】 価格:2894円 |
他にも日常で役立つかもしれない情報を発信しています。
オススメ記事のリンクを貼っておきますので、そちらも読んでみてください↓
↓ダイエット中の食事かわりなら、栄養豊富なベースブレッドもやっぱりオススメ。
個人的にはストロベリーとメープルが好みです✨
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価格:4630円 |
