こんばんは、数年ぶりに夏風邪をひきました、ぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ
風邪とは無縁の生活をしてきたはずが、数年ぶりに風邪となりました。
これは風邪だわと感じて最初に思ったことは、風邪をひく準備はしてなかったな〜です（笑）
あまり買い出しに行く元気もない中で、これは家にあって助かったと思ったアイテムを5つ紹介してみます。
備えあれば憂いなし、みなさんも備えていれば役に立つ日がくるかもしれませんよ〜！！
風邪をひく準備はしていなかったが、家にあって助かったアイテム5選を紹介🎶
・保冷パック・保冷材
2025年は断捨離に力を入れてきましたが、残しておいて良かったと思ったのが保冷パックと保冷材です。
使わんし邪魔と思っていたんですが数少ない使いたいときは、買いにいく元気がなく今すぐ使いたいときだと実感しました。
大量には必要ありませんが2〜3個は必要ですね。
青いほうは凍っても硬くならないので、寝るときに頭を乗せても痛くならず使いやすいです。
熱が出ているときにも活躍しますが、風邪のときは喉を冷やすとけっこう楽になるので冷やすものはあると大活躍します。
大昔に急性気管支炎になったときは、のどに氷嚢を乗せて寝てたことを思い出しました（笑）
・アイス・冷凍フルーツ
食べやすいものはないかと探していて、あって良かったと感動したのは冷たい食べ物です。
喉が痛いときに食べやすいですし、喉を冷やせるので気持ち良いです。
冷たいものばかり食べるのはよくないと思うけど、やっぱりあると嬉しいのが冷んやりする食べ物だと思いました。
凍らせて食べるアイスはダイソーで売っていたもので、常温で保存できるのでストックしておきやすいのがオススメポイントです。
スイカと杏仁風が美味しいので、ぜひダイソーで探してみてください✨
・楽チン調理グッズ グルラボ
お粥とかおじやとか食べたくなりますが、ガスを使っての調理はだるくてしたくない…
そんなときに活躍するのが、レンジで楽チン調理を可能にするグルラボです。
パックご飯と調味料を入れたら、あとはレンジにおまかせで美味しく熱々のお粥が作れます。
用意してくれる人は居らんのよと思いつつ、グルラボ持ってて良かったと有り難みが身に沁みました。
卵を入れるときは爆発しないように、黄身をしっかり潰して軽くまぜてから加熱しましょうね。
↓レンジで煮物なども作れて大変便利なアイテムです。
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価格:2970円 |
・はちみつ
はちみつには優れた殺菌作用があることから、喉の不快感を軽減する効果があると言われております。
特に喉のケアを目的とするなら、非加熱のはちみつが良いとされているんですが…
なんというタイミングなのでしょうか、楽天でどうしても食べてみたくて買っていた非加熱のはちみつが届いたではありませんか。
少し過去の自分は何を察知していたんだと思いましたが、はちみつをスプーン1杯ぶんくらい飲んで寝ると楽に眠れる気がします。
↓無添加・非加熱の美味しいはちみつなので、良かったらみなさんも食べてみてください。
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【2025年新蜜】国産 生はちみつ 無添加 抗生物質不使用 [みかん蜜 120g ガラス瓶 ] 静岡県 生産者直送 非加熱蜂蜜 おいしいはちみつ 価格:1490円 |
・マスク
暑いしマスクも鬱陶しいと思ってしまう季節ですが、喉が痛いとなるとこんなに有難い存在なんだと認識しなおしています。
喉を乾燥から守ってくれるので、家にいるときもマスクをしているほが楽に過ごせます。
マスクは当たり前に常備している方が多いと思いますが、ちょっと多めにストックしておくべきだなと感じました。
喉が炎症を起こして刺激に弱くなっているので、埃などから守ってくれる効果もあるので大変重宝するアイテムで間違いありません✨
まとめ
本日は風邪をひいてしまったからこそ実感した、家にあって助かったアイテムを5つ紹介してみました。
全く必要ないと思っていた保冷パックが大活躍しているので、全部は断捨離しなくて良かったと思っています。
何事も加減と備えって大事ですね。
8月もうだるような暑さですが、だからこそ夏風邪にもご注意くださいませ🎶
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