こんばんにゃんだ(*´∀｀人 ♪

特に変わり映えのしない2024年を過ごしたにゃんだです、皆さまはどんな一年でしたか？

振り返っても個人的なところでは特に何もなかった今年、よくリピート購入したものはあるんじゃない？と自問自答してみたら、ありました(笑)

ということで本日はにゃんだ的ヘビロテ商品の備忘録！

☆本日のラインナップ☆
・【大正製薬】リポビタンDXα
・【バンホーテン】腸活ココア
・【ハウスウェルネスフーズ】１日分のビタミン

2024年愛用リピート品、健康に気を気にするアラフォーのオススメ食品3選！！

元々は家人が定期購入していた、錠剤タイプのリポビタンです。粒も飲みやすい大きさで、1日1回3錠。個人的には寝る前に飲むのがルーティンになっています。

そもそもにゃんだは寝付きが悪く寝起きも最悪なパターンの人間なのですが、これを飲んで寝ると比較的寝起きがスッキリしている気がするんですよね。
劇的な変化ではないにしても、少しでもスッキリと起きられると夜もやや楽に寝付けるような気がしています。

あと割とガチで肩凝りや目のかすみなんかも気になるようになってしまったので、ビタミンB群にはお世話になる率が高くなってきました(笑)
日中とにかく頑張らねば！というときはドリンク剤にしちゃいますが、最近は「疲れたな」って思った日なんかに錠剤を飲んで寝る方が多いかも。

にゃんだの個人的な就寝前のルーティンのひとつに「何かを飲む」というものもあるのですが、コレ、けっこうおすすめです。
割高ですが砂糖が含まれていないため、寝る前に飲むのにピッタリかなって。甘味料は入っているようで、ややビター寄りですがほんのり甘さもあって飲みやすいです♪

あとね、ガチでお通じ良くなりました☆
するする～っと出てスッキリする感じ。これがけっこうクセになるんですよ(笑)
初めて飲んだ翌日辺りに、下剤の類いのようにお腹が痛くなるってことも無い気がするし、美味しく腸活って一石二鳥じゃん！って驚いた記憶があります。

余談ですが、にゃんだは何日かインターバルを取りながら飲んでいます。
手軽に始められる腸活って感じのものをお探しの方にもオススメかも。

時間がないときなどにも重宝するゼリー飲料。の中でも、にゃんだがほぼ唯一好んでいるのがこちらのシリーズです。
マスカット味とピーチ味をよくリピートしていますが、美味しくてビタミンも摂れるというのがありがた過ぎる！
因みにグレープフルーツ味もありますよ！

ビタミン全種類が入っているとのことで他のビタミン剤の類いとバランスを考えた方がいいため、にゃんだはドリンク剤の代わりに飲んじゃったりもします。
前述のリポビタンDXαやドリンク剤はビタミンB群がメインなので、ビタミン13種類全部が摂れる「１日分のビタミン」は常備しておくと意外と重宝しますよ♡

最近はこういうのを朝ごはんの代わりにしたら良いのかなと思ったりもしています。時間がないときの朝ごはんにするなら、もっと違う商品も試していきたいな♪

まとめ

本日はにゃんだが2024年、個人的に愛用した3商品のご紹介でした！

さあて、もう数えるほどで大晦日からの元日を迎える訳ですが、年末年始は全国的にすごく寒くなるそうなので備えてくださいね！

来年はどんな一年にしようかな♡