こんばんは、食生活が気になるアラフォーぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ
7月の食生活やヤバすぎたなと振り返り、今月は野菜を食べようと躍起になっています。
とは言え、栄養バランスを考えるのは難しい！！
そんな悩みを解決するのが冷凍弁当、今回は食のそよ風 Kanauを頼んでみました。
実食レビューを交えて、さっそく紹介していきましょう🎶
冷凍弁当、食のそよ風10食セットがAmazonで安かったので実食レビュー🎶
食のそよ風 Kanauは、たんぱく質&食物繊維に着目した冷凍弁当になっています。
しかも、厳選した国産食材のみで作られているんです。
加工食品は国内加工、調味料は一部外国産を含むそうです。
この冷凍弁当は別売りのもち麦ごはんと一緒に食べた場合食物繊維が10.2g以上、たんぱく質が22.6g以上摂ることが出来るようになっています。
エネルギーの582kcalというのも別売りのもち麦ごはんと一緒に食べた場合になります。
おかずのみだと食物繊維は18.0g以上、たんぱく質は6.6g以上、エネルギーは341kcal以下になっています。
メニュー数は30メニューほどあるそうなんですが、私が今回注文したのは5種類2食ずつ計10食のセットです。
コンパクトな薄型トレーなので10食くらいなら、我が家の微妙なサイズの冷凍庫にもこのようになんとか収まります✨
1番楽しみにしていた、自家製タルタルソースで食べる鶏唐揚げをレンジで温めたので食べてみたいと思います。
メインがタルタルソースの鶏唐揚げ、副菜は紫キャベツと人参の和え物と冬瓜のあんかけです。
紫キャベツと人参は色がのインパクトが凄い（笑）
これは酸味があるような味付けで、酢の物系が苦手な私の口には合いませんでした💦
冬瓜のあんかけは、和食らしい柔らかい味付けで食べやすかったです。
枝豆が入っているのも嬉しい🎶
メインの唐揚げは、鶏肉が柔らかくて噛み切りやすかったです。
味は美味しい冷凍唐揚げでした。
全体的に味がしっかりめについていたので、味が足りないって気持ちにはならないのが良かったです。
定期購入だと1食600円くらいで、食物繊維とたんぱく質がしっかり摂れるのが良いなと思う冷凍弁当でした。
私はAmazonで40%オフになっているのを見つけて、そこで購入したのでもうちょっと安かったです。
お得なセットはメニューを選ぶことが出来なかったんですが、好みに合うか試してみたい方はリンクを貼っておくので利用してください🎶
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新品価格 |
まとめ
本日は冷凍弁当の、食のそよ風Kanauを紹介させていただきました。
今回のお弁当もけっこう美味しいけど、自分の好みに寄っている味とは違うので探す旅は続きそうです（笑）
こういう冷凍弁当って、色んな会社から発売されていてどれを買うか悩みますよね。
また違う冷凍弁当を注文したときは紹介したいと思っているので、選ぶ参考になると嬉しいです🎶
他にも日常で役立つかもしれない情報を発信しています。
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