2月に最も食べたダイソーおやつ、オートミールミニバイト！！

韓国SNSからバズったという、オーツ麦を使ったヘルシーなお菓子です。

ミルク味、チョコ味、チーズ味の3種類がダイソーで取り扱いがありました。

内容量は35gで、約12個ずつ入っています。

私がハマっていたのは、チーズ味とチョコ味です。

こんな感じの個包装になっていて、小さめの飴ちゃんのようです。

小腹が空いた時用に、ポーチに入れておいても良さそうなサイズで可愛いです。

中身を出してみると、小さいクランチチョコのような見た目です。

味はどちらも甘くて、ちょっとしょっぱさもあって美味しいです。

チョコはミルクチョコのような味で、チーズはチーズケーキみたいで、ヘルシーとは思えないお菓子らしい味です。

どちらも美味しくて、めちゃくちゃハマっていました。

鉄分、カルシウム、カリウムも摂れて、こんなに美味しいなんて凄いなって感動でした。

チョコもチーズもお菓子にしてはヘルシーなんですが、味によってかなり違うのは注意点です。

チョコ味は一袋分の35gを食べた場合、エネルギーは182kcalで糖質は8.75gです。

鉄分2.4g、カルシウム21g、カリウム214mgとなっていて、チーズ味と比べると鉄分とカリウムが倍近く入っています。

チーズ味は一袋分の35g食べた場合、エネルギーは182kcalで同じなんですが、糖質が21gになっています。

糖質がチョコ味の倍以上あるので、糖質制限をしている方はチーズ味は避けた方がいいかも。

鉄分1.4g、カルシウム53.2g、カリウム114.8gなので、チョコ味と比べるとカルシウムを倍以上摂ることが出来るみたいです。

糖質が低いほうが良いときはチョコ味がオススメで、カルシウムをたくさん摂りたいときはチーズ味がオススメです。

ただ、オートミールミニバイトは固さもしっかりあるので、2～3粒つまむくらいで小腹は落ち着くと思うので好みで選んで問題ないと思いますよ♪

甘くて美味しいし、栄養も摂れるお菓子なので、めちゃくちゃ気に入って2月はよく食べていました。

ダイソーで見かけなくなったら、楽天で大袋を買おうと思っています。

楽天のリンクも貼っておくので、ヘルシーなおやつを探していたら買ってみてください

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まとめ

本日は2月に最も食べていたダイソーおやつの、オートミールミニバイトを紹介させていただきました。

下手なお菓子を食べるより、ヘルシーでいいなと思ってハマっていたお菓子です。

気になった方は、ぜひ食べてみてくださいね♪