こんばんは、睡眠の質を見直し中のコスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ

睡眠が上手く取れてない、そんな悩みを持っている人が増えているんじゃないでしょうか？

私もその一人です。

神経が高ぶってなかなか寝付けない、浅い眠りが続いてる…疲労が取れないのループなんですよね…

そこで目をつけたのが睡眠サプリ、今回はチルアウト スリープショットを試してみたので紹介していきますよ〜！！

リラクゼーションドリンクとして話題になっているチルアウトから、睡眠の質にフォーカスしたスリープショットが販売されているんです！！

栄養ドリンクのようなボトルに入っていて、お値段は１本２７０円です。

機能性関与成分にはL-テアニンが200mg入っています。

これはアミノ酸でリラックスを促す効果や、睡眠の質を改善することに繋がるサポートになるものと言われています。

緊張や興奮を鎮めたりする働きかけをする成分になっているんですね。

睡眠改善系のサプリで、L-テアニンっていうのは本当によく入っている成分でもあります。

チルアウト スリープショットは、他にも３つのリラクゼーションサポート成分が入っているのが特徴。

・GABA
・ヘンプシード抽出物
・ホップ抽出物

この３つにL-テアニンも合わせて、４つの成分がリラクゼーションをサポートするというドリンクになっているんです。

GABAはイライラしたときなど、興奮状態のときに働く交感神経を落ち着かせる働きがある成分。

チョコレートにもGABAが入っているものがあり、目にする機会が多い成分になっています。

スリープショットはGABAが200mgと、睡眠系サプリの中でも多めに入っているタイプだと思います。

味はAIが選んだフレーバーを採用していて、オレンジのようなブドウのような不思議な味になっています。

美味しいんですよ、でも不思議な味（笑）

ドリンクタイプで飲みやすいので、グイッと飲んで寝たいって人にオススメです。

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１本２７０円か…と、ケチくさい私は値段にドキドキします。

冷蔵庫でキンキンに冷やしたのをいただきましたが、味はオレンジのようなブドウのような…

炭酸が入っていないチルアウトの味なんですが、炭酸がないからか栄養ドリンク感のある甘さという印象。

味わって飲むものでもないので、嫌な味がしなければいいタイプなので不満はありません。

飲んで寝た翌日は、ぼけ〜っと起きましたが寝ても疲れている感覚が違う気がしました。

最近は色々な睡眠サプリを試しているんですが、スリープショットもいいなと思いました。

難点はちょっと高いのでストックしておいて、今日は頑張ったからご褒美だって日に飲もうかなって思いました。

コスパもよくてオススメなのは、ラムネ味で飲みやすいグリシンです。

最近はこれをよく飲んでいます↓

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本日はチルアウトのスリープショットを試してみた感想を、紹介させていただきました。

毎日飲むには高いけど、これも好きという感想になりました。

私はスーパーで１本売りされているのを見つけました。

どこでも売っている感じではないんですが、気になった方は通販で買うか１本売りを探してみてください。

コーヒーが好きな方には、GABAが入っているカフェインレスコーヒーもオススメです↓

他にも日常で役立つかもしれない情報を発信しています。
オススメ記事のリンクを貼っておきますので、そちらも読んでみてください↓
睡眠の質をアップするサプリ、L-テアニンが入っているタイプを３つ紹介！！
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