こんばんにゃんだ(っ*^ ∇^*c)

近頃の個人的スローガンが『健康第一』になりつつあります、にゃんだです(*^◯^*)
寄る年波には勝てないんですよ…、本当にじわじわやってくる実感。

ってなわけで、本日はローソンさんで見掛けたヘルシーなお菓子の実食メモです！
ロカボやら低カロリーを謳った商品が並ぶあのコーナー、ついついチェックしちゃうんですよね～♡

◎本日のラインアップ◎

・チョコチップスコーン
・ZEROココアビスケット
・紅茶仕立てのクッキー

ローソンで買えるヘルシーなお菓子３種類、実食レビュー❤️

１袋当り
エネルギー：204kcal
炭水化物：13.6g(糖質8.8g/食物繊維0.6g)

※製造者（株）平和堂のミニチョコチップスコーンと比較して糖質60%オフ

こちら、MCTオイル入りのスコーンです。
最近はすっかり市民権を得たMCTオイル、配合されているとちょっと嬉しい気分になりますね♡

小振りのスコーンが７つ入ってました。
香りは特に強くないので、場所を選ばず食べやすそうです。

ひと口齧ると、ほろっと崩れますね♪
パッケージにも記されているように、ほんのりビターで後味にチョコ感が少しある程度。
ふた口で食べれちゃいましたが、欲張ってひと口でもいけそうなサイズ感です。

がっつり甘いものやチョコレートを欲しているときは物足りないかも。
ただ、ビター感はあっても甘さ控えめといった印象なので、ぱくぱく食べれちゃいます♡
スコーンなのでパサパサした食感ですが、ひとつひとつが小さいのであまり気になりません。

クッキーなどと違ってスコーンなので、腹持ちが良さそうなのも嬉しいですね♪

１袋(35g)当り
エネルギー：160kcal
炭水化物：13.2g(糖質8.0g/食物繊維5.1g)

※栄養素等表示基準値に基づく

こちらは糖類ゼロ、一袋食べても糖質8.0gという謳い文句のココアビスケットです。
カルシウムや鉄分に加え、たんぱく質10.2g/食物繊維5.1gを摂れるらしいので嬉しいですね♪

開けるとココアの良い香りが漂います。
薄めの丸いビスケットがけっこうたくさん入っててありがたい♡

早速ひと口サイズのビスケットを一枚食べてみると…
まずビターなココアの風味が広がります。
甘さはほぼ感じませんね、さすが砂糖ゼロ！

ちょっと口の中の水分が持っていかれるような感じがする、サクサク感です。
これは何か飲み物が欲しくなりますね。

硬くはないので、大きさといい食べやすいのですが、本当にビターです(笑)
甘さもバター感などもないので、「あ～、まさしく健康志向だな～」としみじみしちゃう感じ。
ただ、絶妙な加減で美味しいんですよね。
終始ビターだなと思いながら、あっさり１袋食べ切ってしまいました。

甘～いココア風味を期待すると残念なことになりますが、少し何か食べたい！でも今は糖類を摂りたくない！って時にはありだと思います♡

１袋(32g)当り
エネルギー：161kcal
炭水化物：10.2g(糖質8.5g/食物繊維1.7g)

こちらは１袋あたり10.1gのタンパク質が摂れるクッキーだそうです。
アールグレイ茶葉を練り込んだ、とパッケージに書かれている通り、開けるとふわっと上品に紅茶が香ります♡

ひと口サイズのクッキーをひとつ、食べてみると…
おお、紅茶の風味がすごい！
前述のココアビスケットと違って、こちらは微かに甘さがあります。

少し口の中が乾くような食感ではありますが、紅茶の風味とほんのりした甘さが良い感じ♪
なんかミルク(牛乳)が飲みたくなりますね…(笑)
たんぱく質が摂れる＆カロリーと糖質が控えめ、というお菓子は他になかなかないので、全然イケる気がします☆

クッキーらしい軽さで、あっという間に１袋食べれてしまいました！
個人的には一番お菓子感があったので、とても食べやすく感じましたよ♪

まとめ

本日はローソンで買える、ヘルシーなお菓子を紹介させていただきました🎶

気になる商品はありましたか？

こういった健康志向なお菓子も日進月歩だな～と感心してしまうこの頃。

少しでも美味しく、少しでも健康的に過ごすために研究されている方々に感謝ですね♡
皆さまもおすすめのお菓子がありましたら、ぜひ教えてください♫