PMSに『命の母ホワイト』を飲んでみた感想☆

こんばんにゃんだ(ღˇᴗˇ)。o♡

近年は生理(月経)に関するアレコレを比較的オープンに語られる機会が増えましたよね。

にゃんだは個人的にあまり性別に関係することを積極的に語りたくはないのですが、身体的な面ではどう足掻いても女性という性別に分けられるので、生理などについても当然悩むことがあります。

特に悩んでいるのがPMS(月経前症候群)と言われる諸症状。
PMSとは生理の1~2週間前から始まる、身体的・精神的な不調の総称です。

にゃんだの場合、身体的な不調もあるのですが、何より精神的に追い込まれるのが辛くって。20代のうちは誤魔化しながら何とかやってきていたのですが、年々酷くなる一方といった感じでした。

些細なことでイライラして、イライラしてしまうことに自己嫌悪して、際限なく自己否定してしまって、やたら眠いし、だるいし、そんな悪循環が2週間ほど続きます。
しかもにゃんだは幸か不幸か生理不順はあまりないので、定期的に毎月しっかり来る訳です。これがしんどい。生理痛も重いほうですが、時期的な情緒不安定を自覚しているので「早く生理になれ」と思ってしまうくらい精神的にやられます。
月の半分が不調。冷静に考えるとこれってめちゃくちゃコスパ(という表現も変ですが)悪い。

ということで、以前から気になっていた小林製薬さんの『命の母ホワイト』を試してみました。

取り敢えずI1回目の感想です☆

命の母ホワイト試してみた

命の母ホワイト


【生理諸症状の改善】と銘打たれているだけあって、効能・効果の欄には『月経痛/月経不順/ヒステリー/腰痛/頭痛/貧血』など、生理に関係するものが並んでいます。
お値段は一番少量(84錠/7日分)でも、大体1,000円前後。

生理痛や生理不順の改善を主目的とする場合は生理時期に関わらず数ヶ月飲み続ける必要があるようですが、PMSの場合は「生理が来るな…」と感じるような不調の始まりから生理が終わるまで飲むといった感じのようです。

にゃんだは生理前のPMS改善を主目的としていたので、取り敢えず7日分で合う合わないの判断が出来るかなと思い、最小量のものを購入しました。

よかったところ


あくまで個人的な感想ですが、PMS症状はかなり緩和されました!
一番感動したのは、飲んでその日に実感するくらいの即効性があったこと。前日辺りに「そろそろかな~、やだな~」と思っていたくらいのタイミングで服用してみたのですが、本当にイライラも鬱々もかなり軽い。
PMSがない(軽い)ってこんなに楽なのか!と目から鱗が落ちるほどでした。

少なくとも初めて服用した期間は、コントロール不能なほどのイライラに悩まされることも、ぷっつんと緊張が切れたように泣き出すこともなかったです。これはすごい。

PMS症状に悩まれているなら、一度は試す価値あり!と個人的には思います♪

いまいちだったところ


まず、最初にネックだなと思ったのはお高いところ(笑)
改善されると分かれば惜しくないですが、ちょっとお試しに~という気軽さには遠いかなと個人的には思います。

あと服用量が1回4錠×1日3回で地味に多いのも、人によってはネックかな~と思いました。
錠剤自体は小さめで、特に匂いもなく、コーティングがされているのでツルンとしていて飲みやすいです。

それから、あくまで個人的な感想ですが、生理痛は変わりありませんでした。そもそも生理痛や生理不順の改善には継続的な服用が必要なようですから、1週間程度の服用で効果が無いのは当然と言えるでしょうね。

にゃんだは暫く『命の母ホワイト』を続けてみようと思いました☆

まとめ

本日は、命の母ホワイトを試してみた感想をお話しさせていただきました。

生理は毎月来るものですし、その度にQOLが下がるのも嫌ですよね。

あくまで効果は体質などにも左右されますし個人差のあるものですが、悩んでいるなら一度試してみても良いんじゃないかなと思います♪

にゃんだでした٩(ˊᗜˋ*)و



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生協購入品39、すき焼きがしたかったんだね、肉ないけど編

こんばんは、普段から食品は生協とコンビニが頼りのぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

近くにスーパーないんかいって突っ込みもありますが、ありますよ(笑)

ただ、どのスーパーも私が通る道からは外れていて、微妙に不便なので生協が便利に落ち着きました。

そんなわけで、今週も生協購入品の紹介に精を出したいと思います。

今回のお買い物は、合計9点で2946円でした。

生協購入品39

ミニ白菜1玉


なんだか可愛らしいサイズの白菜さん…ですが、1玉となると存在感が凄くありますね。

白菜はカロリーが少ない野菜なので、これでカサ増ししてダイエット飯にしたら痩せるんじゃない?と思ったのでしょう。

すき焼き味にして卵と食べれば栄養も取れる、たんぱく質も取れる!!と思って買ったに違いありません(笑)

新鮮で綺麗な白菜で、調理していて気分が良いお野菜でした。

伊勢うどん


黒いタレに太い麺を絡めて食べる伊勢うどん!!

関西では馴染みがないので、ちょっと珍しいですね。

タレをかけると、鰹節の香りがぶわっと広がってきます。味は醤油かけ麺といった感じ。

真っ黒いタレなので、濃そうですが太麺と食べると丁度いい塩梅になります。
けっこう啜る力がいる麺なんですが、それはそれで美味し✨

たまには変わり種のうどんを食べるのも楽しいです。

チーズケーキみたいな今川焼き


大好きなケーキみたいな今川焼きシリーズで、今度はチーズケーキ味です。

これは楽しみすぎて2袋買ってしまいました。

中にはとろっとしたチーズ風味のクリームが詰まっていて美味しいです。

そんなに甘めじゃないので、食べやすい味と感じる方が多いと思います。

これも美味しかったけれど、私としては抹茶とバニラがオススメです。
でも、チーズケーキも美味しい…全部美味しいです(笑)

沖縄風そば


伊勢うどん買っていたかと思うえば、沖縄そばも買っていました。

麺で旅しちゃっていますね。

ぷるっぷるの豚肉がめちゃくちゃ美味しいのでリピートした商品です。

味は程よく濃くて、でもさっぱり食べられる優しい感じで、とっても食べやすくてオススメです。

冷凍讃岐うどん


こちらのうどん、簡単に(けっこう力必要だけど)半分に割れて、ちょこっと食べたい時に便利なんです。

真ん中が少し凹んでいて、ぐぐぐっと力を入れるとバキっと割れます。

鍋物の締めにするも良し、替え玉にするも良しの便利うどんです✨

酸辣湯


あんまり酸っぱかったら嫌だな〜と恐る恐る買ってみたスープ、まろやかな酸味で美味しかったです。

2種類の酢を使用しているらしいですよ!!

ピリ辛でスパイシーな味が、体をポカポカさせてくれます。

春雨を入れてランチ変わりにもいいらしいので、今度は春雨入れて食べてみたいです。

味がしっかり濃いので、うどん入れても美味しいんじゃないかな〜と、冷凍讃岐うどんを入れてみたいなと思っています。

すき焼きのタレ


白菜と糸こんにゃくを買ったので、すき焼きのタレが必須でしょうと購入しました。

いつも買っているのではなかったんですが、違うのも試したかったのでカタログに載っていたものにしました。

私は少し甘めの味のほうが好きなので、少ししょっぱめに感じてしまったんですが、味がしっかりした感じで美味しかったです。

具材を煮詰めすぎたせいで、味が濃くなってしまったのかもしれません。
次はもう少し短めにして再チャレンジしてみようと思います。

国産生糸こんにゃくカット


味染み糸こんにゃくって美味しいですよね、めちゃくちゃ大好きです。

すき焼きで糸こんにゃくがないとがっかりするタイプです。

白滝よりも、糸こんにゃく派です。

糸こんにゃくの味の差はわかりませんが、味がよく染みて美味しくいただけるこんにゃくでした。

まとめ

今週も、生協購入品をご紹介させていただきました。

自分でもびっくりするくらい麺ばっかり買っていましたね。

白菜とこんにゃくだけでも、すき焼き気分は味わえるので、節約飯をしなくてはならないときに試してみてください。
残ったタレで、うどんを煮ても美味しい〆になりますよ〜!!

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極洋さばの味噌煮、大辛が気になって食べてみた!

こんばんは、辛いもの大好きぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

本日は、気になった食品を食べてみたのコーナーをやっていこうと思います。

ファミリーマートの缶詰コーナーで、何やら存在感を発揮しているものが…

それは、さばの味噌煮(大辛)

私に食べてみて欲しいのかい?そうなのかい?と、ついつい買ってきてしまったので実食した感想をお知らせしたいと思います。

さばの味噌煮(大辛)食べてみた🔥

なんだか凶悪そうな見た目をした缶ですが、中身はさばの味噌煮。

ただし大辛で、唐辛子の旨みたっぷり仕様となっております。

価格は、公式サイトで3缶セットが600円となっていました。

私が購入したファミリーマートでも1缶200円くらいでした。
レシートを貰ってくるのを忘れてしまったので、正確な値段が思い出せません、申し訳ございません。

100gあたりのカロリーは322kcalで、たんぱく質は18gとなっております。

蓋を開けてみると、なんだか赤っぽい味噌の液体がたっぷりと…ちらちら唐辛子の粉が見えていますね。

中身を出してみると、立派なさばブロックが3つ入っています。
唐辛子本体は入っていないようですね。

香りだけでは、そこまで辛そうではないですが、お皿についた液体の色が味噌とは思いにくい赤みを帯びています。

いざ、実食へ

ワクワクしながらパクっと一口、想像していたような辛さはない…ピリ辛のさばの味噌煮で美味しいです。

大辛っていってもそこまでじゃないのかなと思いつつ、食べ進めていくとじんわりした辛さが広がってきました。

突発的な辛さはあまりないですが、じんわりきて長く後引く辛味が強いです。

缶詰なので骨も柔らかくなっているので食べれます。

骨の食感が苦手なので大きな骨だけ避けて、のんびり咀嚼して食べていましたが、辛くて美味しいという感じで完食いたしました。

私はペヤング獄激辛を楽しく食べれる人間なので、美味美味と食べられましたが、これは辛いのが苦手な人にはキツイのではないかという辛さがありました。

辛いの好きな方なら、うどんに乗せてぶっかけうどんにしたり、ご飯に乗せてさばの味噌煮丼にしても美味しいと思います。

アマゾンでも販売しているので、辛いの大好きな方は備蓄として買ってみてはどうでしょうか?

キョクヨー さばみそ煮大辛 145g ×12個

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まとめ

本日は、さばの味噌煮(大辛)を食べてレビューさせていただきました。

個人的には好きな味と辛さで、食べていて楽しかったです。

また、気になる食品を見つけたらご紹介させていただきますので、今後も読みにきてもらえると嬉しいです。

最近は、忙しいときの栄養補給にベースブレッドにハマっています。
ローソンのブランパンが苦手じゃない方なら、美味しく栄養補給ができるのでオススメです。

年末で忙しくなってくる時期の手軽な食事として用意してみてはいかがでしょうか?


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完全栄養食?!ベースブレッド美味しいの??

こんばんは、健康と美容情報などを発信しています、ぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

最近は、どうせ暇な時間があるなら散歩をしようと、なるべく歩き回っています。

今回は栄養バランスが気になる方に提案したい食品、ベースブレッドを買ってみたのでご紹介したいと思います。

完全栄養食として話題になっているらしいので、美味しいのかレビューしていきましょう!!
※1食(2袋)で、栄養素等表示基準値に基づき、過剰摂取が懸念される脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

完全栄養食ベースブレッド

ベースブレッドは低糖質・高タンパク・26種類のビタミン・ミネラルが手軽に摂取できる、完全栄養の主食と言われているパンなんです。

毎日食べる主食に栄養が、ぎゅーっと詰め込まれていて、主食を置き換えるだけでしっかり栄養が取れるのがベースブレッドの特徴。

タンパク質食物繊維26種類のビタミン・ミネラルといった、約30種類の栄養が取れるパンって聞いただけでも驚いてしまいますが、実際にベースブレッドではそれが叶います。

裏面を見ても、ずらっと栄養の名前が並んでいてびっくりしちゃいますよ。

もちろん調理の手間も不要!!
お好みでレンジで温めても美味しいですが、忙しいときに袋を開けて即食べても美味しく栄養補給ができます。

全粒粉が使われているので、糖質も通常のパンよりも低くなっているのも、健康に気遣う方には嬉しいポイント!

バランスのいい食事を用意するのは、手間も費用もかかってしまいますが、栄養をバランス良く手軽に取れるのがベースフードなんです。

でも、美味しいのかな?って気になると思うので、私も買って食べてみました。
伝わりやすく食レポしてみたつもりなので、このまま最後まで読んでみてください。

ベースブレッドの感想

私が選んだのは、黄色いパッケージのメープル味のもの。

シナモンとメープルは、1袋の中に2つ入っているみたいです。

袋を開けると、ふわっと独特の匂いが広がります。
ローソンのブランパンと同じような匂いがします、全粒粉を使っているパンの特徴的な香りなのかもしれませんね。

メープルの香りもしてくるんですが、匂いでは甘さ控えめな印象です。

層になっているパンって、それだけで美味しそうに見えるから不思議です✨

おいしさを保つためにアルコールを使用してあるので、匂いが気になったときは数分置いておくといいみたいです。
電子レンジで加熱してもアルコール臭は飛ぶと思います。

私は気にならなかったので、そのまま食べてみることにします。

一口かじってみると、もちっとした弾力のある歯ごたえに驚きました。

噛んだときの弾力がしっかりあるので、咀嚼も必要で食べ応えがある食感です。
私はこれくらいのもちもち感は好きですが、人によっては硬いと感じる人も居ると思います。

味は、ほんのりメープル風味で甘すぎなくて、食べやすくて美味しいです。

チアシートのプチプチしているのがアクセントになって、食感も楽しめるのが嬉しいです。

けっこう咀嚼をするので、食べるのがゆっくりめになるのもいいなと思いました。
ゆっくり噛んで食べるので、満腹感もちゃんとあって1袋で十分な満足感がありました。

全粒粉のパンが苦手じゃなければ、手軽に栄養が取れて、味も美味しかったのでオススメだと思います。

私が食べてみたのはメープル味だったので、他の味も食べてみたいなと思う商品でした✨

まとめ

今回は、完全栄養食ベースブレッドのご紹介でした。

私自身も忙しいと食事が適当になってしまって、お菓子しか食べなかったって日もあるので、手軽にしっかり栄養が取れるパンっていうのは凄くいい商品だと思います。

試しにメープルしか買ってこなかったんですけど、チョコ味やカレーパンもあってバリエーションが豊富でした。

クッキーもあって、ちょこちょこつまむのに良さそうでした。

ファミリーマートでも置いている店舗があるみたいなんですが、通販での扱いがメインになっています。
栄養バランスが偏りがちだなと感じている方、ベースブレッド気になるなと思った方は、サイトのほうもチェックしてください↓


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ダイソー シアバター配合フェイスマスクの全成分をちょっと詳しく見てみよう!

こんばんは、化粧品成分上級スペシャリストぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

ネタ探しに散歩に出ていたら、ダイソーのパック使ったことないなと思ったんです。

たまたまダイソーの近くを通っていたので、買ってきてみました。

そんなわけで今回は、ダイソー シアバター配合フェイスマスク全成分の簡単な説明と、使用感をレビューしていきたいと思います。

ダイソー シアバター配合フェイスマスク

商品チェックもせっかくなのでしていきましょう!

シンプルで高級感を感じられるパッケージになっていて、3枚入りで110円です。

「乾燥によるかさつきを防ぎ、うるおいのある肌に」ということもあり、保湿に特化しているマスクのようです。

商品名にもある通り、保湿成分のシア油が配合されていることが特徴です。

開けてみると、シートにヒタヒタに染みても余るくらいの量の、少しだけとろみがあるのかな?という感じのさらっとした感触の美容液が入っていました。

全成分表示
水・グリセリン・DPG・BG・プルラン・シア脂・カルボマー・キサンタンガム・PEG60-水添ヒマシ油・TEA・EDTA-2Na・フェノキシエタノール・メチルパラベン

成分表示はこんな感じで、必要な成分だけ入れている印象で、やっぱり保湿を目的としている感じがします。

成分を1個ずつ簡単に説明してみたので、引き続き読んでみてください。

シアバター配合フェイスマスク全成分の内容を見てみよう


さまざまな化粧品でよく使われている、ベース成分です。

グリセリン


保湿剤のひとつで、成分を溶けやすくしたり、固まりにくくする働きがあります。

DPG


ジプロピレングリコールという名前で、ベタつきが少ない保湿剤です。

BG


ブチレングリコールというもので、よく使われる保湿剤のひとつです。

油性成分を溶けやすくしたり、防腐剤と一緒に使うことで防腐効果を上げる働きがあります。

プルラン


なめらかな感触にして使用感を良くしたり、密着しやすくする成分です。

フェイスマスクの場合は、顔にくっつきやすくして使いやすさを向上させたり、成分の浸透を助ける目的で使われているのかなと思います。

シア脂


人間の皮脂に近いと言われている植物性の油性成分です。

肌馴染みが良く、お肌を柔らかくするエモリエント作用や、高い保湿効果があります。

カルボマー


増粘剤で、水をとろっとさせる成分です。

アルカリ性の成分と反応させると、ねばっとする性質があります。
ということは、どこかにアルカリ性の成分があるはず…

キサンタンガム


こちらも、増粘剤で水にとろみをつける成分です。

PEG60-水添ヒマシ油


界面活性剤で、水と油のような混ざりにくいものを、均一に混ぜる働きがある成分です。

TEA


トリエタノールアミンという名前の成分で、pH調整に使われたりします。

アルカリ性の成分になっています。

カルボマーの増粘する性質は、アルカリ性の成分と反応させると発動するということは、TEAちゃんが一役買ってくれているのかな…

EDTA-2Na


「エチレンジアミン四酢酸二ナトリウム」やら、「エデト酸塩」という3秒で忘れてしまいそうな名前の成分です。

金属イオンの働きを封印する作用がある成分です。

油脂などが変色したり、成分が悪くなってしまうのを防ぐ効果があります。

フェノキシエタノール


よく使われている防腐祭で、パラベンだと効きにくい微生物に効果を発揮しやすいです。

メチルパラベン


こちらもよく使われている防腐剤で、広い範囲の微生物の殺菌をしてくれます。

シアバター配合フェイスマスク使用感

シートを広げると大きめに作られていて、フェイスラインや顎下までしっかり覆える作りになっていました。
鼻下の部分に太さがあるのも嬉しいですね。

薄手のシートですが、しっかりしていて広げやすくて使いやすいです。

美容液は本当にヒタヒタに染みていて、マスクを貼ってけっこう長く放置しても保湿してくれていそうです。

美容液はしゃばしゃばした感じで後のスキンケアの邪魔にならなさそうです。

香料が使われていないので癖のある香りがないので、そこも使いすいポイントだと思います。

顔にぴたっとくっついてくれているのも、気に入りました。

想像していた以上に、使いやすいいい商品だったという印象があります。

マスクを外したあとも、しっとりしていてもっと早く使ってれば良かったと感じました。

パックの後は、通常のスキンケアが必要になりますが、お肌の乾燥が気になるときに使いたくなるパックでした。

まとめ

今回は、ダイソー シアバター配合フェイスマスクの、成分と使用感を紹介させていただきました。

使われている成分はシンプルで、エイジングケアなどの特化したものは入っていないんですが、保湿は美肌の第一歩です。

お肌が乾燥するときの手軽なケアのひとつとして、使ってみてはいかがでしょうか?



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真っ黒!?でかい!?ローソン スパイシーレッド肉まん!!

こんばんは、辛いもの大好きぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

軽い気持ちでローソンに行ったら、今日はアイツが居たんですよ!!

スパイシーレッド肉まん!!

いやいや、今日はパン買いに来ただけなんだよと思いつつね、レジでくださいって言っちゃったよね…

そんなわけで、せっかくなのでレビューしていこうと思います!!

スパイシーレッド肉まん食べてみた!

まずはこの、ででんとした貫禄が凄まじいです。

真っ黒な見た目と、通常の肉まんの1.5倍のサイズを誇るビッグサイズ!

お皿に出すまでは気づいていませんでしたが、出したときのインパクトがあります。

第一声は「でかっ!!」でした(笑)

価格は230円、カロリーは373kcalと、こちらもビッグになっております。

肉まんの底の紙もせっかくなので、見てみましょう。

とうがらしのお化けが可愛らしくデフォルメされて…いえ、「辛いで」と言いたそうに描かれています。

割ってみるとこのように、ふわふわの真っ黒い皮の中に、赤く染まった具材がぎっしりと詰まっています。

チリペッパーとレッドベッパーで辛味を付け加えているそうで、香りもスパイシーで期待感が高まります。

肉量も1.5倍らしく、ずっしりしていますよ〜!!

いざ、実食へ


一口目をぱくり…あまり辛くない、肉の旨みと皮のふわふわが美味しいです。

黒いのが何の味なのかはよくわかりませんが、柔らかな皮が具材の食感を生かしています。

何口か食べ進めていくと、じんわりした辛さが広がってウマ辛で美味しい!!

そんなに強い辛さではないけれど、じんわり広がる美味しい辛さで食べやすい味です。
※ペヤング獄激辛を常備し、朝から普通の顔して完食できる人間の意見です。

見た感じでは、皮がけっこう分厚いなと思っていましたが、具の量もあって丁度いいバランスで最後まで美味しかったです。

1個でかなりのボリュームなので、これだけでお腹いっぱいになる人も多そうです。

通常の肉まんもほかほかで美味しいけれど、私はスパイスの効いたスパイシーレッド肉まんのほうが、食が進むと思いました。

辛さが凄く苦手な方じゃなければ、美味しく感じられると思うので、出会ったときは食べてみてくださいね🎶

まとめ

本日は、ローソンのスパイシーレッド肉まんをレビューしてみました。

本当はチョコづくしのチョコパイを買いに行ったのに、レジ横のホットスナックには罠がたくさんありますね。

チョコづくしのチョコパイも、めっちゃ美味しいのでオススメです。

私はローソンの食材は年中開拓しているので、オススメがあったらお知らせしていこうと思っています。
ぜひ、また読みにきてもらえると嬉しいです。



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生協購入品38、手軽に作れるものに頼りたい気持ちでいっぱい編

こんばんは、生協でお買い物するのが生きがいのぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

最近は好きな水のケース売りが販売されているときに、まとめて買うことを学習しました(笑)

水をたくさん買うと食べ物のほうが貧相になりますが、それでもオススメしたい商品があったので購入品を紹介させてください!!

今回のお買い物は、紹介している商品の他に水を3ケース購入して、合計9点4493円でした。

生協購入品38

ふんわり名人北海道ミルクもち


これはめちゃくちゃ美味しいんですよ!!

さくっとしたかと思えば溶けていくような、ふわふわの米菓子が薄くミルクショコラでコーティングされています。

優しい甘い味と、とろけていく不思議な食感が、たまらなく美味しい。

このシリーズの「きなこもち」もめちゃくちゃ美味しいけれど、ミルクもちも甲乙つけがたい美味しさです。

本当は3袋くらい買いたいんだけど、家にあるとみんなパクパク食べてしまうから、買ってくるなと言われるほど食べたくなるお菓子です。

本当に美味しいから、食べたことないなら食べてみてほしい!!

具だくさんのひじき煮


たっぷり300g入っている、大容量タイプです。

レンコンやにんじんに大豆なども入っていて、本当に具だくさんなのが嬉しいです。

少し甘みを感じられる味付けで、食べやすくて美味しいので何度もリピートしています。

小腹が空いたときにちょこちょこ食べているうちに、あっという間に無くなってしまう1品です。

国産野菜使用 豚汁の具


洗って使用するタイプで、だいこん・にんじん・ごぼう・こんにゃくがカットされた状態で入っています。

簡単に味噌汁を具だくさんに変身させることが出来ていいですね。

こういう商品は、割高な気がして買ったこと無かったんですが、つくね味噌豆乳スープを購入しているので、具材追加したら美味しいんじゃないかと思って、手軽に使えるものを買ってみました。

本格つくね味噌豆乳スープ付き


煮込むだけのお手軽スープに、豚汁の具を追加して具だくさんにしてみました。

牛すじ入りのつくねが、めちゃくちゃ美味しいです!!
お肉の甘みもあって、香ばしい風味も感じられて、柔らかくて本当に美味しい!!

スープの味もまろやかで、ほっとする味で凄くいい✨
絶対リピートすると思った1品でした。

寒い季節には、絶対オススメです。

スープが思ったよりたくさんあるので、もうちょっと具を足しても良かったかもしれないです。

もやしの国産豚肉ごまだれ炒め


お肉を解凍しておいて、もやしと炒めたら完成の簡単時短メニューです。

もやし250gを1袋使って、もやしたっぷりで作りましたが、味の濃さも程よくて美味しかったです。

もやしにも味を染み込ませたかったので、長めに炒めてみたんですが、タレの味がしっかり絡んでいくらでも食べられそうな仕上がりになりました。

お肉もたっぷり入っていて、食べ応えもばっちりです。

もやしをもうちょっと入れたり、他の野菜を足してもも、美味しく食べられそうです。

お米と相性抜群の味で、すごく気に入った商品です。

ひとくちタイプのフライドチキン


小さくてころんとしたフライドチキンが、かなりたくさん入っています。

レンジで手軽に調理できて、お弁当に入れたり、ピックを挿してパーティーメニューにするのにいいサイズ。

味については好みはあると思いますが、私はちょっと口に合いませんでした。

大量にあるので、ちょっとずつ食べていこうと思います。
レンジだと微妙だったので、今度は暇なときに揚げて作ってみようかなと思っています。

オススメの食品

おだしがしみた、きざみあげ


カツオだしの甘辛い味がしみているので、そのまま食べたいだけ入れられる商品です。

味が染みていいるので、これをプラスするだけで、汁物もサラダもとっても美味しくなります。

1度これを食べたら、味のついてない刻み揚げだと薄くて物足りなく感じてしまいます。

煮込まなくても味がついていて美味しいし、汁物と煮込むと味に深みが出て凄く美味しくなるのでオススメです。

スーパーでも売っているので、見かけたら試してみてくださいね。

お値段は、私が買ったときは170円で売っていました。
常温保存できて、あるととっても便利ですよ🎶

まとめ

今週も、生協購入品をご紹介させていただきました。

ふんわり名人シリーズ、本当に美味しいのでめちゃくちゃオススメします。

スーパーでも売っているので、お菓子売り場を覗いてみてくださいね〜!!

食品を定期的に宅配してもらえるサービスに興味がある方は、生協の資料請求もしてみてくださいね。

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ダイエット報告をボイコットしたいアラサーの10月の結果報告

こんばんは、5月からダイエット継続中のぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

最近はカエル足をしてみたり、お腹をマッサージしてリンパの流れを良くしようと、ジタバタしています。

今回は、10月のダイエットの最終報告をしていこうと思います。

結果は、タイトルでお察しいただけていますね(笑)

10月のダイエット報告

10月の最終報告は、プラス0.1キロでした。

ダイエットスタート時の5月からではマイナス14.4キロになります。

0.1キロ増か…、誤差かな⭐️と主張したいところですが、増えてますね。

5月からダイエット開始して、体重が落ちなかった月は初めてです。

・敗因
言い訳を並べだすと100個くらい書けそうですが、単純に気が緩みきっていたんだと思います。

体重は減ってないんだけど、サイズダウンはしていたので、気持ちがぜんぜん引き締まらなかったですね。

・11月の決意
2ヶ月連続で落ちませんでしたーとは言いたくないといことで、ゆるめの目標設定をして、しっかりクリアしようと思います。

今月の目標はマイナス2キロ。

1ヶ月あれば2キロくらい落とせるやろ…(弱気)

まとめ

本日は、10月のダイエット最終報告をさせていただきました。

今回は残念な結果報告になりましたが、健康に過ごすためにダイエットは諦めません。

11月も結果報告はしていくので、暖かく見守ってくださる方は、ぜひまた読みにきてください。

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こんばんは、コスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

相変わらずマスク必須の世の中ですが、みなさまはどのようなマスクを愛用していますか?

私は着け心地と見た目が好きなスパンマスクがお気に入りです。
ですが!!そろそろマスクのストックが心もとなくなったし、買ってこうようと思ったら薬局になかったんですよ。

そんなわけで、ダイソーの不織布ブラックマスクを買ってみたので、レビューしていこうと思います。

ひとつの意見として読んでもらえると嬉しいです。

ダイソー 不織布ブラックマスク

1箱に30枚入って110円という、コスパは最強レベルになっております。

空気中の細菌を99%カット、花粉・ほこりブロックの3層フィルターで、ノーズワイヤーもしっかり入っています。

BFE99%フィルタということなので、約3μmの細菌を含む粒子を99%ろ過するというものになります。

箱を開けていくと、ビニールに30枚入っていました。
さすがに110円で個包装は期待してはいけませんね。

特に密閉されているわけでもないビニールというのは、ちょっと気になりますが、薄いビニールに30枚入っている形です。

マスクの裏は、真っ黒になっていまるので、両面が黒いタイプです。

裏表がわかりにくいときは、マスクのプリーツが下をむくほうが表です。

ノーズワイヤーが入っているほうは絶対に上なので、プリーツの向きを見て表裏を判断するといいですよ。

広げてみると、漢字の8のように広がってフェイスラインをしっかり覆ってくれそうです。

耳のゴムは柔らかい丸ゴムになっています。
やわらかいゴムなので、傷になっていたりしなけでば、特に耳が痛いということはなさそうです。

商品としては、こういった感じになっています。
実際に使った感想も書いておくので、このまま読んでいってくださいね。

使ってみた感想

可もなく不可もなく、いたって普通です(笑)
これでは感想にならないので、もうちょっと深堀していきますね。

若干ですが、不織布が薄い気はします。
そのせいなのか、軽い付け心地で、息もしやすいです。

マスクから変な匂いがしてくるってこともなく、よくあるマスクと変わらないと思います。

耳のゴムも強すぎることもなく、よく伸びる柔らかいタイプなので、長時間でも痛くなりにくいと思います。

ゴムがけっこう伸びるので、髪留めにゴムをひっかけられるマスクフックのようなものにも対応できるんじゃないでしょうか。

ゴムをぐーんと伸ばしても、形はキープしているので、口にぺたとくっついてしまって、鬱陶しいなって感じもないです。

見た目もちゃちい感じもそんなにないと思います。
どうせ近くで人の顔なんて見ないですし、ダイソーで買ったマスクだなんてバレないです(笑)

余裕で普通に使えるマスクなんじゃないでしょうか?

私は近所のコンビニに行くときに使うのに、めっちゃいいじゃんと思いました。
5分〜10分使っただけで捨てるのが、正直もったいなかったのでちょっとしたストレスだったんですが、110円で30枚も入ってるので、ちょこっと使うだけなのにってときに凄くいい✨と感じました。

110円ですし、みなさんも試しに買ってみてはいかがでしょうか?

まとめ

本日は、ダイソー 不織布ブラックマスクをレビューしてみました。

紹介したのはブラックですが、白も販売されています。

マスクの値段も使い心地もいろいろありますが、ダイソーのマスクを実際に使ってみたら、これもありだなと思いました。

マスクも頻繁に買うと高く感じてくると思うので、良かったらレビューを参考に試してみてください。



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肌の乾燥が気になり出した10月に使用頻度の高かった、お気に入り5選

こんばんは、コスメコンシェルジュぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

明日はハロウィンですが、みなさんは仮装の予定などありますか?

私はそんな予定もなく、明日は選挙か〜と思っています。

さて、10月も末なので、今月のお気に入りを紹介したいと思います。
思い返してみても、使用頻度が高かった使いやすかったものばかりなので、ぜひ読んでいってください🎶

10月に使用頻度の高かった、お気に入り5選

越冬クリーム



とにかく肌が乾燥するんじゃと、家にある保湿クリームを総動員していた中でも、越冬クリームはしっとりするので使っていました。

秋冬限定のクリームなだけあって、保湿力はなかなかのものでオススメです。

ベタベタしないので、腕とかが乾燥してるなと思ったときに塗っています。
香りも優しい感じがするので、寝起きにぼけ〜っとしながら塗っていたりもします。

乾燥して放っておくと、痒くなったり、繊維の刺激に敏感になってしまったり、肌のバリア機能が弱くなってしまって肌荒れしたり、いいことがないのでしっかり保湿するのを心からオススメします。

サバイアロム ボディクリーム



オスマンティーの香りのボディクリームです。

非常に不思議なオリエンタルな気分になる甘い香りで、肌をしっとりと保湿してくれます。

あまり香りがついているものは選ばないんですが、この香りはめちゃくちゃ好きです。

夏の間は使っていなかったんですが、寒くなってきたのでまた使いはじめたら、やっぱり好きなボディクリームでした。

体に塗るものは、うるおうけどベタつかないものじゃないと、服にべたべたついてる感じがしてしまうので、そういっあt意味でも使いやすい商品です。

サバイアロムの商品は、香りがたくさんあるので選ぶのが楽しいですよ。

肌ラボ 薬用ハリクリーム



乾燥する時期の寝る前はこってこてに塗っていないと、寝てる間に枕に水分を全部吸われたんじゃないのかってくらい乾燥します。

肌ラボさんの新しく出たエイジングケアクリームは、濃いクリームなので肌の水分をしっかり閉じ込めてくれている安心感があります。

べたべたするので、苦手な人は嫌だと思うんですが、私はべたべたでも気にしないタイプです。

スキンケアの最後に登場する頻度が高かったクリームでした。

薬用オーラツー 歯磨き粉



気分磨きというCMをやっていて、気になったので使ってみたら味が良くてハマりました。

スパーグリングシトラスミントを買ってみたんですが、フレッシュな気分になる爽やかさでした。

すっきりさっぱりする味なんですが、ミントがキツすぎないので使いやすくて気に入っています。

パッケージも可愛いのが嬉しいです✨

ファイテンの歯磨き粉を愛用していましたが、今はこちらを愛用中です。

味も好きだし、すっきり磨けるし、価格も手頃だし、乗り換えようかしらとちょっと思っています(笑)

シャネル ネイルカラー



今月はお高いネイル気分で、シャネルのネイルカラーをやたら使っていました。

デパコスの中でも、シャネルのネイルカラーが好きでちょこちょこ買って増やしています。

発色が綺麗で乾くのが早いので、使いやすさもばっちりです。

今月よく使っていたのは、数年前の限定カラーだったんですが、液体がさらさらのままで今でも塗りやすい状態だったのは、さすがお高いだけあるなと感じています。

すごく好きなカラーなので、まだまだ使っていきたいのでしっかり箱に入れて、日の当たらないところで保管していきます。

まとめ

今回は、10月に使用頻度が高かったお気に入りを5つ紹介してみました。

今月はいきなり冷え込んできたのもあって、肌の乾燥がすごく気になる月だったので、保湿アイテムを使う機会がかなり多かったです。

空気が乾燥してくると肌も乾燥しやすくなってしまうので、手軽に使えるクリームなどをすぐ手に取れるところに置いておくのもオススメですよ。



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