こんばんは、元気と健康のためのダイエットに奮闘するアラフォーぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ
先日、マイナス15キロに到達し、ちょっとした達成感に浮かれています。
浮かれた気持ちでいたら、今日はうっかりお菓子ばかり食べて摂取して良いカロリーを圧迫してしまいまして…
どうしたものかと目に飛び込んできたのが、明星のロカボヌードルです✨
これ幸いと買ってきたので、さっそく実食レビューをお届けいたしましょう🎶
明星ロカボNOODLES、ダイエット中のアラフォーが実食レビュー！
明星といえばチャルメラ、一平ちゃん、宮崎辛麺など、有名なインスタント麺を販売しているメーカーですよね。
今日のロカボNOODLESも明星ということで、食べる前から味に期待大でしたが実際に美味しかったです！
食べた味は濃厚 鶏白湯です。
気になる糖質は19.7g、エネルギーは188kcal、たんぱく質は9gで、食物繊維は13gも入っています。
糖質そんなに低くないんじゃと思うかもしれませんが、カップラーメンで19.7gはかなり糖質カットされていると思います。
蓋を開けるとこんな感じで入っていて、熱湯を入れて4分待つだけで完成…
ではなくて、蓋の上で温めておいたオイルを入れたら完成です✨
オイルを入れて軽く混ぜたものがこちらです。
食べ始めた2〜３口はかなりあっさりしているけど、美味しいという印象でした。
麺はノンフライタイプで難消化性でんぷんが配合された、つるっと食感になっています。
うまみ成分が麺に練りこまれているらしくて、麺が美味しくてつるつる食べれちゃいますよ！
最初はあっさりしていると感じていた味も食べ進めていくと、スープがどんどん濃厚になっていき美味しさもアップしていくような感覚で食べられました。
インスタントラーメンらしい味の濃さで、ロカボでカロリーも低いのにジャンクな味を食べている気分をしっかり楽しめました。
明星ロカボNOODLESが、私の好きなカップラーメンに加わりました！
ちなみに、麺・かやくだけのエネルギーは134kcalで、スープが54kcalです。
カロリーを抑えたい方や、塩分で翌日にむくみを残したくない日は、美味しいのでもったいないけどスープを残すと良いと思います。
200kcal以下でこんなに美味しいなんて、本当に驚きのカップラーメンでした🎶
まとめ
本日は美味しくてビックリの明星ロカボNOODLESを紹介させていただきました。
明星ロカボNOODLESは今回紹介した濃厚白湯のほかに、こってり醤油、濃厚コク旨豚骨があります。
カロリーは281kcalになりますが、コク旨ソース焼きそばも販売されています。
美味しくてカロリーも低くて、低糖質、さらに食物繊維も摂れるなんて、嬉しいことばかりのカップヌードルでした。
全種類食べてみたいと思う、ロカボカップヌードルに出会えてハッピーです🎶
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インスタントだから手軽に食べられるし、ストックしておけば役立つシーンが多いと思いますよ〜！
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他にも日常で役立つかもしれない情報を発信しています。
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