こんばんは、生協を愛用する独身アラサーぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ

今年は自炊を増やすぞと意気込んでいますが、楽もしたい精神は変わりません！

料理している時間が意外とストレス解消になっているなと感じだした、今日この頃です。

今週は色々買ったので、さっそく紹介していきますよ〜！！

今回のお買い物は、合計11点で3680円でした。

・お子様プレートとろとろオムライスセット

レンジ調理のお弁当セットで、お子様が好きなものが詰まっています✨

子供向けだと味が薄いのかなと気になって買ってみました。

どれもしっかり味がついていて、大人も美味しく食べられるお子様セットでした！

大人には少し小さめなんですが、仕事中のランチに丁度いいくらいの量です。

たまごがとろとろで美味しかった🎶

袋の端を切って旗に出来るので、家で立派なお子様ランチを楽しめます✨

・ユッケジャンクッパ

韓国風ピリ辛茶漬けのスープです。

味が凄く良くて、何度もリピートしている逸品✨

ご飯にかけるのはもちろん美味しいんですが、豆腐や冷凍野菜と一緒に食べるのもオススメ！！

ヘルシーで美味しい具沢山スープが簡単に作れて重宝しています。

・レンジで簡単！チーズミートパイ

サクサクで美味しいおかずパイで大好きな商品❤️

カタログに乗るのをずっと待っていたので２袋ゲットしました。

ちょっと小腹が空いた時に食べると満足感があるパイです。

チーズ感は少ないんですが、ミートソースの味が良くて美味しいです🎶

・揚げなす

うちの冷凍庫には揚げなすをストックしていることが多いです。

大きめの袋が売っていたので買っておきました。

あると便利なんですが、茄子と炒めると色がホラーになるな〜と思うこの頃です。

茄子色に染まってる煮物を作りました、色はあれですが美味しいです（笑）

・クリーム多めシュークリーム カスタード&ホイップ

１番お気に入りのシュークリームのシリーズ❤️

スーパーでも見かけたら、つい買ってしまうシュークリームです。

カスタードだけのが１番好きなんですが、ダブルクリームも美味しい✨

クリームが本当にたっぷり入っていますよ〜！！

・チーズケーキみたいな今川焼き

このケーキみたいな今川焼きシリーズもお気に入り❤️

生地がふわふわでめっちゃ美味しいんです。

冬は熱々の今川焼きを、はふはふしながら食べるのが楽しみです。

バニラ味と抹茶風味もあって、どれも美味しいです✨

・規格外こんにゃく

煮物を作るときに嵩ましに便利なこんにゃくも買いました。

最近はお肉が高すぎて買いにくいので、こんにゃくで増し増しにします。

味がしっかり染みたこんにゃくは、お肉より美味しい気がします。

すき焼きの糸こんにゃく、めちゃくちゃ好きです✨

・ほぐしめじ

なんとなく栄養がある気がして、最近よく買うきのこ。

カットせずにそのまま使える、ほぐしめじが楽で愛用しています。

一手間がかからないと使いやすいです✨

今回は茄子と一緒に不気味な色の煮物になりました。

・めんたいマヨソース

１度買ったら美味しくて、ほぼ使い切ってしまったので買っておきました。

ポテトにかけて食べるのがお気に入りです。

じゃがいもにかけても美味しい✨

海苔とめんたいマヨソースで、和風トーストにしても美味しいですよ〜！！

※生協購入品ではないけれど、美味しかったからごり押ししたいコーナーです。

今週のオススメ食材は…

・ヤマザキ　糖質を抑えたクロワッサン

ヤマザキとウェルシアの共同開発の、糖質を抑えたクロワッサンが美味しいんです✨

糖質を抑えていると思えないくらい、バターの味わいが良くて美味しい！

そのまま食べると少しパサついているんですが、温めるとしっとり柔らかくなります。

糖質が凄く低いわけではないんですが、糖質を控えつつ味のいいパンが食べたいときにオススメです。

今週も生協購入品を紹介させていただきました。

去年は急な住環境の変化があり、テイクアウトや惣菜で済ます食事が殆どでした。

今年はちょっとずつ自炊する機会を増やしていっています。

生協で注文すると、強制的に材料を持ってきてくれるので助かります。

疲れてスーパーに行くと、めんどうだしと惣菜を買いそうになってしまいます（笑）

★ママ楽チン★毎日のお買物が玄関先に届きます！

まずは資料請求！

近畿圏の方はこちらから資料請求を🎶

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こんばんにゃんだ(っ*^ ∇^*c)

お正月の慌ただしさも過ぎた今日この頃…

各所でいちご関連のフェアが始まってウキウキしちゃっているにゃんだです☆

本日はみんな大好きファミマことファミリーマートでゲットしたいちご関連商品を３つレビューしたいと思いますヽ(*＾ω＾*)ﾉ

・あまおういちごのパウンドケーキ

156円(税込168円)
１包装あたり
・エネルギー284Kcal
・炭水化物31.0g(糖質30.4g/食物繊維0.6g)

ふんわりとほのかに、甘酸っぱい苺の香りがして心が弾みます♡

このシリーズは厚みがあるのが嬉しいですよね。
今回のいちごのパウンドケーキも厚みが約2.5cmほどのずっしりした感じです♪

そして食感もふわっふわ！
イチゴスイーツらしいほんのりした甘味と爽やかな風味がたまりません☆
しっとりふわふわで、焼き菓子あるあるの飲み物が欲しくなる現象は起きますが、しっかり噛んで食べれば飲み物無しでも全然いけそうです。

周りの焼き色がついた部分は食感は変わらず少しだけ香ばしくて、ぺろっと食べれました♡
あまり甘さが強くないので、やたら甘い苺のお菓子は苦手…という方でも大丈夫そうです。

それなりに食べ応えがある量なので、小腹が空いた時は特に嬉しいかも！

・あまおういちごのドーナツ

128円(税込138円)
１包装あたり
・エネルギー249Kcal
・炭水化物27.6g(糖質27.0g/食物繊維0.6g)

いちごチョコとドーナツの香り…！
ドーナツ屋さんを思い出させるような香りに早く食べたいって気持ちになっちゃいます♪

しっとりめのドーナツ生地もほんのりピンク色で見た目がかわいい♡
オールドファッションのような硬さはなくて、ふわふわしっとりといった食感も食べやすくて良いですね。
上にかかったいちご風味のチョコレートは甘さ控えめで、トッピングされたクランチが甘酸っぱくて、とてもいいアクセントになっています。
個人的な印象としてはクランチの甘酸っぱさが強くて好みの味わいでした♡

ドーナツ感はしっかりありますが甘さが控えめなので、いちご風味のチョコの甘さに身構えてしまうような方でも食べやすそうですよ♪
ただ甘酸っぱいのが苦手な方にはオススメしないほうが無難かも…？

・いちごのビスチョコデニッシュ

128円(税込138円)
１個あたり
・熱量387Kcal
・炭水化物52.5g(糖質51.4g/食物繊維1.0g)

開封すると、ほのかにいちごチョコの香りがする～！とテンションが上がりました♪

ひと口目で想像してたよりはさっぱりしてるかなと感じましたが、チョコレートの部分はやはりホワイトチョコがベースになっている時の独特の甘さがありますね。

イチゴ感よりはミルク感のような、いちごチョコ感のような風味です。果物の苺の甘酸っぱさはたま～にする程度で殆ど感じません。
ビスチョコデニッシュは元々普通のチョコレート味が大好きだからか、いちごになると少し物足りない感じはしました。

食べながら何かに似てるとずっと思っていたのですが、あれだ、チョコボールいちご味…(笑)
いちごチョコ系のお菓子が好きならハマりそうです♡

甘さは控えめな印象なので、甘そう…と尻込みしちゃう方でも試す価値あり☆

本日はファミマのいちご商品を、３つ実食レビューさせていただきました🎶

３つとも試食してみた結果、どれも甘さ控えめで食べやすくて美味しくてラッキーでした！

こてこてに甘くないので、お腹が空いたな～というときにも手に取りやすいのがありがたい♪

皆さまも気になったらものがあったら、お早めにファミリーマートへ☆─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ

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こんばんは、ロカボに生きたいアラサーぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ

普段はローソンのロカボパンを愛食していますが、美味しいものは常に探しています✨

ヤマザキとウェルシアの共同開発のロカボパンが、美味しいらしいと聞きつけ買ってきました！

さっそく実食レビューしていきましょう🎶

ロカボというのは、ゆるやかな糖質制限のこと。
１日の糖質を70g〜130gに抑えようという概念です。

チーズケーキやあんぱんも売っていましたが、今回はベーシックな２種類を選んできました🎶

・糖質を抑えたバターロール２個入り

１個あたりのカロリーは86kcal、糖質は7.3gになっています。

小ぶりなサイズで少し固めのバターロールになっています。

拳より小さい感じで、ぎゅっと詰まっている感じです。

そのまま食べるとけっこう噛みごたえがありますが、バターの風味が効いていて生地の甘みもあって美味しいです。

糖質を抑えているとは思えない味わいです。

温めたほうが柔らかくなって、風味も感じやすくなるし美味しかったです。

クセがない本当に普通のバターロールといった感じなので、これに置き換えても違和感がないと思います。

・糖質を抑えたクロワッサン２個入り

１個あたりのカロリーは157kcal、糖質は8.6gです。

こちらも少し小さめのクロワッサンで、持った感じも柔らかいです。

焼きたてパンではないので、表面のサクサク感はないんですが甘みとバターの風味があって美味しい✨

糖質が抑えてあるのが信じられないくらい、普通に美味しいです。

温めたほうがしっとり感が増して美味しかったんですが、そのままでも全然食べられます。

ブランのパンのような味のクセもなくて、めちゃくちゃ食べやすいクロワッサンでした。

朝ごはんのパンに常備しておきたいと思ってしまいました✨

本日はヤマザキとウェルシア共同開発のロカボパンを、２種類レビューさせていただきました。

血糖値の乱高下はなるべく避けたほうが体にとってはいいので、パン食が多い方はこういったパンも取り入れてみてはいかがでしょうか？

低糖質パンにありがちな、全粒粉のクセがある味とかもないので食べやすい味でした。

バターロールとクロワッサンは、サンドイッチなどにアレンジしやすいのも魅力です。

糖質がめちゃくちゃ低いわけではないんですが、味と糖質オフのどっちも求める方にオススメです✨

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こんばんは、生協を愛用するアラサー独身ぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ

去年は自炊をしにくい環境だったんですが、今年は自炊増やすぞと気合を入れてスタートしております。

お惣菜やテイクアウトが増えると、私の場合は太りやすくなるので改善していきます✨

それでは今週も生協購入品を紹介していきますよ〜！！

今回のお買い物は、紹介している商品の他に水を1ケース購入して、合計8点で3075円でした。

・瓦そば

緑色が美しい茶そば✨

フライパンで蒸し焼きにして食べる、美味しいお蕎麦で大好物なんです。

牛肉とを煮つめた具材を仕込んでおけば、ぱぱっと作れちゃいます。

消費期限が短いので、連続で食べることになるけど美味しいから良し✨

炒り卵と海苔を乗せれば、彩も綺麗な瓦そばが出来ますよ🎶

・冷蔵産直牛切り落とし

瓦そばを買うときはセットで牛肉も買います。

こんにゃくと一緒に煮つめて、具材のストックを作って置いておきます。

そのままオカズにしちゃって食べてもいいので、作り置きすると便利ですね。

味付けは讃岐 肉ぶっかけうどんだしを使えば、簡単に美味しく味付けできますよ✨

一晩寝かせると味が染み込んで、より美味しく食べられます🎶

讃岐肉ぶっかけうどんだし　 300ml 　[お肉を煮込んでかけるだけ　おてがる　簡単　こだわり　うどん県　讃岐うどん　 ご自宅用 ] 価格:270円 (2023/1/9 06:17時点) 感想(0件)

・簡単便利こんにゃく

あく抜き不要、水洗いだけで使えるタイプを買いました。

食べやすい大きさにカットしてあるのも、楽で嬉しいです。

量が少なかったので２袋買っても良かったかも。

牛肉と煮つめて、瓦そばのトッピングにしました。

瓦そばが大好物なので、美味しく食べる努力はしたい派です（笑）

・ジャンバラヤ

こちらは手抜き飯のための、冷凍ジャンバラヤです✨

時間がないとき、めんどうなときにあると嬉しいので買っておきました。

味もスパイシーで美味しいので、去年から何度もリピートしています。

ガーリックフライがあったので、どっさりかけていただきました✨

ジャンバラヤは美味しいので、いつもストックしておきたい商品です。

・国産揚げなす

冷凍庫に余っている野菜と炒めるか、煮込むかで利用することが多い冷凍なすも買いました。

ごぼうが余っていたので、ごぼうと茄子の味噌汁を作ってみました。

汁物は温まるので、冬は積極的に作りたくなります。

出汁入り味噌と冷凍か乾燥の野菜があれば、レンジでも作れるので重宝しますよ〜！！

乾燥の味噌汁の具も売っています✨

フジサワ お徳用 野菜たっぷり味噌汁の具 160g みそ汁 惣菜 味噌汁 和食 おかず お弁当 軽食 レトルト 即席 時短 手軽 簡単 美味しい 価格:548円 (2023/1/9 06:28時点) 感想(0件)

・ケーキみたいな今川焼き

しばらく買っていなかったんですが、大好物です✨

冷凍庫を整理して、入れるスペースが出来たので買えました！！

ホットケーキにバニラクリームが入っているような、懐かしさのある美味しい今川焼き。

生地もふわふわ柔らかくて本当に美味しいです。

ケーキみたいな今川焼きシリーズは、抹茶味もチーズケーキ味も大好きです。

・熟成馬拉糕

ミニサイズのマーラーカオが５つ入っているのを買いました。

中国風蒸しカステラとも言われている、蒸しパンで独特の風味にハマっています。

普通の蒸しパンより少しどっしりしていて、優しい甘みで美味しいんです✨

ミニサイズだと食べやすくて嬉しい🎶

※生協購入品ではないけれど、美味しかったからごり押ししたいコーナーです。

今週のオススメ食材は…

・ツナマヨ焼きおにぎり

冷凍のツナマヨ焼きおにぎり、めっちゃ美味しいんです✨

和風仕立てで食べやすい味に、温め直後の熱々のマヨソースが美味しいです。

小ぶりなサイズで、小腹が空いた時にぴったりです。

私はちょっと七味をかけて食べるのが、ピリ辛のアクセントがついてお気に入り。

久しぶりに焼きおにぎりにハマって、何度も買ってきてしまっている一品です❤️

今週も生協購入品を紹介させていただきました🎶

今回は瓦そばのための材料を選んで買った週でしたね（笑）

2023年は「健康のためにも自炊」を意識して生活していこうがテーマです🎶

去年からハマって愛用しまくりの、ぶっかけうどんだしは2023年も大活躍の予感です✨

味つけに悩まなくていいし、材料を適当に入れたものにかけてレンジ加熱で１品作れます。

めっちゃオススメのズボラ飯の味方です↓

讃岐ぶっかけうどんだし　300ml 　[かけるだけ　おてがる　簡単　うどん県　讃岐うどん　つめたいうどんだけでなく温かいうどんにもご利用いただけます　ご自宅用 ] 価格:270円 (2023/1/9 06:50時点) 感想(1件)

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