こんばんは、生協を愛用するアラサー独身ぽんたですヾ(o´∀｀o)ﾉ
去年は自炊をしにくい環境だったんですが、今年は自炊増やすぞと気合を入れてスタートしております。
お惣菜やテイクアウトが増えると、私の場合は太りやすくなるので改善していきます✨
それでは今週も生協購入品を紹介していきますよ〜！！
今回のお買い物は、紹介している商品の他に水を1ケース購入して、合計8点で3075円でした。
生協購入品２
・瓦そば
緑色が美しい茶そば✨
フライパンで蒸し焼きにして食べる、美味しいお蕎麦で大好物なんです。
牛肉とを煮つめた具材を仕込んでおけば、ぱぱっと作れちゃいます。
消費期限が短いので、連続で食べることになるけど美味しいから良し✨
炒り卵と海苔を乗せれば、彩も綺麗な瓦そばが出来ますよ🎶
・冷蔵産直牛切り落とし
瓦そばを買うときはセットで牛肉も買います。
こんにゃくと一緒に煮つめて、具材のストックを作って置いておきます。
そのままオカズにしちゃって食べてもいいので、作り置きすると便利ですね。
味付けは讃岐 肉ぶっかけうどんだしを使えば、簡単に美味しく味付けできますよ✨
一晩寝かせると味が染み込んで、より美味しく食べられます🎶
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讃岐肉ぶっかけうどんだし 300ml [お肉を煮込んでかけるだけ おてがる 簡単 こだわり うどん県 讃岐うどん ご自宅用 ] 価格:270円 |
・簡単便利こんにゃく
あく抜き不要、水洗いだけで使えるタイプを買いました。
食べやすい大きさにカットしてあるのも、楽で嬉しいです。
量が少なかったので２袋買っても良かったかも。
牛肉と煮つめて、瓦そばのトッピングにしました。
瓦そばが大好物なので、美味しく食べる努力はしたい派です（笑）
・ジャンバラヤ
こちらは手抜き飯のための、冷凍ジャンバラヤです✨
時間がないとき、めんどうなときにあると嬉しいので買っておきました。
味もスパイシーで美味しいので、去年から何度もリピートしています。
ガーリックフライがあったので、どっさりかけていただきました✨
ジャンバラヤは美味しいので、いつもストックしておきたい商品です。
・国産揚げなす
冷凍庫に余っている野菜と炒めるか、煮込むかで利用することが多い冷凍なすも買いました。
ごぼうが余っていたので、ごぼうと茄子の味噌汁を作ってみました。
汁物は温まるので、冬は積極的に作りたくなります。
出汁入り味噌と冷凍か乾燥の野菜があれば、レンジでも作れるので重宝しますよ〜！！
乾燥の味噌汁の具も売っています✨
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フジサワ お徳用 野菜たっぷり味噌汁の具 160g みそ汁 惣菜 味噌汁 和食 おかず お弁当 軽食 レトルト 即席 時短 手軽 簡単 美味しい 価格:548円 |
・ケーキみたいな今川焼き
しばらく買っていなかったんですが、大好物です✨
冷凍庫を整理して、入れるスペースが出来たので買えました！！
ホットケーキにバニラクリームが入っているような、懐かしさのある美味しい今川焼き。
生地もふわふわ柔らかくて本当に美味しいです。
ケーキみたいな今川焼きシリーズは、抹茶味もチーズケーキ味も大好きです。
・熟成馬拉糕
ミニサイズのマーラーカオが５つ入っているのを買いました。
中国風蒸しカステラとも言われている、蒸しパンで独特の風味にハマっています。
普通の蒸しパンより少しどっしりしていて、優しい甘みで美味しいんです✨
ミニサイズだと食べやすくて嬉しい🎶
オススメの食品
※生協購入品ではないけれど、美味しかったからごり押ししたいコーナーです。
今週のオススメ食材は…
・ツナマヨ焼きおにぎり
冷凍のツナマヨ焼きおにぎり、めっちゃ美味しいんです✨
和風仕立てで食べやすい味に、温め直後の熱々のマヨソースが美味しいです。
小ぶりなサイズで、小腹が空いた時にぴったりです。
私はちょっと七味をかけて食べるのが、ピリ辛のアクセントがついてお気に入り。
久しぶりに焼きおにぎりにハマって、何度も買ってきてしまっている一品です❤️
まとめ
今週も生協購入品を紹介させていただきました🎶
今回は瓦そばのための材料を選んで買った週でしたね（笑）
2023年は「健康のためにも自炊」を意識して生活していこうがテーマです🎶
去年からハマって愛用しまくりの、ぶっかけうどんだしは2023年も大活躍の予感です✨
味つけに悩まなくていいし、材料を適当に入れたものにかけてレンジ加熱で１品作れます。
めっちゃオススメのズボラ飯の味方です↓
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讃岐ぶっかけうどんだし 300ml [かけるだけ おてがる 簡単 うどん県 讃岐うどん つめたいうどんだけでなく温かいうどんにもご利用いただけます ご自宅用 ] 価格:270円 |
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