こんばんにゃんだ(っ*^ ∇^*c)
薄着の季節になりダイエットや糖質制限に、あたふたしている方いませんか?
今回はダイエット中や糖質制限中にも、ぴったりのおやつをダラッグストアで見つけてきました。
発見してきたのはこちら!!
実際に食べてみて美味しかったので、口寂しいときのお供にしてもらえたらいいなと思います🎶
糖質制限中のおやつにぴったり!ロカボ昆布2種類を実食レビュー❤️
・ロカボ おしゃぶり昆布
・1袋(8g)あたり18kcal
・炭水化物3.6g(糖質1.7g/食物繊維1.9g)
昆布も北海道産を使用しているので安心!
開封すると昆布の良い香りがして、期待に胸が膨らみます♡
おしゃぶり昆布自体が久々だったのですが、こんなに薄くて柔らかいものでしたっけ?
にゃんだ、茎わかめと勘違いしてる…?(笑)
食べやすい大きさにカットされていて、口に入れやすいですね♪
海藻らしい風味を噛んで噛んで堪能しつつ、昆布らしい塩気があって美味しい…!
暑い夏のおやつにピッタリなんじゃない!?
よく噛んで食べるものとはいえ、美味しいのでぱかぱか食べちゃいそう~!
仮に1袋全部食べたとしても18kcalなので罪悪感も無し☆
他のお菓子よりは必然的に噛む回数が増えるからフェイスラインも鍛えられそう~!(笑)
その上、食物繊維も摂れて、カロリーは低い!
塩分も摂れそうだから、やっぱり夏のおやつにぴったりな気がします♡
・ロカボ うめ昆布
・1袋(10g)あたり25kcal
・炭水化物6.0g(糖質4.1g/食物繊維1.9g)
ほんのり梅混じりの磯の香りがします♡
最初はそこまで強く梅の存在を感じないのですが、噛めば噛むほど梅の味わいと酸味が出てきてすっごく美味しい~!
ほんと久しぶりに「噛めば噛むほど」を実感してます☆
食べながらパッケージを眺めていて気付きましたが、うめ昆布の方はカルシウム(50mg)も栄養成分表示に記載されていますね。
食物繊維とカルシウムも摂れるなんて、栄養面でも嬉しい!
上記の「おしゃぶり昆布」と比べると、こちらの「うめ昆布」の方が全体的にやや硬めかも。
どっちも常備しておいて交互に食べると飽きがきませんね♡
酸っぱいと言っても、梅干しやレモンのような酸っぱさではなく爽やかな程度なので、酸味が苦手という方でも食べられるんじゃないかな?
かくいう、にゃんだは酸味も好むのでご注意ください(笑)
まとめ
本日は糖質制限中のおやつにもぴったりな、ロカボ昆布を2種類レビューしてみました。
ロカボ・おしゃぶり昆布/うめ昆布、どちらも暑~い夏のおやつにめちゃくちゃありがたい商品でした☆
また見掛けたら買っちゃお~と企んでいます。
ドラッグストアなどで購入できるので、見かけたらぜひゲットして食べてみてください🎶
希少性の高いココナッツを原料に作られているMCTオイルでオススメ。
中鎖脂肪酸100%でエネルギー効率がよく、糖質制限中のエネルギー補給にもぴったりなんです。
MTCオイルはドリンクに入れて摂取するのもオススメですよ🎶
価格:2,160円 |
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