3段階で香りが変わる!?ブルーライト対策も!?優秀ルルルンクレンジングバーム!!

こんばんは、ぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

マクドで新しく出た三角チョコパイバニラが美味しそうで、
ウキウキでマクドに行ってきました。
美味しかったです、もう1回くらい食べたい✨

そんなことは置いておいて、
今日は新しく買ったクレンジングバームのレビューをしていきますよ🎶

購入してみたのは、「ルルルン クレンジングバームF」です。

クレンジングに楽しいという新機能をつけちゃったよーというもので、
3段階に変わるアロマの香りつきらしいです。

さっそく商品紹介とレビューをはじめていきますね🎶

ルルルン クレンジングバームF

透明感導く大人のクレンジングになっていて、
アロマタイプの変化する香りに特徴があるクレンジングバームになっています。

変化は3段階で、
「のせる」「なじませる」「すすぐ」のタイミングで、
さわやかなフレッシュな香り、すずらんやローズの甘い香り、アンバーやムスクの大人っぽい香りに、
変化していき違う香りが楽しめます。

価格は3300円でした。
自立するスパチュラがついていて、衛生的に使用することができます。
スパチュラも大きめで、使いやすくて、無くしにくそうです。

パッケージもシンプルで大人可愛い感じかするのもポイント高いですね✨

そして、このクレンジングの凄いところは、香りだけじゃなく、
ブルーライトによる乾燥や肌ダメージからも素肌を守ってくれる成分も配合されています。

顔と手が乾いた状態で使用するタイプのもので、
W洗顔は不要になっています。

ルルルン クレンジングバームFの凄いポイント

・エモリエントヴェール処方

エモリエントというのは、
「皮膚からの水分蒸発を抑えて、うるおいを保ち皮膚を柔らかくすること」です。

ヒマワリ種子ロウなどの成分によって、うるおいの膜をつくることで、
うるおいを保ちながら、すっきり洗うことができます。

・青い光を吸収してブルーライト対策

保湿成分として配合されている「カロトリーノ」は、
「ニンジン種子油」「ニンジン根エキス」「βカロテン」などで、
カロテノイドというイエローの天然色素を持っているものです。

このカロトリーノが、青い光を吸収してくれることで、
ブルーライトによる乾燥や肌ダメージから守ってくれるそうです。

スマホの画面からもブルーライトを浴びてしまうので、
日焼け止めもファンデーションも塗っていない、
洗顔後の素肌を守ってくれるのはありがたいし、凄い効能だと思います。

・毛穴悩みにもいい成分

ハリツヤ成分として、「ベルガモット果実エキス」が配合されていて、
これがもっちりとしたハリや弾力を与えてくれるそうです。

また、ベルガモットには抗菌作用もあるそうなので、
清潔なお肌にしてくれる効果もありそうです。

・肌になめらかさと明るさを導く

整肌成分として、ロイヤルエピゲン(加水分解ローヤルゼリータンパク)が配合されていて、
これが古い角質を取り除くことで、なめらかで明るい肌にしてくれるそうです。

・スーパーフルーツのオイルで明るいハリを

乾燥した地域でも育つサジーの実からとれる「サジーオイル」(ヒポフェラムノイデス果実油)が、
ハリツヤ成分として配合されています。

サジーオイルはパルミトレイン酸が多く含まれていて、
乾燥肌や疲れた肌にエネルギーを与えてくれる、
天然の保湿クリームとも言われている成分なんだそうですよ✨

実際に使ってみた感想

まずは、香りの変化ですが、確かに香りが変わりました。
スパチュラに乗せて顔にのせるまでは、さわやかな感じの香りで、
なじませていると甘い感じの香りに変わっていきました。
すすぐときの変化は、ちょっとわかりにくかったです。

使用感としては、手と顔の体温でバームがすぐに柔らかくなって、
とっても馴染ませやすかったです。
ウォータープループのアイライナーも、すぐに馴染んで綺麗に落ちてくれました。
摩擦の負担は全然なくメイクを落とすことができました。

洗い流しのときも、しつこく肌にクレンジング剤が残る感じもなく、
ストレスなく洗い落とせました。

洗いあがった肌の感じも、ちょっと透明感があがった感じもしたし、
小鼻や毛穴の汚れもしっかりオフできていました。

乾燥して突っ張るような感じも全然なくて、
しっとりした洗い上がりで、いい感じでした。

これだけだと、香りが変わるだけで割と普通なんですが、
私はですが、正直香りに関してはこだわっているタイプではないので、
不快な香りでもないけど、
あってもなくてもどっちでもいいかなと思ってしまいました。
アロマの香りが好きな人にはあったら嬉しいのかなって思います。

このクレンジングバームの凄く気に入ったポイントは、
やっぱりクレンジングしながら、ブルーライト対策にもなるところです。
それならリピートしたいなと思いました。
寝るときまでスマホを見ているタイプなので、本当にそれが嬉しいポイントです。

ルルルンクレンジング バーム(アロマタイプ)

新品価格
¥3,960から
(2020/12/21 20:10時点)

最後まで読んでくれてありがとう!

今回は新しく試してみた、ルルルンクレンジングバームの紹介をしてみました🎶
参考になれば嬉しいです。

今まではDUOのクレンジングを使っていて、
これも5回くらいリピートしていました。
これも凄く良かったので、気になっている方は使ってみてくださいね🎶


肩こりもケア出来る!?ファイテン、メタックス技術、ツヤ髪ドライヤー!

こんばんは、ぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

昨日もファイテンのことを書いておりますが、
今日も、ぜひ紹介したいアイテムがあります。

昨日のブログを読んでない方は、そちらも目を通していただけると、
ファイテンのことがもっとわかると思いますので、読んでみてくださいね🎶
リンクを貼っておきます↓
肩こり、首こり、腰痛に悩んでいるなら、ファイテンは試してみる価値あり!!

今回紹介したいのは、こちらのドライヤーです。


ファイテン YUKO ドライヤー

さっそく紹介していきますね!!

ファイテン YUKO ドライヤーって?

ヘアアイロンを使用した縮毛矯正のパイオニア「山下ユウコ」さん監修で作られた、
ファイテン独自技術「メタックス」の技術が使用されている商品になっています。

価格は33000円と少し高額ですが、このドライヤーとっても凄いんです。

「乾かすためのヘアドライ」が、キレイな髪を育む「美容習慣」に変わるという商品なんですが、
これマジです。
また、メタックスの技術が使われていることで、凝りや肌のケアもできます。

商品スペックとしては、本体の重さが390gと軽くて使いやすく、
風量もしっかり強いのに、静音タイプになっています。
手元の切り替えボタンで、温度は3段階、風量は2段階で切り替えることができ、
押している間は冷風が出るボタンもついています。

コードは3mと長いので、コンセントから離れた位置でも使用できます。

海外では、このまま使用することは出来ないものになります。

ファイテンのドライヤーの凄いポイント

・健康浴LED内蔵

これまたファイテンの新技術の、ドライヤーをしながら、
「健康浴」ができてしまうLEDが内蔵されています。
光をまとった風を浴びることで輝くツヤのある髪へ導いてくれます。

・メタックス採用

メタックスはファイテンの水溶化メタル技術で、
金属をナノレベルで水中に分解するになってます。

ドライヤーには「メタックスカーボンセラミック」という新素材が使用されていて、
パウダー化したメタックスを本体の内部に使用しているそうです。

メタックスが使用されていることで、体をリラックスさせる手助けをしてくれるので、
髪を乾かすついでに、冷風にして肩や首に当てることで、凝りのケアにも繋がります。

・マイナスイオン

うるおいを保ち、静電気を抑えることで、
髪のパサつきの原因を減らして、まとまりやすい髪にしてくれます。



実際に使用している感想

一言で言うと、とっても良い✨

まず、ドライヤーとしての機能から言うと、
しっかりと風量があるので、髪が乾くのが早いです。
このドライヤーに変えてから、かなり時短になりました。

髪もツヤっと仕上がるし、くせ毛の私の髪もけっこうまとまるので助かっています。
このドライヤーのおかげで、「あんた髪ツヤッツヤしてるわね。」と言われるくらいです。

そして、凝りケアの面でも、ついでにケアできるのがありがたいです。
ドライヤーついでに、肩と首に風を当てて、ぼーっとしてますが、
やるとやっぱりちょっと楽になる感じがします。

スキンケアの後に、冷風をしばらく顔に当てていると、
きゅっと引き締まった感じがします。
これは他のドライヤーにはないポイントだと思います。

スタッフの方からの注意点としては、
肌に風を当てる場合は必ず冷風にしてくださいとのことでした。

このドライヤーは使って良かった商品でした。
高いけど、とってもオススメです。

我が家は、このドライヤーが2台あります。

【ファイテンオフィシャルストア】公式通販サイト

最後まで読んでいただきありがとうございます✨

本当にオススメしたい商品だったので、
2日連続でファイテン商品のご紹介をさせていたたきました。

本当に色んな商品をオススメしたいメーカーなので、
ぜひチェックしてみてもらいたいです。

サプリなどは、商品によるんですが、
1包売りをしているものもあるので、箱で買わなくても試せるものもありますよ。



肩こり、首こり、腰痛に悩んでいるなら、ファイテンは試してみる価値あり!!

こんばんは、ぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

私、実はファイテンのお買い物ランクがゴールドになる程度には、
ファイテンでお買い物しています。

我が家、割とファイテンを信頼している家なので、
いたるところにファイテングッズがございます。

なので、今回は購入品紹介とファイテンの紹介をしたいなと思います。

まず、ファイテンって何かっていうところから、軽く書いていきますね。

phiten ファイテンって?

ファイテンは1983年に「すべての健康を支えるために」という、
ポリシーを掲げて創業された会社になります。

金属をナノレベルで水中に分散させる独自の技術で、
日本やアメリカ、シンガポールなど世界各国で、
100以上の特許を取得しています。

その「水溶化メタル技術」を使った、体をリラックス状態へ導く、
数多くのボディーケアアイテムを生み出してくれています。

羽生結弦選手も8歳の頃からファイテン商品を愛用し、
国際大会でも身につけているほど、体の感覚が違うことを実感されているそうです。

RAKUWAネック メタックスミラーボールは、
羽生選手の愛用アイテムのひとつになっていて、
私も愛用しているんですが、つけてると首が楽なので24時間つけっぱなしにしています。

↓こちらの商品のリンクも貼っておきますね↓
RAKUWA ネックメタックスミラーボール

ファイテンの技術で誕生した素材

ファイテンの「水溶化メタル技術」で作られている素材は、
6つあります。

チタンをナノレベルにした、アクアチタン

金をナノレベルにした、アクアゴールド

銀をナノレベルにした、アクアシルバー

パラジウムをナノレベルにした、アクアパラジウム

プラチナをナノレベルにした、アクアプラチナ

それと、これら各種金属をナノレベルにした、メタックス

この6つの素材が、いろいろな製品ごとに使われていて、
血流をよくしたり、可動域をアップさせてくれたりします。

サポーターや、サプリ、スキンケアアイテムから歯磨き粉まで、
本当に様々な商品があります。

また、メタックスを設置したゲージで飼育したマウスで、
「恐怖条件付け試験」をされた際には、
メタックスが抗不安作用を有すると示唆する結果が出たそうです。

【ファイテンオフィシャルストア】公式通販サイト

ファイテン購入品

今回購入したのは6点で、こんな感じです。

メタックステープ(楕円形タイプ)

こちらは貼ってケアするシールになっている商品です。
肩や首、腰など体の辛い部分に貼ることで、痛みを緩和することにつながります。
私は肩こり酷いな〜ってときに貼っています。
貼っていると、やっぱり楽だなって感じます。
日常使いにオススメです。

チタンテープX100ブラック(ロールタイプ)

私の中で、最強の肩こり腰痛緩和アイテムです。
肩こりすぎて、首も肩も張りすぎてしんどい、死にそうってときは、
こいつの出番です。

色が黒で目立つので見えるところには貼りにくいのと、値段が張るのがネックですが、
辛すぎるときは見えないところにベタベタ貼ります。

こういう使い方をしていいのかはわからないんですが、
めぐリズムやアイマスクに貼り付けて、目に当てていると眼精疲労がマシになります。
個人的には、この使い方も好きです。

メタックスクリーム

こちらは顔にも体にも使える、クリームです。
ベタつかないので使いやすいし、保湿力もあるのでお風呂上がりに全身に使用しています。

体の気になるところに塗って、日常的にセルフケアすることができます。
マッサージにも最適なクリームです。
肌を引き締める効果や、エイジングケア効果もあるので、
顔のスキンケアの最後に使うのにも使っています。

リピーター続出で、82万本売れているそうです。
私も何個もリピートしている商品です。

fサポ

「GABA」「ラフマ抽出物」「テアニン」「グリシン」の4つの、
リラックス成分が入っていて、
さらに、「トリプトファン」「葉酸」「ナイアシン」「ビタミンB6」という、
幸せホルモン「セロトニン」の材料になる成分が入っています。

カシス風味の粉末になっています。

1日1包を目安に飲むといいそうです。
飲むタイミングは、人それぞれだそうで、
日中のパフォーマンスを上げたい人は朝、寝つきが悪かったり眠りが浅い人が夜飲むといいそうです。

私は何回か、夜飲んでみたんですが、
妙に元気になりすぎて寝付けなくなったので、日中に飲むようにしています。
なんとなく集中できるような気がしています。

酪酸菌EX&ナットウキナーゼ

体環境をサポートするサプリメントです。
体のめぐりが気になる人にもいいみたいです。

「酪酸菌」
「乳酸菌」
「ナットウ菌」
「ナットウキナーゼ」
が、このサプリで摂ることができます。

ショップの方いわく、
「血管を強くするので、肌がきれいに見えるって人もいますよ〜。」
だそうですよ。

デンタルG

アクアゴールドが配合された、
歯石を除去し、歯を白くする、シトラスミントの香りの歯磨き粉です。

この歯磨き粉の味が好きだったのと、
磨いてすっきりする感じがしたので、何年も前からこの歯磨き粉を使っています。
値段も高くないので、歯磨き粉に迷っているなら、
使ってみてもいいんじゃないかなと思います

ここまで読んでくれて、ありがとうございます。

今回はファイテンと、購入品を紹介してみましたが、
気になる商品はありましたか?

肩こりで病院に通ったりするくらいに、万年肩こりなんですが、
ファイテンの商品を使い出してからは、肩こりで病院に行くことはなくなりました。

私はハンドメイドで指をよく使うので、腱鞘炎になりかけることも多いんですが、
指の関節の動きが悪いな痛いなってときは、
チタンテープを何日か巻いておいて痛める前に予防に使ったりもしています。

なかなか外に出れない中で、
日常的に体をケアできるアイテムが本当にたくさんあるので、
ぜひファイテンをチェックしてみてくださいね。



生協購入品紹介③

こんばんは、ぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

本日は生協購入品を紹介していきたいと思います。

今回は珍しくたくさん届きました。

届いたのは、こちらになります。
19点で、8652円分になります。

生協購入品紹介③

・グリコお楽しみ袋

グリコのお菓子が11点と、
カプリコの風船とポッキーの風船が、カプリコ柄の紙袋に入ったセットです。
プレゼントにもいいかなと思って2袋購入しました。

中身はこんな感じ✨

ちなみに、私はこの中ならフレンドベーカリーが一番好きです。
ビスケットにチョコレートがたっぷりついていて、美味しい🎶

・岩手 合鴨ロース鍋セット

これは、何回もリピートしているオススメ商品です。
付属の鍋つゆを入れて煮込むだけで、美味しいお鍋ができます。

私は、水菜か白菜と、人参とぶなしめじを入れて作ることが多いです。
鍋つゆが2袋ついてるので、
1袋残しておいて野菜と、とりとんボールを入れてつくね鍋みたいにするのもオススメ。

・生から作った秋鮭スモークサーモン

初めて購入したものになります。
スモークサーモンが大好きなので、
大晦日にお酒片手にライブ映像でも見ながら食べたいなと思って買いました。

一人宅飲みを年一回しかしないので、ちょっと贅沢してやろうと思って買っちゃいましたw

・燻しベーコン切り落とし

これも初めて購入しました。
生協で購入した別の種類のベーコンが2つとも美味しかったので、
これも美味しいそうだなと思って、買ってみました。
朝ごはんに卵と焼いて食べたい✨

・丸餅入り 招福干支うしミルク

これは前回も購入したんですが、2個購入しました。
うしミルクの飾りがついた鏡餅が近所で売っていなかったので、
母と祖母の分に追加で注文したものです。
干支のものを飾ると縁起がいいらしいので、信じて飾ろうと思います。

・愛媛県 清見オレンジのレアチーズ

絶対美味しそうと思って購入しました。
つい3つも頼んでしまいました。
オレンジのさっぱりした風味がして、美味しかったですよ。

・チータラ お徳用

註文書を書いた時の私は、チータラ食べたかったんでしょうね。
普通にチータラで美味しいです。
お昼ご飯代わりに、パクパク食べてしまいました…

・マルセイバターサンド

こちらは4個入りを2つ購入しました。
北海道定番のお菓子って感じですよね、とっても美味しいです。
今年は北海道展なんかも行けなかったので、久々に食べたくなりました。
こういうのを買えるのも、生協の楽しいところです🎶

・元気鶏若鶏骨なし手羽元

こちらは、よくリピートしている商品で2袋購入しました。
羽がないので、火も通りやすいし、
旨味もあって美味しいので、ストックしておくことが多いです。
シンプルに塩こしょうで焼いて食べることが多いです。

・アボカド

なぜか1個買ってました。
きっとアボカド食べたかったんでしょうね。
もうちょっと熟したら、わさび醤油で和えて食べようかな。

・卓上パック 味付け韓国のり

この海苔がめちゃくちゃ好きで3袋購入しました。
ほんとは10袋くらい買いたいところなんですが、
あるとお菓子代わりに、ぱくぱくぱくぱく食べちゃうので、
3袋で我慢しました。

ごま油も塩も効いてて、とっても美味しいです。

以上19点が、今回の購入品でした✨
生協は普段使いやすいものから、ご当地のものまで買えるるし、
化粧品がお得に買えることもあるので、カタログを見ているだけでも、
とっても楽しいです✨

生協のリンクを貼っておくので、
気になった方は資料請求をしてみてくださいね🎶

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白菜って栄養あるの?

こんばんは、ぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

寒いですね、冬ですね。
冬といえば、お鍋の季節ですね✨

私、本日は一人鍋を作っておりました。
久々に白菜を使ったんですが、ふと気になったのです。

白菜って栄養あるん…?

そんなわけで、今日は白菜のことを調べてみることにした。

白菜に栄養あるの?

結論から言いましょう、あります。

少ないだけで、ないわけではないそうですよ。

ただ、白菜は95%が水分で出来ているそうで、
栄養は少ないそうです。

着目すべき点は、100gあたり14キロカロリーという、
カロリーの低さのほうだと勝手に思いました。
白菜を入れるだけで、嵩増しできて満腹感も高くなるので、
ダイエットにぴったりな食材みたいですね。



白菜の栄養って?

白菜には、「ミネラル」「ビタミン」「アミノ酸」などが含まれているそうです。
ただし、どれも少ないそうです。

ミネラルに関しては、「カリウム」や「カルシウム」などがが含まれていて、

ビタミンは「ビタミンC」や「ビタミンK」などが含まれているそうです。

アミノ酸としては、グルタミン酸が含まれていて、
白菜の旨味成分になっているそうです。

また、ジオールチオニンという、
他の野菜にはあまり含まれていない成分も含まれていて、抗酸化作用があるそうです。

白菜の栄養を効率良くとるには?

お漬物やキムチにすることで、ビタミンCなど熱に弱い栄養も逃さず取ることができます。
ビタミンCは水に溶けるので、洗うときに水に長くつけ置きするのは避けたほうがいいです。

また、カリウムなどは水に溶けてしまいますし、
ビタミンKは油に溶ける性質があるので、
お鍋やスープなどの汁物にする場合は、薄味にしてスープも飲んだほうがいいそうです。

今回も最後まで読んでくれてありがとう

白菜は以外と栄養素が含まれているけど少ないんだなと、
調べてみてわかりましたが、みなさまは知ってらしたでしょうか?

自分が食べるものの栄養を知るのって、けっこう大事なことだと思うので、
この記事が、少しでも誰かの役に立てばいいなと思っています。

今日、作ったのは鴨鍋で、生協で購入したものです。
鴨の油の旨味がとっても美味しいのでオススメです。

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2020年に使ってみて、気に入った化粧下地4つ!

こんばんは、ぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

寒すぎて、通りがかったしまむらで、もこもこの部屋着を買ってきました。
ジェラピケっぽい雰囲気のショートバンツめっちゃ可愛かったw

さて、2020年も、そろそろ終わりに近づいてきましたね。
今回は、今年使った化粧下地を4つまとめて紹介したいと思います。

商品紹介と一緒に、リンクも貼っておくので、
気になる商品がありましたら、ぽちっとしてみてくださいね🎶

2020年に試した化粧下地4つ!

まずは画像でごらんください、こちらの4つです✨

・ベビーピンク シフォンジェルプライマー
・ベビーピンク ラベンダーマジックベース
・ラ ロッシュ ポゼ UVイデアXLプロテクショントーンアップ
・プリマヴィスタ 皮脂くずれ防止化粧下地

この4つを今年は使っていました。

並んでいる順で手の甲にだすとこんな感じで、
透明、むらさき、白、ベージュのジェルやクリームになっています。
プリマヴィスタのものが一番しゃばしゃばの液体になっています。

4つの化粧下地の紹介と使ってみた感想

・ベビーピンク シフォンジェルプライマー

毛穴をカバーしたり、テカリを防止する、
透明のジェルにラメが入っているものになっています。

お値段は1200円くらいです。
購入する場所やサイトで少し変わってくると思います。

伸びも良くて、塗った瞬間にさらさらになる感じです。
本当に感動的なくらいさらさらすべすべになります。

ラメがけっこう入っているように見えるんですが、
塗るとラメは気になりません。
よく見たら、ちょこーっとラメもあるなぁくらいで、
入っているラメには、何かしらの効果はないです。
強いて言えば、見た目が可愛い✨

逆に、それくらいのラメなので気にせず使えます。
保湿成分もしっかり入っていて、ぜんぜん乾燥はしないのに、
めちゃくちゃさらすべにしてくれるので、
凄く優秀なアイテムです。

BBクリームやファンデーションの前に使うものらしいですが、
私は色のついた化粧下地を塗る前にこれを使っていました。

これを使ってるか使ってないかで、
ファンデーションを乗せたときの、毛穴の気になり具合がぜんぜん違います。

無色透明なので、肌の色ムラなどの補正はできないけど、
毛穴やテカリが気になる方には、めちゃくちゃオススメです。

私は、お気に入りすぎて常に新品を1本ストックしているくらいです。

ベビーピンク シフォンジェルプライマー

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・ベビーピンク ラベンダーマジックベース

透明感のブルーパールと血色感のピンクパールが配合されている、
ラベンダーカラーの下地にです。

こちらもお値段は1200円くらい。

SPF28・PA++で、紫外線吸収剤は不使用になっています。

しっかり密着して、くすみを飛ばして透明感のある、
ワントーンアップした白い肌に見せてくれる下地です。

モモ果実エキスや、リンゴ果実エキス、チャ葉エキスなどの保湿成分が入っています。

私は乾燥肌ですが、特に乾燥も感じずに使えました。
トーンアップした明るい肌に見せてくれるので、こちらも気に入っているアイテムです。

肌がくすんでるな〜って感じる日は、こちらを使います。

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・ラ ロッシュ ポゼ UVイデアXLプロテクショントーンアップ

アジア人の敏感肌を考えて開発されたもので、低刺激の下地になっています。

SPF50・PA+++になっています。
お値段は3740円です。

光を乱反射して、肌をきれいに見せてトーンアップしてくれるもので、
ツヤっとした肌に見せてくれます。

今回紹介した下地の中では、1番ツヤ感があります。

肌の色ムラをしっかりカバーというよりは、
ワントーンアップしたツヤ肌下地という感じのものです。
しっかりトーンアップはしてくれるので、ツヤ肌が好きな方にオススメです。

こちらは石鹸で落とせるものなので、
メイクしない日の日焼け止めとしても使いやすいです。

私は、肌荒れしてるけどメイクしなきゃって日に使うことが多い下地です。

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・プリマヴィスタ 皮脂くずれ防止化粧下地

こちらは、ファンデーションの取れやヨレを防いで、
湿度や気温が高い日でも皮脂くずれを防止してくれるものになっています。

お値段は3080円です。

SPF20・PA++になっています。

こちらは、日本化粧品検定さんからいただいた下地なんですが、
とっても良かったので、今年1番のお気に入りのものです。

さらっとしたテクスチャーで伸びも良くて、
トーンアップもするし、崩れにくいのでマスクをするときにもぴったりでした。

ごちゃごちゃ塗らずに、簡単に1本で下地を完成させたいときにもオススメです。
これをいただいてから、下地はこれを塗るだけになりました。

こちらのアイテムは別記事でも、詳しくレビューしているので、
リンクを貼っておきますのでそちらをご覧ください。
↓↓
プリマヴィスタ 皮脂崩れ防止化粧下地、優秀だった。

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ここまで読んでくれてありがとう🎶

今回は、今年使っていた化粧下地を紹介してみましたが、
気になるアイテムはありましたでしょうか?

紹介した数は少ないですが、
リアルに日常で使っているものになりますので、
参考になると嬉しいです。



紅茶に含まれる美容・健康にいい成分3つ!

こんばんは、ぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

本当に一気に冷え込み、パソコンの前でガタガタ震えております。
でかい窓の2面採光で昼間は部屋が明るいのは嬉しいけど、
家の中で一番寒くなる部屋が私の部屋w

あまりに寒いので、ふと立ち寄ったスーパーで見つけた紅茶を、
つい買ってしいました。

日東紅茶の、「6バラエティパック」です。

せっかく買ってみたので、
紅茶って美容成分入ってないのかしらと思い調べてみたら、
しっかりありましたわ。

そんなわけで、今回は紅茶に含まれる美容に効果のある成分で、
目に付いたものを3つを紹介していきたいと思います。

紅茶に含まれる成分3つと効果

・ハイドロキノン

肌の漂白剤とも言われている成分です。
皮膚を紫外線などのダメージから守る作用があり、
美白化粧品などにも配合されています。

ハイドロキノンは、メラニンを作る酵素の働きを妨害し、
メラノサイトに対しては細胞毒性があるため、メラニン色素を作らせない作用があります。

この成分はコーヒーにも含まれているそうです。

・タンニン

赤ワインにも含まれている渋み成分で、ポリフェノールの一種です。

抗酸化作用、抗菌作用がある成分になっていて、
なんと抗インフルエンザ作用もあるそうです。
これは冬にはありがたいですね。

抗酸化作用で、活性酸素の抑制や除去をしてくれることで、
生活習慣病や、老化、がんなどの予防につながるち言われています。

・テアニン

アミノ酸の一種で、
中枢神経の興奮を抑え、興奮を鎮めたり、緊張を和らげる作用がある成分です。

簡単に言うと、リラックス効果のある成分になります。
睡眠の質の改善にも効果が期待出来る成分になっているそうです。

その他の成分と効果

上記の3つ以外にも、紅茶にはたくさんの美容に役に立つ成分やなどが含まれています。

興奮作用や利尿作用のある「カフェイン」はもちろん含まれていますし、
抗酸化作用のある「ビタミンE」や疲労回復効果のある「ビタミンB1」、
体内の塩分を調節する作用のある「カリウム」など、
美容や健康に役立ってくれる成分がたくさん入っています。

ほっと一息ついて、
美味しく飲むだけでこんなに摂取出来る成分があるのは嬉しいですね✨



ここまで読んでくれてありがとうございます🎶

あまり意識していなかった、身近な飲み物の「紅茶」に、
こんなにたくさんの成分が含まれていることに、調べてびっくりしました。

温まって、一息つけて、栄養も取れるなんて嬉しいことがたくさんありますね✨
これからは、紅茶も積極的に飲むようにしていこうと思いました。

だた、興奮作用のあるカフェインは寝つきを悪くしたり、
睡眠の質を下げる可能性があるので、
夜遅い時間は避けるかノンカフェインにしたほうが良さそうです。

コーヒー派の方には、
コーピーポリフェノールについて詳しく書いた記事のリンクを貼っておきますので、
そちらもご覧くださいね。
コーヒーポリフェノールを摂る3つのメリット!

お茶のお供に焼き菓子はいかがですか?🎶


ルルルン クレンジングリセットウォーター、どれくらい落ちるのか?

こんばんは、ぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

いきなり冷え込み、起きた瞬間布団にひっこみ直しました。

今日は出かける用事があったので化粧をしましたので、
せっかくなので濃いメイクも落ちるらしい、
「ルルルン クレンジングリセットウォーター」で、
どれくらいメイクが落ちるか試してみました。

こちらの黄色いボトルが可愛い商品になります。

まずは商品紹介からいってみよー🎶

ルルルン クレンジングリセットウォーター🎶

2つの美容成分を配合し、メイクオフしながらクリアな肌へ、
濃い目のメイクもやさしくオフし、まっさらなすっぴん肌へ導く、
という商品になっているそうです。

価格は1300円でした。

公式サイトでは、軽めメイク〜普通メイクにオススメみたいです。
ウォータープルーフメイクだと落ちない場合がありますとのことでした。

中身はしゃばしゃばの水のような液体で、
コットンに染み込ませて拭き取るタイプのクレンジングです。

こういうポンプ式なので、片手で出すことが出来て使いやすいです。

オイルとアルコール使用されていないもので、
マツエクもOKになっています。

保湿型洗浄成分がやさしくメイクや皮脂、PM2.5や汚れを、
優しくオフしてくれるそうですよ✨

メイク落としにも使えるし、朝の拭き取り化粧水としても使えて、
拭き取ったあとは、洗顔せずにそのままスキンケアをして大丈夫です。

無香料ということもあって、香りも特に感じませんでした。

クレンジングリセットウォーターに入っている成分を3つ紹介

・整肌成分

まず2つの美容成分として、
「植物プランクトンエキス」「パッションフルーツエキス」が配合されています。

植物プランクトンにはフォトソームという酵素が含まれていて、
紫外線によって受けた肌の細胞のダメージを回復させる効果が期待出来るそうです。

パッションフルーツエキスは、皮膚のコンディショニング剤として配合され、
顔のむくみやくすみをケアしてくれる効果があるそうです。

・保湿成分

「バチルス発酵物」という成分が保湿成分として配合されています。
酵素の働きでたんぱく質を分解してくれるので、
肌に負担をかけずに角質をオフしてくれる成分になっています。

これによって肌が柔らかくなり、
バリア機能や潤いをサポートしてくれるみたいです。

実際にどれぐらい落ちるのか試してみた結果

リアルに今日の私のメイクを落としてみた結果になります。

まず、私が今日のメイクで使用したものがこちらです。
リアルに使っているものなので、お目苦しいものもありますが許してくださいね。

下地、ファンデーション、パウダーに、
アイブロウ、アイシャドウ、ハイライトに、
アイライナーがウォータープループのものです。

コットンはシャネルの「ル コットン ドゥー」を使用しました。
個人的には拭き取り化粧水なんかに使うには厚すぎなくてちょうどいいです。

クレンジングリセットウォーターはコットン1枚につき、
4プッシュを推奨しているみたいなので、それで落としてみました。

結果は…!!
コットンを3枚使用したくらいで、アイライナー以外が綺麗に落ちました。

一応アイライナーも落ちないかなと思って、
コットンをしばらく目の上に置いてから拭き取りましたが、
ウォータープルーフのアイラインはしっかり綺麗に残りました。

もともと説明に無理かもと書いてたんですが、その通りでした。

アイラインだけは残ってしまったんですが、
他は全部キレイに落とせました。

ピリピリしたりの刺激も感じることなく、
すんなり落ちていってくれました。
このままスキンケアしても全然問題なさそうでした。

ただ、これでクレンジングして放置する人はあまりいないとは思いますが、
あくまで拭き取りクレンジングなので、
ほったらかすと、すぐに乾燥してくるのでスキンケアはすぐにしたほうが良さそうです。

ウォータープルーフの化粧品を使っていない日なら、
これだけで良さそうでした。



朝の洗顔代わりに使うのもオススメ

「ルルルン クレンジングリセットウォーター」は、
朝の拭き取り化粧水としても使えるものになっています。

冬の寒い日とか、朝寝坊して時間がないときに、
洗顔代わりに使うのもオススメです。

私は、もっぱらこの使い方です。
拭き取りして、スキンケアして、メイクするって流れになっています。

寝てる間に出た余分な皮脂や、ついてしまった埃や汚れがオフ出来るので、
なんとなくメイクの土台がキレイに作れる気がします。

最後まで読んでくれてありがとう✨

今回は、なによりも見た目が可愛くて購入してみた、
「ルルルン クレンジングリセットウォーター」をレビューしてみました。
参考になれば嬉しいです。

ボトルも可愛くてテンションも上がるし、
朝の洗顔代わりに持っていると便利だなと、私は感じました。

リンクを貼っておくので、気になった方は見てみてください🎶

ルルルンクレンジング リセットウォーター【クレンジングウォーター】

新品価格
¥1,214から
(2020/12/14 22:03時点)



続けるのが苦手なら、とにかく目標設定を小さくしてみるほうがいいと思う。

こんばんは、ぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

11月13日から、毎日更新してきて、1カ月連続更新達成しましたー!!
イエーイ✨
私、頑張った!

そんなわけで、今回は私が自分で感じた続けるコツを書いていきたいと思います。

継続が苦手な人間が、続けるためのコツ

・目標をとにかく小さく設定する

正直これが1番だと思います。

確かアフリエイト系のYouTubeなどをやっているKYOKOさんが、
何かの動画で、パソコンの電源をつけるだけでもいいみたいなことを言っていたんですが、
本当にそのレベルでもいいんじゃないかなと思います。

現実的に言うと、それだけじゃ何も産み出さないかもしれないけど、
今までやらなかったことが出来るようになれば進歩だと思うし、
それを毎日していれば、もうちょっと何かしてみようって勝手に思うようになります。

英単語を覚えるでも、ダイエットでも、
大きな目標は達成しにくくて、継続もしにくくて、
せっかくやろうと思ったのに、逆に挫折感を覚える結果になってしまうことも多いと思います。

目標を凄く小さく設定することで、めんどくさくてもなんとかこなして、
達成していくと、僅かかもしれないけど達成感を得ることができるので、
今日は出来た、明日もやってみようかなと思えるようになると思います。

私は、このブログを毎日続けようって今回は決心して再スタートしたけれど、
その時に決めたことが、1つだけありました。
それを紹介してみますね。

・内容がバカみたいでも、クソだろうと毎日書く

これは賛否両論あると思います。
内容が微妙なものはアップしないほうがいいっていうのも間違いじゃないです。
内容が意味のないものだったり、イマイチなものをアップするのは、
自分のブランド力を下げることにつながるので、それはそれで正しいと思っています。

でも、私はまず続けれるようになりたかったので、
どんな完成度が低い内容でもいいから、短くてもいいから書いてアップすることを選びました。

頑張って凄くいい役に立つような記事を書けるようになりたいっていうのは、
次の目標にすることにして、まず毎日書くのをやろうと思いました。

もちろん、なるべく中身のある内容にしたいとは、日々思っておりますよ。

継続してれば多少は変化することがある。

正直、今までやってこなかったことで、生活習慣の中に組み込まれてないので、
目標を小さく設定しても、それでもめんどくさいと思う日もあります。

私がやりたいことだからやるしかないけど、
めんどくさいと思うのもガチの本音。

でも、変化してくることもあります。

小さな目標を何とかでもこなしていくうちに、
やらないのも嫌になってきます。

何日かこなして、今日はめんどくさいと思っても、
せっかく3日はやったのに、1週間は継続したのに、
やらなかったら、また0からになるのは嫌だなぁなんて気持ちも出てきます。

やるのもめんどくさいけど、やらないのも嫌だって葛藤状態ではあるけど、
明日になって昨日出来なかったって思うより、悩んでるより、
やったほうが早いって気分になって、なんとなく継続していっています。

これが大きな目標だと、めんどくさいやりたくないが勝つけど、
目標を小さく設定していると出来なくもないので、

本当に続かないタイプの方には、
目標設定はとことん小さくしてみるのはアリだと思います。

最後まで読んでくれて本当にありがとう

私は超絶めんどくさがりです。
なんならダメ人間街道突っ走って、1日中動画みて好きなもん食べて寝てたい。

素敵生活の動画なんかみながら、私もこんな生活したいな〜なんて思いながら、
やはりだらけていたいタイプの、ほっとけど何もしない1日でも寝てるようなタイプの人間です。

それでも、変わりたい気持ちもあるんだよ。
人気者になりたいし、素敵ハウスで生活もしたい、
でも、続けるのが苦手で、すぐやめちゃう。

ブログもそうで、毎日更新する宣言するくせに3日後どころか、
次の日には更新しないなんてのも、よくあった。

ブログを1カ月更新達成したけど、
その間も、今日はめんどくさい、ネタなんかねぇよーと思うことは多々あった。

それでも続けられたのは、
見てくれる人や、書いたよーって言えば褒めてくれる友人と、
高い目標は設定しないと決めたおかげだと思います。

とりあえず、次の目標は年内は毎日更新するを目指してがんばります✨



今年、購入したデパコス、ファンデと日焼け止め2点。

こんばんは、ぽんたですヾ(o´∀`o)ノ

今年はあんまりコスメ買わなかった〜と振り返りながら、
購入して気に入ったデパコスを紹介しておこうかなと思います。

コロナもあって、デパートに行くことが本当になかったので、
なかなかデパコスを買う機会がなかったのでメイクアップ系は2点だけでした。

こちらの2点になります。

2020年に購入したコスメ2点✨

・ポーラ B.A ライトセレクター

こちらは夏に手軽に塗れて、
日焼け止めの嫌な感じがしないものが欲しくて購入したものです。
2020年3月2日に発売されました。
価格は12100円です。

SPF50+・PA++++になっています。

光を選ぶ日焼け止めということで、
肌へのダメージになる紫外線と近赤外線はブロックして、
赤色光は透過させるという画期的なクリームになっています。

この赤色光は肌の弾力やハリに効果を持つ、肌にいい光だそうです。
ポーラ独自の保湿成分も配合されています。

肌なじみないいクリームで、日焼け止めと塗っている感じのストレスがないので、
非常に使いやすいものでした。

すっと馴染んでべたつかないし、乾燥もしなくてとっても良かったです。

香りは華やかなようなウッデイなような、ポーラっぽい香りなので、
好き嫌いは分かれるかもしれません。
延々と後を引くわけではないので、慣れてきたら気にならないと思います。

日焼け止めが苦手で塗りたくない人に、本気でオススメしたい一品です。
夏はこればっかり使っていたんですが、夏が終わって日焼けしたなぁと思わなかったので、
日焼け止めとしての効果もしっかり発揮してくれたと思いました。

お値段は張るんですが、値段の価値はあると思います。
これはなくなったら絶対リピートしたいと思うレベルで気に入りました。

↓こちらから購入できるので、ぜひ見てみてください。


・ルナソル グロウイングレスバーム

こちらは春頃に、なんかいいファンデーションないかなと思って、
試してみたくて購入したものです。

2019年8月30日に発売されたもので、
価格は6600円です。

発売された時期からして、秋冬向けのファンデーションかなと思いましたが、
私は春頃は、肌の乾燥がひどかったのであえて購入してみたものです。

SPF15・PA++になっています。

3種類のオイルがツヤ層とうるおいを作り、
ナチュラルに肌を整えるものになっています。

6色展開で、私が購入したのはOC02番の色です。
手の甲にだすとこんな感じです。

伸ばしてみるとこんな感じ。

程よくツヤ感もあるけど少しマットなような感じで、
肌の色ムラがだいぶカバーされています。

実際に顔に塗った感じでも、
少量で伸びもよくて、カバー力も高いなというふうに感じました。

これを使うまでコンシーラーも使っていたんですが、
別にいらないかな〜ってことで、
下地に、このファンデーションに、パウダーで土台は仕上げていまいます。

保湿力が高いので、乾燥肌の人にオススメしたい商品です。

春に買って夏、秋、冬と使ってきましたが、
どの季節でもメイク崩れはあまり感じませんでした。

私はあくまで乾燥肌なので、夏もちょうどいい感じでしたが、
普通肌の方だと、もしかしたら重たく感じるのかもしれません。
ちょっとそのへんは判断しかねるのですが、
特にこれからは乾燥しやすい季節なので、保湿力もあって崩れにくいのでオススメです。

こちらはアマゾンで購入したのでリンクを貼っておきますね。

ルナソル(LUNASOL) グロウイングシームレスバーム OC02 ファンデーション SPF15/PA 30g

新品価格
¥6,600から
(2020/12/12 21:46時点)

ここまで読んでくれてありがとう!

今日は今年購入したデパコス2点紹介してみましたが、いかがでしたでしょうか?
少しでも参考になれば嬉しいです。

このブログでは、
日常的に使ってみたものや購入したものや、綺麗になるために試したもの、
成分や栄養のことをメインに紹介したりしていますので、
また見にきてもらえると喜びます✨

最近買い物しに行って思うのは、
1つの物を買いに行っても、
種類がたくさんありすぎて何を買えばいいのかわからないって、
正直、私も思うんですよね。

そういうときに人が買ったものやレビューを見て決めたりするので、
このブログも、そういう役に立てばいいなと思っています。

因みに余談ですが、
私は防災リュックの中にスキンケアのトライアルサイズを入れて、
しばらくしたら入れ替えてってしているんですが、
今はアスタリフトののトライアルセット入れています。

↓こちらで買えるので、ぜひチェックしてみてください🎶